Τελικά την κέρδισε το wellness!

Χαρτομάντηλο κανείς;

Say...cheese!

Έξι συμβουλές που θα σε βοηθήσουν.

Ή τον κάνουν οι influencers;

Υπάρχουν κάποιες απλές αλλαγές που μπορείς να ξεκινήσεις από σήμερα κιόλας και οι οποίες μπορούν να βάλουν το σώμα σου στη διαδικασία αποτοξίνωσης.

To Beyond Burger είναι η λύση σε όσους λένε πως πολύ θα ήθελαν να κόψουν το κρέας, αλλά τους αρέσει η γεύση. Τώρα δεν υπάρχει δικαιολογία.

4 ασκήσεις για να...λιώσετε.

Αν είσαι runner και ξεκινήσεις να κάνεις συχνά yoga (τρεις φορές την εβδομάδα), αμέσως θα νιώσεις πιο δυνατός και σίγουρα πιο γρήγορος.

Αυτό ίσως σε βοηθήσει.

Για on line μαθήματα yoga!

Μία καταπληκτική και θαυματουργή μάσκα προσώπου με υλικά που έχεις στο ντουλάπι σου.

Εξελίχθηκε ως φυτό που επιβιώνει σε ακραίες συνθήκες, αναπτύσσοντας έτσι ένα µοναδικό και πολύτιµο για την υγεία, κοκτέιλ συστατικών.

Πέντε προϊόντα περιποίησης σώματος που θα λατρέψετε.

Είναι αδιαμφισβήτητα ένα καταπληκτικό comfort food, το οποίο είναι πανεύκολο.

Δεν πάει το μυαλό σου ποιό είναι.

Όλα όσα πρέπει να προσέξεις για να κάνεις μια ομαλή μετάβαση.

Θα σου πάρει μόνο 30 λεπτά!

Και το όνομά της La Pizzetta.

Μπορείς να το αντικαταστήσεις μέχρι και με φυστικοβούτυρο!

Ακονίστε τα πιρούνια σας!

Η επανάληψη του λέγεται πως καθαρίζει το νου.

Θα θες να γλείψεις και το ταψί!

Αλλά και burger από φυτικό μπιφτέκι;

Σε τέσσερα απλά βήματα!

Υπάρχουν κι άλλα resolutions για να φροντίσεις τον εαυτό σου.

Και θα γλείφεις τα δάχτυλά σου!

Το σούπερ μείγμα που θα τα απογειώσει!

Και πώς μπορούμε να το αντικαταστήσουμε με υλικά που υπάρχουν στις κουζίνες όλων μας.