Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
popaganda
popaganda
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
«Έφτασα σε σημείο να τρώω τρία σουβλάκια και πέντε τοστ και λίγο αργότερα να τα αποβάλλω»

«Έφτασα σε σημείο να τρώω τρία σουβλάκια και πέντε τοστ και λίγο αργότερα να τα αποβάλλω»

Οι διατροφικές διαταραχές, αποτελούν μία από τις πιο σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Μία 25χρονη γυναίκα διηγείται στη Λουίζα Σολομών-Πάντα όσα βίωσε ερχόμενη αντιμέτωπη με τη νευρική βουλιμία, μέχρι τη στιγμή που κατάφερε να νιώσει ξανά δυνατή και υγιής.
10.06.2022Λουίζα Σολομών-Πάντα
10 υγιεινά σνακ για όταν γουργουρίζει το στομάχι σου αργά το βράδυ
WELLNESS

10 υγιεινά σνακ για όταν γουργουρίζει το στομάχι σου αργά το βράδυ

Κάθε φορά που η πείνα σου χτυπάει την πόρτα τα μεσάνυχτα, υπάρχουν σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, που υπόσχονται να σε χορτάσουν (και να σε βοηθήσουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι).
17.04.2022POPAGANDA
Ο Λωτός θα σε κάνει να ξεχάσεις όσα ήξερες για τη μεσογειακή κουζίνα
ΓΕΥΣΗ

Ο Λωτός θα σε κάνει να ξεχάσεις όσα ήξερες για τη μεσογειακή κουζίνα

Το πρώτο vegan εστιατόριο στον Πειραιά προσφέρει φυτική μεσογειακή κουζίνα δίπλα στο λιμάνι. Από τη νορτσίνα και τις gluten-free επιλογές του, μέχρι το cheesecake σοκολάτας, το μενού έχει κάτι για όλα τα γούστα. Γράφει η Αναστασία Βαϊτσοπούλου.
30.03.2022Αναστασία Βαϊτσοπούλου
ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΚΡΙΣΗ
Γιατί δεν μιλάμε για την αγελάδα στο δωμάτιο;

Γιατί δεν μιλάμε για την αγελάδα στο δωμάτιο;

Υπάρχει μια βιομηχανία που συμβάλλει στην κλιματική κρίση κι όμως δεν την αγγίζει κανείς. Ευρωπαίοι και Έλληνες πολιτικοί σφυρίζουν αδιάφορα, χαϊδεύοντας τις μεγάλες τσέπες μιας εξωραϊσμένης μα πλήρως ρυπαντικής βιομηχανίας.
04.12.2021Αναστασία Βαϊτσοπούλου
Η πρώτη πρόταση για ελληνικό κλιματικό νόμο είναι γεγονός!
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Η πρώτη πρόταση για ελληνικό κλιματικό νόμο είναι γεγονός!

Μεγάλη συμμετοχή στην πρώτη ανοιχτή και συμμετοχική διαδικασία διαβούλευσης. Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, οι πολίτες γίνονται συν-διαμορφωτές πρότασης νόμου για τη σωτηρία του πλανήτη.
29.06.2021POPAGANDA
7 μύθοι για τη διατροφή που εκνευρίζουν τους διατροφολόγους
POPTRIVIA

7 μύθοι για τη διατροφή που εκνευρίζουν τους διατροφολόγους

Εάν οι αντιφατικές πληροφορίες σε μπερδεύουν και σου σπάνε τα νεύρα, να ξέρεις ότι πρώτα απ’ όλα εκνευρίζουν τους ίδιους τους διατροφολόγους. Ας δούμε ποιοι είναι οι πιο δημοφιλείς μύθοι γύρω από τη διατροφή.
06.04.2019madameginger.com
Δες πως θα φας περισσότερα λαχανικά, έξυπνα και νόστιμα
POPTRIVIA

Δες πως θα φας περισσότερα λαχανικά, έξυπνα και νόστιμα

Δεν χρειάζεται να "βόσκεις" μόνο με βαρετές πράσινες σαλάτες!
27.01.2019madameginger.com
«Να βρω σπίτι, να αλλάξω δουλειά και να χάσω κιλά»: Μήπως τελικά γιορτάζουμε την Πρωτοχρονιά το Φθινόπωρο;
ΡΕΠΟΡΤΑΖ

«Να βρω σπίτι, να αλλάξω δουλειά και να χάσω κιλά»: Μήπως τελικά γιορτάζουμε την Πρωτοχρονιά το Φθινόπωρο;

Μιλήσαμε με τον πρόεδρο της Ομοσπονδίας Μεσιτών, με διατροφολόγο και ψυχολόγο. Γιατί, όπως φαίνεται, τα πραγματικά new year’s resolutions τα θέτουμε το φθινόπωρο. Είναι έτσι; Αναρωτιέται η Ζωή Παρασίδη.
02.10.2018Ζωή Παρασίδη
Ο Λωτοφάγος στον πεζόδρομο της Ρόμβης μπορεί να μοιάζει με μπαρ, αλλά είναι το Νησί της Σαλάτας
STREET FOOD

