Η Τεχνολογία έχει προοδεύσει σε τέτοιο βαθμό που έχει κάνει την καθημερινότητά μας αγνώριστη σε σχέση με το πώς ήταν αυτή μερικά χρόνια πριν. Βέβαια, με τη λέξη «καθημερινότητα» δεν εννοούμε μόνο τις ώρες της ημέρας αλλά και αυτές της νύχτας, μιας που ακόμα κι όταν εμείς έχουμε παραδώσει πνεύμα, οι πιστές μας συσκευές εξακολουθούν να δουλεύουν για λογαριασμό μας.
Γνωρίζατε λοιπόν πως υπάρχουν συγκεκριμένα gadgets που ως στόχο έχουν τη βελτίωση της ξεκούρασης και των συνθηκών του ύπνου σας; Οι συγκεκριμένες συσκευές δεν κατατάσσονται απαραίτητα στην κατηγορία των wearables μιας που σε αυτές συγκαταλέγονται και gadgets που απλά τα τοποθετείτε στον χώρο σας κι εκείνα σας… παρακολουθούν καθώς ξεκουράζεστε, αξιολογώντας την ποιότητα του ύπνου που κάνετε.
Withings Aura Smart Sleep System
Withings Aura Smart Sleep System
Μακράν ό,τι καλύτερο για τον ύπνο σας, το σύστημα της Withings παράγει ειδική LED ακτινοβολία που ενισχύει την παραγωγή ορμονών ύπνου από τον ανθρώπινο οργανισμό. Για το δε ξύπνημα, δημιουργεί συνθήκες… ανατολής, ξυπνώντας σας απαλά έτσι ώστε να νιώθετε αναζωογονημένοι και γεμάτοι ενέργεια. Μετρά τους κύκλους στον ύπνο σας ώστε να σας ξυπνά την καλύτερη δυνατή ώρα, τη διάρκεια αλλά και κάθε… έξωθεν παρεμβολή.
Ενδ. τιμή: 290€
Drift Light
Καλό το ξύπνημα, τι γίνεται όμως με τα πρώτα στάδια του ύπνου και συγκεκριμένα μέχρι να σας πάρει αυτός; Το Drift Light εστιάζει ακριβώς εκεί προκειμένου να κοιμηθείτε με τις καλύτερες προδιαγραφές. Σε μία περίοδο 37 λεπτών (όσο διαρκεί η δύση του ηλίου), η λάμπα οικονομίας (30.000 ώρες ζωής με 7 W αντί για μία των 40 W) που το αποτελεί μειώνει την έντασή της σταδιακά, έτσι ώστε να βοηθήσει τον οργανισμό να χαλαρώσει διά μέσω της παραγωγής μελατονίνης.
Ενδ. τιμή: £20,95
The Sense
Το Sense θα αναλάβει να σας δώσει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για τον ύπνο σας. Πρόκειται για ένα λιλιπούτειο αξεσουάρ (συνοδεύεται από μία καλαίσθητη βάση) που τοποθετείται στο μαξιλάρι σας και μετρά τη θερμοκρασία, τον φωτισμό και τους ήχους έτσι ώστε να δημιουργήσει το προφίλ σας, βάσει του οποίου θα σας εξηγήσει τι πρέπει να αλλάξετε ώστε να ξεκουράζεστε περισσότερο. Διαθέτει σύστημα αφύπνισης που ξεκινά τη διαδικασία μισή ώρα πριν σηκωθείτε απ’ το κρεβάτι.
Ενδ. τιμή: $129
Philips HF3520
Philips HF3520
Η Philips έχει κάνει άλματα προόδου τα τελευταία χρόνια σε ό,τι αφορά τον φωτισμό και μπορεί όλοι να τη γνωρίζουν για τις λάμπες Hue, ωστόσο τα όσα έχει να παρουσιάσει είναι πολλά περισσότερα. Το σύστημα HF3520 αναλαμβάνει να σας ξυπνήσει ομαλά και περιοδικά μέσα σε 30 λεπτά χρησιμοποιώντας φυσικούς ήχους. Διαθέτει ραδιόφωνο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως πορτατίφ χάρη στον εναλλασσόμενο λαμπτήρα αλογόνου του. Το καλύτερο όλων; Δεν απαιτεί smartphone!
Ενδ. τιμή: 169€
SleepBot
Εδώ δεν έχουμε να κάνουμε με ειδικό… αξεσουάρ, gadget ή wearable αλλά μία δωρεάν εφαρμογή την οποία μπορείτε να κατεβάσετε στο smartphone σας έτσι ώστε να ελέγχετε καλύτερα τον ύπνο σας. Το SleepBot θα σας πληροφορήσει για τις ώρες που κοιμάστε, τη διάρκεια αλλά και τη συνοχή του ύπνου σας, κρατώντας ένα λεπτομερέστατο αρχείο. Αν το θελήσετε, θα σας ξυπνήσει κιόλας ενώ θα ελέγχει και τις κινήσεις σας ενόσω κοιμάστε ώστε να αποφανθεί στο τέλος αν ξεκουράζεστε αρκετά.
Ενδ. τιμή: δωρεάν
