Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
popaganda
popagandaΥΓΕΙΑ

Κοινωνική σύγκριση: Πώς να σταματήσουμε να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους

Οι επίμονες κοινωνικές συγκρίσεις, μειώνουν τη λειτουργικότητά μας. Ένας Γνωσιακός - Συμπεριφορικός Ψυχοθεραπευτής εξηγεί πώς μπορούμε να τροποποιήσουμε τις αυτόματες αρνητικές σκέψεις μας. Γράφει η Λουίζα Σολομών-Πάντα.

Flight Anxiety: Πώς να επιβιώσεις χωρίς χάπια κατά τη διάρκεια της πτήσης

Συμβουλές και τεχνικές για τους λιγότερο ψύχραιμους επιβάτες, από την Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στις φοβίες, Κατερίνα Καραγιάννη.

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τα προφυλακτικά

Ας μιλήσουμε για κάτι σημαντικό... για το σεξ και πως γίνεται ασφαλές.

Γιατί «παίζει» το μάτι μου;

Σας έχει συμβεί να «τρεμοπαίζει» το βλέφαρό σας; Σε μερικούς από μας μπορεί να συμβαίνει περιοδικά για μέρες, εβδομάδες, ακόμα και μήνες. Μπορούμε να το σταματήσουμε; Και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;

Δε μας έφταναν κορωνοϊός, γρίπη, κρυολόγημα, ήρθαν και οι αλλεργίες της άνοιξης

Η πιο όμορφη περίοδος για τη φύση που είναι ολάνθιστη μπορεί να είναι βασανιστική για το αναπνευστικό. Πώς αναγνωρίζουμε την εποχική αλλεργία και τη διαχωρίζουμε από το κοινό κρυολόγημα. Γράφει η Μαρία-Νίκη Γεωργαντά.

Το βαρύ κόστος του πολέμου στη Δημόσια Υγεία

Ανθρωπιστική και κρίση υγείας είναι σε εξέλιξη. Η υγειονομική οργάνωση των χωρών υποδοχής των προσφύγων έχει καθοριστικό ρόλο για την πρόληψη μεταδοτικών ασθενειών. Είναι όμως εύκολο να επιτευχθεί υπό αυτές τις συνθήκες;

Είναι όντως η Σαρακοστή μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους;

Μπορεί η νηστεία των 40 ημερών έως τη Μεγάλη Εβδομάδα να μας βοηθήσει να αποτοξινωθούμε, να χάσουμε βάρος και να έχουμε πολλαπλά οφέλη υγείας από τα ελληνικά νηστίσιμα superfoods;

Σχεδόν 1 εκατομμύριο Έλληνες ζουν με μια σπάνια πάθηση

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις σπάνιες ασθένειες που προσβάλλουν αυτή τη στιγμή το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού.

Πότε και πώς να λαμβάνουμε σωστά τα συμπληρώματα διατροφής

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι δυνατή τάση τα δύο χρόνια της πανδημίας. Με σωστή χρήση μπορούν να ενισχύσουν την καλή λειτουργία του οργανισμού και την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πώς η Ιατρική Ακριβείας μπορεί να φέρει την επανάσταση στη θεραπεία του καρκίνου

Ο πρύτανης του ΕΚΠΑ, Θάνου Δημόπουλου, αναλύει τις δυνατότητες της Ιατρικής Ακριβείας, η οποία θεωρείται ότι μπορεί να αποτελέσει το μέλλον στην αντιμετώπιση του καρκίνου.

Ελπίδα από τα αντιικά χάπια που ξεκίνησαν να χορηγούνται κατά της Covid-19, χρειάζονται όμως και άλλα φάρμακα

Δύο αντιικές θεραπείες για τη μάχη κατά του πανδημικού ιού είναι γεγονός και στην Ελλάδα. Ερευνητές, όμως, τονίζουν τη διαφαινόμενη απειλή της αντίστασης του ιού σε αυτές και την ανάγκη ανάπτυξης και άλλων φαρμάκων.

Το τραύμα έγινε η λέξη της δεκαετίας. Για τους σωστούς λόγους;

Ένας ψυχιατρικός όρος που είναι πανταχού παρών στην pop κουλτούρα, ώστε μερικοί ειδικοί να φοβούνται ότι θα χάσει τη σημασία του.

Γιατί για ακόμη μια φορά έχουν στερέψει τα αποθέματα αίματος

Απανωτές εκκλήσεις για προσφορά αίματος απευθύνουν ασθενείς που η θεραπεία τους δεν παρασκευάζεται σε κάποιο εργαστήριο, αλλά δωρίζεται από τους συνανθρώπους τους.

Οδεύουμε προς ένα “σούπερ” εμβόλιο για όλες τις μεταλλάξεις του κορωνοϊού και όλους τους κορωνοϊούς;

Ελπίδα για ένα εμβόλιο ανθεκτικό στις παραλλαγές του πανδημικού ιού προσφέρουν ερευνητικά αποτελέσματα. Παράλληλα, εξετάζονται νέας γενιάς εμβόλια, όπως για παράδειγμα, ρινικά.

