WELLNESS | POPAGANDA - Η ΖΩΗ ΣΕ ΥΨΗΛΗ ΑΝΑΛΥΣΗ

WELLNESS

Ποιες καλοκαιρινές παθήσεις απειλούν τις γυναίκες. Ο γυναικολόγος μας λύνει όλες τις απορίες

Δεκάδες κίνδυνοι «καραδοκούν» να πλήξουν τις γυναίκες τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν αυτές αφεθούν χωρίς προφυλάξεις.

16.06.2017Jenny.gr

WELLNESS

Οι κυριότεροι μύθοι σχετικά με την απώλεια βάρους

Πολλά έχουν ακουστεί για την απώλεια βάρους -αρκετά από αυτά όμως, δεν ισχύουν.

13.06.2017 Jenny.gr

WELLNESS

Γιατί η βιταμίνη D είναι τόσο σημαντική για τον οργανισμό μας

Μια βιταμίνη απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας.

09.06.2017 Jenny.gr

WELLNESS

Αυτά τα σνακ έχουν μέχρι 100 θερμίδες

Αποτελούν την ιδανική επιλογή για όσους κάνουν δίαιτα.

06.06.2017 Jenny.gr

WELLNESS

Τι σνακ να τρώτε πριν πάτε για ύπνο

Για όλες εκείνες τις νύχτες που το στομάχι μας διαμαρτύρεται ασταμάτητα.

02.06.2017 Jenny.gr

WELLNESS

3+1 tips για υγιή μαλλιά

Δοκιμάστε τα tips που ακολουθούν.

31.05.2017 Jenny.gr

WELLNESS

4 υγιεινά πρωινά που πρέπει να αποφεύγετε αν θέλετε να χάσετε βάρος

Το γεγονός ότι ένα τρόφιμο είναι υγιεινό δεν σημαίνει ότι είναι χαμηλό σε θερμίδες.

30.05.2017 Jenny.gr

WELLNESS

Πώς να μειώσετε το βραδινό τσιμπολόγημα

Καταπολεμήστε τη βραδινή συνήθεια που σαμποτάρει την δίαιτά σας.

27.05.2017 Jenny.gr

WELLNESS

Δείτε τι έκανα για ένα μήνα και κοιμόμουν σαν μωρό

Όταν η αϋπνία μου χτύπησε την πόρτα έπρεπε να πάρω δραστικές αποφάσεις.

26.05.2017 Jenny.gr

WELLNESS

Ενώ δουλεύει πολύ «για να πληρώνει την εφορία», συμμετέχει στο Erotic Art Festival. Έτσι ανάμεσα σε ιστορίες φυλακής και νέων ευκαιριών είπαμε και για βίλες οργίων με 420 ζευγάρια και πως είναι δυνατόν να μπερδέψεις έναν δονητή με πρες παπιέ.

25.05.2017Σταύρος Διοσκουρίδης

WELLNESS

Περπατούσα για ένα μήνα πριν από κάθε γεύμα και δείτε τι μου συνέβη

Έχασα κιλά ή δεν άλλαξε απολύτως τίποτα;

20.05.2017 Jenny.gr

WELLNESS

Οι κυριότερες αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας

3 στους 10 άντρες αντιμετωπίζουν προβλήματα στη στύση.

12.05.2017 Jenny.gr

WELLNESS

Με ποιες 3 αλλαγές απoκτάς επίπεδη κοιλιά

Ή αλλιώς, πως να χάσετε κι εσείς λίπος από το στομάχι.

05.05.2017 Jenny.gr

WELLNESS

4 βασικοί κανόνες για να χάσετε λίπος από την κοιλιά

Πριν ξεκινήσετε την προσπάθεια πρέπει να γνωρίζετε τους παρακάτω κανόνες.

21.04.2017 Jenny.gr

WELLNESS

Η Master Yoga έχει «όπλο» της τον Διαλογισμό

Βρήκαμε την Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι στο Satyananda Yoga και μας μίλησε για την επιστήμη της ζωής.

