Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
popaganda
popagandaWELLNESS
WELLNESS
Τι είναι το Silent Travel και γιατί έχει γίνει τάση;

Τι είναι το Silent Travel και γιατί έχει γίνει τάση;

Παντού γύρω μας υπάρχει θόρυβος, κάθε ώρα της ημέρας και διαρκώς ψάχνουμε τρόπους να βρούμε λίγη ηρεμία. Μήπως οι σιωπηλές αποδράσεις είναι αυτό που έχουμε μεγαλύτερη ανάγκη;
24.01.2024Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά
Οπωροκηπευτικά: Ποια χρειάζονται ψυγείο και ποια όχι
WELLNESS

Οπωροκηπευτικά: Ποια χρειάζονται ψυγείο και ποια όχι

Πως να φυλάξετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά σας, για να τους δώσετε την μεγαλύτερη δυνατή διάρκεια ζωής.
15.06.2022POPAGANDA
6 μυστικά για να γίνει πιο οικολογικό το φετινό Πάσχα
WELLNESS

6 μυστικά για να γίνει πιο οικολογικό το φετινό Πάσχα

Η περίοδος που διανύουμε είναι ταυτισμένη με έθιμα και παραδόσεις, πολλά εκ των οποίων αφορούν το φαγητό. Παράλληλα με την υγεία μας, η WWF μεριμνά για τον πλανήτη και προτείνει μερικά tips για μια βιώσιμη και πιο φιλική προς το περιβάλλον διατροφή.
22.04.2022Λουίζα Σολομών-Πάντα
10 υγιεινά σνακ για όταν γουργουρίζει το στομάχι σου αργά το βράδυ
WELLNESS

10 υγιεινά σνακ για όταν γουργουρίζει το στομάχι σου αργά το βράδυ

Κάθε φορά που η πείνα σου χτυπάει την πόρτα τα μεσάνυχτα, υπάρχουν σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, που υπόσχονται να σε χορτάσουν (και να σε βοηθήσουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι).
17.04.2022POPAGANDA
Τι είναι η Type II Fun που αποζητούν όλο και περισσότεροι άνθρωποι;
WELLNESS

Τι είναι η Type II Fun που αποζητούν όλο και περισσότεροι άνθρωποι;

Όσον αφορά την ύπαιθρο, υπάρχουν δύο μορφές διασκέδασης: Η Type I και η Type II, που υπόσχεται να μας εφοδιάσει με δυνατές αναμνήσεις. Δύο εκδρομείς διηγούνται στην Popaganda την περιπέτειά τους και ένας Ψυχολόγος εξηγεί τα οφέλη της Type II Fun.
30.03.2022Λουίζα Σολομών-Πάντα
Τελικά αν είσαι γυναίκα, η ζωή σου εξαρτάται από το φύλο του χειρουργού σου;
WELLNESS

Τελικά αν είσαι γυναίκα, η ζωή σου εξαρτάται από το φύλο του χειρουργού σου;

Μία μεγάλη έρευνα στον Καναδά δείχνει πώς οι έμφυλες προκαταλήψεις που ενυπάρχουν ακόμη και στην ιατρική μπορεί να αποδειχθούν κρίσιμες για τις ζωές των γυναικών.
07.01.2022Αναστασία Βαϊτσοπούλου
Το MIMØΣA Organic Care στη Μυτιλήνη, μας φέρνει κοντά στη φύση και μας ταξιδεύει στα βουνά της Ισπανίας
WELLNESS

Το MIMØΣA Organic Care στη Μυτιλήνη, μας φέρνει κοντά στη φύση και μας ταξιδεύει στα βουνά της Ισπανίας

Ο Στρατής και ο Mario άφησαν πίσω τη ζωή τους στην άλλη πλευρά της Ευρώπης και πλέον μοιράζονται την αγάπη τους για τα οργανικά προϊόντα σε ένα μαγαζί που έχει τη δική του ιστορία.
11.10.2021Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά
Όταν πας στη Δονούσα, να ακολουθήσεις τα μονοπάτια προς την ευτυχία
WELLNESS

Όταν πας στη Δονούσα, να ακολουθήσεις τα μονοπάτια προς την ευτυχία

Η Αγνή που για χρόνια διατηρούσε τον πάγκο με ρούχα, κοσμήματα και αξεσουάρ στον Κέδρο, είναι πλέον η Craftypaths και μας περιμένει στο νησί για να μας αλλάξει τη ζωή.
05.08.2021Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά
Γιατί νερό χωρίς νιτρικά για έγκυες, θηλάζουσες, βρέφη και παιδιά;
WELLNESS

Γιατί νερό χωρίς νιτρικά για έγκυες, θηλάζουσες, βρέφη και παιδιά;

Ενώ τα Νιτρικά αποτελούν βασικό διατροφικό στοιχείο για τα φυτά, είναι επιβλαβή για την υγεία των ανθρώπων. Πόσο μάλλον των εγκύων, των μητέρων που θηλάζουν και των μικρών παιδιών που έχουν αυξημένες ανάγκες ενυδάτωσης. Υπάρχει λύση;
29.04.2021POPAGANDA
«Σκέψου θετικά και όλα θα πάνε καλά»: Πώς η θετικότητα κατέληξε να είναι τοξική
WELLNESS

