Οι φίλοι σας έχουν αρχίσει και φέρνουν στον κόσμο τους απογόνους τους, έχετε γίνει πρόσφατα θείοι και είστε ορκισμένοι εργένηδες ή έστω θωρείτε πως σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αναπαραχθείτε και πως το DNA σας πρέπει να πεθάνει μαζί σας, χωρίς να κληρονομηθεί σε επόμενη γενιά. Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία ανθρώπων είναι φυσικό να φρικάρετε όταν φίλοι και συγγενείς σας δίνουν τα μωρά τους για να τα κρατήσετε μια αγκαλιά.
Είστε σίγουροι ότι τα μωρά θα αρχίσουν να ουρλιάζουν, θα γίνουν κόκκινα σαν παντζάρι και θα χτυπούν τα άκρα τους με μανία αναζητώντας την ασφάλεια της αγκαλιάς της μαμάς τους. Μην ανησυχείτε πια! Εδώ είναι μερικά tips που μοιράστηκε o Pat Rice, ψυχολόγος και εθελοντής αγκαλιάζοντας μωρά στο Lucile Packard Children’s Hospital Stanford στο Calif του Palo Alto, με τους New York Times, που θα σας κάνουν καλύτερους.
- Αποφύγετε να κρατήσετε μωρό αν είστε άρρωστοι και πάντα πριν το πάρετε αγκαλιά πλύνετε τα χέρια σας.
- Πρέπει να καλλιεργήσετε μια διαπροσωπική σχέση με το μωρό.
- Προσπαθήστε να μη νιώθετε ντροπαλοί και αποφύγετε να προσπαθήσετε να εντυπωσιάσετε τους γύρω σας.
- Να σκέφτεστε με την καρδιά σας.
- Κάντε αυτό το μικρό σωματάκι στα χέρια σας, τον πυρήνα της ύπαρξή σας.
- Αποκαλέστε το μωρό με το όνομά του και συστηθείτε του.
- Μιλήστε του και τραγουδήστε. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα μωρά και ειδικά τα πρόωρα, πέφτουν σε βαθύ ύπνο μετά από ένα γλυκό νανούρισμα.
- Δοκιμάστε διαφορετικές θέσεις, αν το μωρό δείχνει να μη βολεύεται ή αρχίζει και κλαίει. Η καλύτερη είναι να το έχετε ακουμπισμένο στο στήθος σας, χτυπώντας ελαφρά την πλάτη του.
- Να είστε ήρεμοι.
H εικονογράφηση των NYT.
Μπορεί να φαίνεται σαν μια multitasking δραστηριότητα, αλλά οι αγκαλιές γίνονται καλύτερες με την εξάσκηση. Δεν πρέπει να ταράζεστε και ποιος ξέρει, ίσως να το ευχαριστηθείτε τόσο πολύ, που μετά να θελήσετε ένα δικό σας.