13.04.2017 Αναστασία Βαϊτσοπούλου

WELLNESS

Πώς να μην παίρνετε κιλά όταν τρώτε έξω

Αν προτιμάτε να τρώτε έξω αλλά το αποφεύγετε από φόβο μήπως πάρετε κιλά οι παρακάτω συμβουλές θα σας φανούν χρήσιμες.

12.04.2017 Jenny.gr

WELLNESS

Αυτή είναι η άσκηση που μπορεί να αντιστρέψει τη διαδικασία της γήρανσης

Και θα παραμείνουμε περισσότερο καιρό νέοι, εμφανισιακά και κυτταρικά.

30.03.2017 Jenny.gr

WELLNESS

18 εκατομμύρια ψυχές ακολουθούν την Huda Kattan. Εσείς είστε ανάμεσα τους;

Μια beauty blogger που οι New York Times αποκάλεσαν Κιμ Καρντάσιαν της Ανατολής.

28.03.2017 Μαρία Νετζίπι

WELLNESS

Έχετε διαταραχές ύπνου; Απαντήστε σε αυτές τις ερωτήσεις για να μάθετε όλη την αλήθεια

Ο ύπνος δεν αποτελεί είδος πολυτελείας, αλλά μια επιτακτική ανάγκη για τον οργανισμό του ανθρώπου.

22.03.2017 Jenny.gr

WELLNESS

Αυτή είναι η Ελληνίδα ανακάλυψε την ορμόνη που σταματάει την πείνα

Η Σταυρούλα Κουστένη μίλησε στην Ιωάννα Μιχελάκου για την σημαντική ανακάλυψη της.

14.03.2017 Jenny.gr

WELLNESS

Το ημερολόγιο μιας super μαμάς που δεν ήθελε να κάνει παιδί

Η Βασιλική Μαυρίκη μας λέει την όμορφη ιστορία της, που περιλαμβάνει πολλές αλήθειες, εκατοντάδες push ups και έναν τέλειο μπέμπη.

11.03.2017 Jenny.gr

WELLNESS

Τι είναι το clean sleeping και γιατί ο ύπνος μπορεί να είναι αρκετά κουραστικός;

Συντάκτρια πέρασε 5 ημέρες προσπαθώντας να κοιμηθεί καλά και ποιοτικά. Ε, δεν τα κατάφερε.Της Αφροδίτη Σακκά.

03.03.2017 Jenny.gr

WELLNESS

Στο al Hammam μπορείς να κάνεις χαμάμ με θέα την Ακρόπολη

Στη γειτονιά του Λουτρού των Αέρηδων μια νότα ανατολίτικης χαλάρωσης και ευεξίας φέρνει την παράδοση του χαμάμ ξανά στο σήμερα.

02.03.2017Λίνα Ρόκου

WELLNESS

Πώς να κόψετε την ζάχαρη

Υπάρχει τρόπος να σπάσουμε τα δεσμά και να απεξαρτηθούμε; Από τη Τζουλιάννα Καρνέζη.

14.02.2017 Jenny.gr

WELLNESS

Η life coach Νάνσυ Μαλλέρου ξέρει τον δρόμο για την ευτυχία

Πώς γίνεσαι καλύτερος άνθρωπος, πιο ήρεμος και χαρούμενος; Η Νάνσυ Μαλλέρου μιλάει στην Popaganda για τη δύναμη της θετικής ενέργειας και εξηγεί γιατί ο Σωκράτης ήταν ο πρώτος coach.

13.01.2017 Αναστασία Βαϊτσοπούλου

WELLNESS

21 Μικροί Τρόποι Για Να Είσαι Πιο Χαρούμενος Το 2017

Μάλλον σου χρειάζεται μια «λίστα ευτυχίας» μετά απ' το «κακό» '16.