«Σκέψου θετικά και όλα θα πάνε καλά»: Πώς η θετικότητα κατέληξε να είναι τοξική

Τι είναι η τοξική θετικότητα; Πώς μπορείς να την εντοπίσεις και κυρίως, μήπως βάζεις κι εσύ ένα λιθαράκι σε αυτή, χωρίς να το καταλαβαίνεις;
25.01.2021Ντενίσα-Λυδία Μπαϊρακτάρι
Μήπως η μουσική είναι το δώρο που δεν έχουμε εκτιμήσει;
WELLNESS

Μήπως η μουσική είναι το δώρο που δεν έχουμε εκτιμήσει;

Ειδικά για τα παιδιά που η μουσική είναι το μεγαλύτερο δώρο που θα μπορούσε κάποιος να κάνει.
19.11.2020Καλλιόπη Βούρου
Στο Studio Pilates ”The Art Of Control”, η ευεξία έχει πρωταγωνιστικό ρόλο
WELLNESS

Στο Studio Pilates ”The Art Of Control”, η ευεξία έχει πρωταγωνιστικό ρόλο

Σε έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο στο κέντρο της Αθήνας, η Νικόλ Κούτση φέρνει την φιλοσοφία της αυθεντικής μεθόδου pilates, στους λάτρεις της γυμναστικής, αλλά και σε όσους θέλουν να την βάλουν στη ζωή τους.
29.09.2020Ντενίσα-Λυδία Μπαϊρακτάρι
Στο The social yogis project, μετά τα μαθήματα πάνε όλοι μαζί για μπύρες
WELLNESS

Στο The social yogis project, μετά τα μαθήματα πάνε όλοι μαζί για μπύρες

Σε μια παλιά αποθήκη των ΕΛΤΑ στα Πετράλωνα, η γιόγκα κουμπώνει τέλεια στους ΑΘηναίους του 2020, οι οποίοι εκτός από τους κοιλιακούς τους, γυμνάζουν και το μυαλό τους.
04.07.2020Ντενίσα-Λυδία Μπαϊρακτάρι
3 εύκολοι τρόποι εκγύμνασης για να παραμείνεις fit μέχρι να ανοίξουν τα γυμναστήρια
WELLNESS

3 εύκολοι τρόποι εκγύμνασης για να παραμείνεις fit μέχρι να ανοίξουν τα γυμναστήρια

Τρεις έξυπνες λύσεις για να κρατήσεις το σώμα σου σε φόρμα και μια νόστιμη και θρεπτική πρόταση για να αναπληρώσεις τη χαμένη ενέργεια.
22.05.2020Ντενίσα-Λυδία Μπαϊρακτάρι
Ζει ο κορωνοϊός στα ρούχα μου; Στα μαλλιά μου; Στα παπούτσια μου; Πρέπει να κάνω ντους κάθε φορά που αγγίζω κάποιον;
WELLNESS

Ζει ο κορωνοϊός στα ρούχα μου; Στα μαλλιά μου; Στα παπούτσια μου; Πρέπει να κάνω ντους κάθε φορά που αγγίζω κάποιον;

Ειδικοί δίνουν απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα που αναπόφευκτα μας απασχολούν όλους, αυτούς τους τελευταίους μήνες.
22.04.2020Ντενίσα-Λυδία Μπαϊρακτάρι
«Μένουμε σπίτι» – Πώς μπορεί να μας βοηθήσει το coaching σε περίοδο κρίσης;
WELLNESS

«Μένουμε σπίτι» – Πώς μπορεί να μας βοηθήσει το coaching σε περίοδο κρίσης;

Η Πηνελόπη Δημητρακοπούλου μας προτείνει να πάρουμε μια ανάσα και ν' αναζητήσουμε τρόπους να ανεβάσουμε την ψυχολογία μας.
11.04.2020POPAGANDA
Κορονοϊός: To μεγάλο debate για τις μάσκες
WELLNESS

Κορονοϊός: To μεγάλο debate για τις μάσκες

Φοράμε ή δεν φοράμε; Τι κάνουμε όταν φαίνεται πως και οι δύο αντιμαχόμενες πλευρές έχουν δίκιο;
03.04.2020Ντενίσα-Λυδία Μπαϊρακτάρι
Καραντίνα: Κάνει να στέκονται τα παιδιά περισσότερο μπροστά από τις οθόνες;
WELLNESS

Καραντίνα: Κάνει να στέκονται τα παιδιά περισσότερο μπροστά από τις οθόνες;

Μια ερώτηση που φαίνεται να απασχολεί όλο και περισσότερους γονείς, τώρα που τα παιδιά τους περνούν όλη την ημέρα στο σπίτι.
02.04.2020Ντενίσα-Λυδία Μπαϊρακτάρι
Κορονοϊός: Το σαπούνι που έχετε στο μπάνιο σας μπορεί και τον σκοτώνει
WELLNESS

