![[Και όσο γλυκαίνω από τις θύμησες και τις τριανταφυλλιές], του Χρήστου Πυθαρά](https://popaganda.gr/wp-content/uploads/2019/02/14991378_1630575106968289_6100419817607109380_o-300x200.jpg)
24.08.2016 17:07
Ξύπνα και δες τον κόσμο να τρώει ισορροπημένο πρωινό!
Εκτός από τα Αμερικανάκια, εννοείται.
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα μπωλ σκληρής αλήθειας να σε ξυπνήσει το πρωί, έτσι;
Αυτό το βίντεο από την Washington Post δείχνει τις θερμιδικές κατανομές ενός τυπικού πρωινού γεύματος ανά την υφήλιο, κρατώντας φυσικά το παλιό, καλό Αμερικανικό μπωλ δημητριακών, τις κατεψυγμένες βάφλες και τον συσκευασμένο χυμό πορτοκάλι για το τέλος.
Ακόμη και το αγαπημένω των Ολλανδών βουτυρωμένο ψωμί πασπαλισμένο με τρούφα δεν φτάνει τόσο κοντά στην ποσότητα υδατανθράκων και ζάχαρης που περιέχει ένα τυπικό αμερικανικό πρωινό.
Ορίστε. Στο πρωινό της Αιθιοπίας αξίζει να σταθούμε ιδιαιτέρως.
Πηγή: Food Republic