03.01.2017 Αναστασία Βαϊτσοπούλου

WELLNESS

9 συνήθειες που πρέπει να αποβάλλουμε αν θέλουμε να έχουμε «δέρμα μωρού»

Για να μπορεί το δέρμα μας να λάμπει, οι κακές συνήθειες πρέπει να αποβληθούν από την καθημερινότητά μας.

17.12.2016 Μαρία Νετζίπι

WELLNESS

20 εκπληκτικά χαρακτηριστικά για το σώμα μας που δεν γνωρίζαμε

Το ανθρώπινο σώμα - την κορυφή ως τα νύχια - έχει υπάρξει ένα από τα σημαντικότερα και συχνότερα πεδία μελέτης της ανθρώπινης ιστορίας· ακόμα και σήμερα, όμως, υπάρχουν πολλά που δεν ξέρουμε και μας εκπλήσσουν!

09.12.2016 Μαρία Νετζίπι

WELLNESS

Η Adidas δημιουργεί το απόλυτο σημείο αναφοράς του Running στο κέντρο της πόλης

To Adidas Runbase ανοίγει τις πόρτες του και ο μεγαλύτερος δρομέας όλων των εποχών, Haile Gebrselassie, τίμησε με την παρουσία του το επίσημο opening της βάσης των adidas Runners Athens.

15.11.2016 Στέλλα Σαρρή

WELLNESS

Νεαρές και νεαροί, σώστε την υγεία σας κάνοντας 8 απλές κινήσεις

Όσο μακρινό κι αν μοιάζει από τη σκοπιά των 20 το κατώφλι της μέσης ηλικίας και των προβλημάτων που μπορεί να φέρει μαζί του καλό θα είναι φροντίσουμε από τώρα για να έχουμε αργότερα!

22.10.2016 Μαρία Νετζίπι

1 … 8 9 10 11 ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ

Το παράδοξο με τα βιολογικά αυγά

Ο Ίλον Μασκ τα έβαλε (και) με την Άν Χάθαγουεϊ για ομιλία της υπέρ των ΛΟΑΤΚΙ+ δικαιωμάτων

Η eBay θα αποζημιώσει με 55,7 εκατ. δολάρια δημοσιογράφους που δέχθηκαν κατσαρίδες, στεφάνι κηδείας και απειλές

Τέσσερις δωρεάν εκδηλώσεις για να απολαύσεις το Φεγγάρι του Ελαφιού

Κορυφαία στελέχη και εργαζόμενοι στην Τεχνητή Νοημοσύνη προειδοποιούν για ανεξέλεγκτες εξελίξεις

H κρυφή λειτουργία του iPhone που μπορεί να σε σώσει αν δεν νιώθεις καλά σε ταξίδι

Ο Θανάσης Αυγερινός παραιτήθηκε από εκπρόσωπος της «Ελπίδας», καταγγέλλει παράλληλο γραφείου Τύπου στο κίνημα

Είναι όντως οι κοιλιακοί η καλύτερη άσκηση για τους κοιλιακούς;

Είναι όντως οι κοιλιακοί η καλύτερη άσκηση για τους κοιλιακούς;

Είναι όντως οι κοιλιακοί η καλύτερη άσκηση για τους κοιλιακούς;

Είναι όντως οι κοιλιακοί η καλύτερη άσκηση για τους κοιλιακούς;

Είναι όντως οι κοιλιακοί η καλύτερη άσκηση για τους κοιλιακούς;

Είναι όντως οι κοιλιακοί η καλύτερη άσκηση για τους κοιλιακούς;

Είναι όντως οι κοιλιακοί η καλύτερη άσκηση για τους κοιλιακούς;

Είναι όντως οι κοιλιακοί η καλύτερη άσκηση για τους κοιλιακούς;

Είναι όντως οι κοιλιακοί η καλύτερη άσκηση για τους κοιλιακούς;

Είναι όντως οι κοιλιακοί η καλύτερη άσκηση για τους κοιλιακούς;

Είναι όντως οι κοιλιακοί η καλύτερη άσκηση για τους κοιλιακούς;