Κορονοϊός: Το σαπούνι που έχετε στο μπάνιο σας μπορεί και τον σκοτώνει

Τα απολυμαντικά με βάση το αλκοόλ είναι επίσης αποτελεσματικά, αλλά το σαπούνι είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος εξόντωσης του ιού όταν αυτός είναι στην επιδερμίδα σας.
15.03.2020Ντενίσα-Λυδία Μπαϊρακτάρι
Επιτέλους, δοκιμάσαμε το floating που έχει στείλει την Αθήνα στο… διάστημα
WELLNESS

Επιτέλους, δοκιμάσαμε το floating που έχει στείλει την Αθήνα στο… διάστημα

Η Λίνα Ρόκου δοκίμασε μια μοναδική εμπειρία στο εξειδικευμένο κέντρο Etherfloat και προσπαθεί να περιγράψει το πώς είναι να επιπλέεις έχοντας την αίσθηση μηδενικής βαρύτητας.
26.02.2020Λίνα Ρόκου
Τα vegan πιάτα του Monsieur Barbu δεν έχουν μόνο φωτογένεια
WELLNESS

Τα vegan πιάτα του Monsieur Barbu δεν έχουν μόνο φωτογένεια

Θα θέλετε να ζητήσετε και ταπεράκι για το σπίτι.
07.12.2019Lady Papaya
Πάρα πολύ απλοί τρόποι για να ξεκινήσεις το clean eating σήμερα
WELLNESS

Πάρα πολύ απλοί τρόποι για να ξεκινήσεις το clean eating σήμερα

Όλα όσα πρέπει να βάλεις στο μενού σου.
01.12.2019Lady Papaya
Όλα όσα θέλω να πω σε μία νέα μαμά
WELLNESS

Όλα όσα θέλω να πω σε μία νέα μαμά

Ψυχραιμία και καλή τύχη.
30.11.2019Lady Papaya
Απλοί τρόποι για να φτιάξεις τα δικά σου οικολογικά καθαριστικά σπιτιού
WELLNESS

Απλοί τρόποι για να φτιάξεις τα δικά σου οικολογικά καθαριστικά σπιτιού

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!
10.11.2019Lady Papaya
Πώς να κάνεις το smoothie σου τίγκα στην πρωτεΐνη
WELLNESS

Πώς να κάνεις το smoothie σου τίγκα στην πρωτεΐνη

Τέσσερις τρόποι με τους οποίους θα φτιάξεις σούπερ πρωτεΐνούχο smoothie.
09.11.2019Lady Papaya
#minkrivesai: Η ακμή δεν πρέπει να καθορίζει την ομορφιά σου
WELLNESS

#minkrivesai: Η ακμή δεν πρέπει να καθορίζει την ομορφιά σου

Για όλες εκείνες τις φορές που δεν βγήκες γιατί το πρόσωπό σου είχε γεμίσει σπυράκια, για όλες εκείνες τις φορές που δεν ήθελες να σε δει ο κόσμος γιατί δεν πίστευες ότι ήσουν όμορφη-ος, για όλες εκείνες τις στιγμές που έχασες...
04.11.2019Ντενίσα-Λυδία Μπαϊρακτάρι
6 πράγματα που έχω στο μπάνιο μου αυτή την περίοδο
WELLNESS

6 πράγματα που έχω στο μπάνιο μου αυτή την περίοδο

Προϊόντα που μπορούν να μπουν και στην δική σου καθημερινότητα.
03.11.2019Lady Papaya
Στο I Cake You θα βρεις τρία vegan σοκολατένια γλυκά σκέτη αμαρτία
WELLNESS

Στο I Cake You θα βρεις τρία vegan σοκολατένια γλυκά σκέτη αμαρτία

Δεν θα 'ναι αμαρτία όμως γιατί θα είναι vegan!
02.11.2019Lady Papaya
Αν είσαι 16, έχεις ακμή και θες να κάτσεις σπίτι, μην το κάνεις. Εγώ κάπως έτσι έχασα τον «Τζόκερ» του Χιθ Λέτζερ
WELLNESS

Αν είσαι 16, έχεις ακμή και θες να κάτσεις σπίτι, μην το κάνεις. Εγώ κάπως έτσι έχασα τον «Τζόκερ» του Χιθ Λέτζερ

Η Στέλλα Σαρρή θυμάται πως όταν είχε βγει ο «Σκοτεινός Ιππότης», είπε όχι στην πρώτη της εφηβική έξοδο, μόνη με φίλους, γιατί η ακμή της ήταν σε έξαρση εκείνη την ημέρα.
25.10.2019Στέλλα Σαρρή
Όλα όσα έφαγα και είδα στο Vegan Life Festival
WELLNESS

Όλα όσα έφαγα και είδα στο Vegan Life Festival

Όλες οι vegan λιχουδιές που ξεχώρισαν.
12.10.2019Lady Papaya
1 2 3 … 11
popaganda
© ΦΩΤΑΓΩΓΟΣ ΕΠΕ 2024 / All rights reserved
Διαβάζοντας την POPAGANDA αποδέχεστε την χρήση cookies.
Μάθετε περισσότερα ΑΠΟΔΟΧΗ