Είναι η Ψυχεδελική Θεραπεία η ανερχόμενη τάση στον κλάδο της ψυχικής υγείας;

Νέες έρευνες αποκαλύπτουν πως η χρήση ψυχεδελικών μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, της διαταραχής χρήσης ουσιών, του PTSD και άλλων διαταραχών. Πόσο μακριά βρισκόμαστε από την εφαρμογή αυτής της θεραπείας;

Έχω Όμικρον, Δέλτα, κρύωμα ή γρίπη; (Ή μήπως έχω “κοκτέιλ”;)

Μπούκωμα, πονόλαιμος, βήχας είναι συμπτώματα που ταλαιπωρούν πολύ μεγάλο μέρος του πληθυσμού αυτές τις ημέρες. Είναι τα πάντα κορωνοϊός;

HPV: Γιατί πρέπει να εμβολιάζονται και τα αγόρια

Η επέκταση της εμβολιαστικής κάλυψης και η αποζημίωση του εμβολίου και για τα αγόρια στο επίκεντρο για την καταπολέμηση του HPV.

Πώς ν’ αφήσουμε τον κορωνοϊό έξω από τις γιορτές των Χριστουγέννων

Οι συμβουλές των ειδικών για ασφαλή Χριστούγεννα ενώ το κύμα “Ο” έρχεται.

Έχω να φοβάμαι κάτι αν εμβολιάσω το παιδί μου;

Ο πραγματικός φόβος είναι ο κορωνοϊός, λέει ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων, Κωνσταντίνος Νταλούκας, εξηγώντας γιατί ένα μικρό παιδί πρέπει να εμβολιαστεί.

Όσα γνωρίζουμε και δεν γνωρίζουμε για τη μετάλλαξη Όμικρον

Το νέο στέλεχος που έχει κινητοποιήσει τις υγειονομικές αρχές παγκοσμίως και αποδεικνύεται πιο μεταδοτικό ακόμη και από τη μετάλλαξη Δέλτα.

«Οι άνθρωποι με HIV δεν είναι ασθενείς, λαμβάνουν αγωγή και διαχειρίζονται τη νόσο»

Φέτος συμπληρώνονται 40 χρόνια από την πρώτη αναφορά για το AIDS και πλέον η HIV λοίμωξη είναι μια χρόνια κατάσταση, με το προσδόκιμο επιβίωσης να φτάνει αυτό του γενικού πληθυσμού. Καιρός να καταρρίψουμε το στίγμα.

Χρειαζόμαστε όντως αντιβίωση για έναν απλό πονόλαιμο;

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν παίρνουμε αντιβιοτικά; Όχι, αυτά τα μισοτελειωμένα κουτιά αντιβίωσης δεν είναι μπαλαντέρ.

1.350.000 άτομα στην Ελλάδα ζουν με σακχαρώδη διαβήτη. Μπορεί να πέσει το νούμερο;

Ο Παναγιώτης Χαλβατσιώτης, παθολόγος-διαβητολόγος, επίκουρος καθηγητής στο ΕΚΠΑ και πρόεδρος του Δ.Σ. του νοσοκομείου Ελπίς μιλά στην Popaganda για τον διαβήτη, την μάστιγα της εποχής μας και το κατά πόσο ο τρόπος ζωής μας την διαιωνίζει.

Διπολική διαταραχή, ψυχώσεις και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Τι σχέση έχει ο Ίκαρος με τη διπολική διαταραχή; Μοιάζει ο έρωτας με ψυχική νόσο; Ο ψυχιάτρος-ψυχοθεραπευτής Δημήτρης Μαργαρίτης μας βοηθά να αποκωδικοποιήσουμε τις συχνότερες ψυχικές διαταραχές (Μέρος 2ο).

Άγχος Vs Stress: Πότε και γιατί πρέπει να πάμε στον ειδικό ψυχικής υγείας

Ο ψυχιάτρος-ψυχοθεραπευτής Δημήτρης Μαργαρίτης μας βοηθά να αποκωδικοποιήσουμε τις συχνότερες ψυχικές διαταραχές (Μέρος 1ο).

Είναι τα εμβόλια mRNA μελλοντική λύση για τον καρκίνο;

Η δημιουργία των εμβολίων της Covid-19 επισπεύδει την έρευνα της τεχνολογίας mRNA για εμβόλια αποτελεσματικά κατά του καρκίνου.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα για τον καρκίνο του μαστού

Μια πλήρης συνέντευξη με τον ειδικό χειρουργό μαστού Κωνσταντίνο Δημητρακάκη για τη συχνή αυτή απειλή των γυναικών και την έγκαιρη αντιμετώπισή της.

Τρεις θεραπείες και τρία χάπια που αναμένεται να προσφέρουν ελπίδα για τη λοίμωξη Covid-19

Νέα σκευάσματα προστίθενται στο θεραπευτικό «οπλοστάσιο» για τη μάχη με τον ιό. Το εμβόλιο, όμως, παραμένει ο μόνος σίγουρος δρόμος για την αποφυγή βαριάς νόσησης και θανάτου.

Η εμμηνόπαυση δεν εμποδίζει τις γυναίκες να μεγαλώσουν όμορφα

Η αποδοχή, η εξωστρέφεια και η σωστή ενημέρωση μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να αντιμετωπίσουν θετικά την περίοδο της εμμηνόπαυσης.

Σήμερα ευαισθητοποιούμαστε για τις χαμένες αναμνήσεις όσων πάσχουν από Alzheimer

Η πρώιμη διάγνωση σε συνδυασμό με έναν τρόπο ζωής που περιλαμβάνει μεσογειακή διατροφή, σωματική και νοητική άσκηση είναι τα “κλειδιά” για την πρόληψη της νόσου Alzheimer.
popaganda
© ΦΩΤΑΓΩΓΟΣ ΕΠΕ 2022 / All rights reserved
Διαβάζοντας την POPAGANDA αποδέχεστε την χρήση cookies.