Εάν οι αντιφατικές πληροφορίες σε μπερδεύουν και σου σπάνε τα νεύρα, να ξέρεις ότι πρώτα απ’ όλα εκνευρίζουν τους ίδιους τους διατροφολόγους. Ας δούμε ποιοι είναι οι πιο δημοφιλείς μύθοι γύρω από τη διατροφή.
Είναι πάντα φθηνότερες από τις κίτρινες, τις κόκκινες, τις πορτοκαλί, τις πιπεριές Φλωρίνης. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί συμβαίνει αυτό; Ναι ή όχι, εμείς έχουμε την απάντηση.
Δεν υπάρχει πιο ανακουφιστικό πράγμα από το να κοιμάσαι παρέα με το χνουδωτό σκύλο ή τη γάτα σου κι ας γεμίζουν τρίχες τα παπλώματα. Έχεις αναρωτηθεί όμως αν επηρεάζει με θετικό ή αρνητικό τρόπο τον ύπνο σου αλλά και τη συμπεριφορά του ζώου;
Όμως πες ότι είναι Κυριακή πρωί. Χαζεύεις στο internet μια συνταγή για κέικ που σου ανοίγει την όρεξη και θες να τη φτιάξεις εδώ και τώρα, αλλά δεν σου βρίσκονται όλα τα υλικά. Τι κάνεις; Τα παρατάς; Όχι βέβαια.
Υπάρχουν 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις καθημερινά για να είναι συνέχεια το σπίτι σου τακτοποιημένο και καθαρό, χωρίς να χρειάζεται να αφιερώνεις πολύ από τον χρόνο της χαλάρωσής σου σε δουλειές.
Από κοτομπουκιές και σαλάτα μέχρι brownies και vegan κέικ δένουν με το φυστικοβούτυρο, σε περίπτωση που δεν λείπει ποτέ ένα βαζάκι απ' το ντουλάπι σου.
Για πoιο λόγο χωριζόμαστε σε αυτούς που τσακίζουν το υπόλοιπο της χθεσινοβραδινής τούρτας και σε εκείνους που εξαφάνιζουν την κρύα πίτσα που ξέμεινε στο κουτί;