Ο Λωτοφάγος στον πεζόδρομο της Ρόμβης μπορεί να μοιάζει με μπαρ, αλλά είναι το Νησί της Σαλάτας

Ο Νίκος Κωνσταντάτος δημιούργησε ένα μέρος που δεν συναντάμε συχνά στην Αθήνα, έναν προορισμό για ελαφρύ γεύμα με χορταστικές σαλάτες και κόκκινο κρασί με μυρωδικά.
21.09.2018Ζωή Παρασίδη
Φτάνει με το διατροφικό bullying
WELLNESS

Φτάνει με το διατροφικό bullying

Γιατί πρέπει πάντα να υποδεικνύουμε στους άλλους πώς να φάνε;
13.04.2018Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά
Οι καπνιστές κάνουν χειρότερη διατροφή από τους μη καπνιστές σύμφωνα με νέα έρευνα
ΥΓΕΙΑ

Οι καπνιστές κάνουν χειρότερη διατροφή από τους μη καπνιστές σύμφωνα με νέα έρευνα

Δείτε τι κάνουν λάθος!
04.04.2018POPAGANDA
Δύο δάσκαλοι yoga δημιούργησαν το Φυτικό Βασίλειο
ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ

Δύο δάσκαλοι yoga δημιούργησαν το Φυτικό Βασίλειο

Εκεί όπου με δυο μπουκιές -ή και περισσότερες- μπορείς να βρεις το «ζεν» σου.
13.01.2018Αναστασία Βαϊτσοπούλου
Η καλύτερη απόφαση που πήρα στη ζωή μου
ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Η καλύτερη απόφαση που πήρα στη ζωή μου

Λένε, να αμφισβητείς ό,τι πλασάρεται ως θέσφατο. Ο αντισπισισμός είναι η πολιτική στάση που θέλει όλα τα πλάσματα ισότιμα και πάει κόντρα σε ένα «παραμύθι» αιώνων.
28.12.2017Αναστασία Βαϊτσοπούλου
5 shame-free βιβλία για να νιώθεις καλύτερα με το σώμα σου
ΥΓΕΙΑ

5 shame-free βιβλία για να νιώθεις καλύτερα με το σώμα σου

Η ευεξία αποτελεί ένα πολυσυζητημένο θέμα των ημερών που σχετίζεται με την ψυχική υγεία, τη γενετική ταυτότητα και μάλλον έχει φεμινιστική χροιά.

29.11.2017POPAGANDA
Μπορεί ένα μανιτάρι την ημέρα, τον γιατρό να κάνει πέρα;
ΥΓΕΙΑ

Μπορεί ένα μανιτάρι την ημέρα, τον γιατρό να κάνει πέρα;

Όταν γίνεται λόγος για αντιοξειδωτικά κατά του χρόνου, τα μανιτάρια είναι θαυματουργά.
15.11.2017POPAGANDA
Ένας αναπνοϊστής στην Αθήνα πιστεύει ότι δεν χρειάζεται να τρέφεται
ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Ένας αναπνοϊστής στην Αθήνα πιστεύει ότι δεν χρειάζεται να τρέφεται

Παράλογο; Ριζοσπαστικό; Πολλές είναι οι ιστορίες ανθρώπων που έχουν γεμίσει το διαδίκτυο με τις αναπνοϊστικές τους εμπειρίες. Η Popaganda εντόπισε μία από αυτές.
10.11.2017Αναστασία Βαϊτσοπούλου
Γιατί δεν πρέπει να ακολουθείτε τις πρωτεϊνικές δίαιτες
WELLNESS

Γιατί δεν πρέπει να ακολουθείτε τις πρωτεϊνικές δίαιτες

Πρόκειται για τις πιο δημοφιλείς δίαιτες αφού έχουν στόχο τη γρήγορη απώλεια κιλών.
20.09.2017Jenny.gr
Κίνδυνος υποσιτισμού για παιδιά που δεν τρώνε πρωινό
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Κίνδυνος υποσιτισμού για παιδιά που δεν τρώνε πρωινό

Αποκάλυψε νέα έρευνα στο Λονδίνο.
17.08.2017Μάρθα Φύλλου
Μικρά μυστικά για να χάσετε τα τελευταία 5 κιλά
WELLNESS

Μικρά μυστικά για να χάσετε τα τελευταία 5 κιλά

Είναι γεγονός ότι όσο φτάνετε στο ιδανικό σας βάρος τόσο πιο δύσκολο είναι να αδυνατίσετε. Όμως τίποτε δεν είναι ακατόρθωτο.
08.08.2017Jenny.gr
Τι λάθη κάνουν οι γονείς με την παιδική διατροφή;
ΥΓΕΙΑ

Τι λάθη κάνουν οι γονείς με την παιδική διατροφή;

«Καθάρισε το πιάτο σου»
24.07.2017Στέλλα Σαρρή
Ένα Vegan Έθνος γεννήθηκε στην Ερμού
STREET FOOD

Ένα Vegan Έθνος γεννήθηκε στην Ερμού

Μια multi-culti γαστρονομική πρόταση με 100% φυτικές δημιουργίες, επιμέλειας του green chef Νίκου Γαϊτάνου, προσελκύει καθημερινά όλους όσους θέλουν να βιώσουν την εμπειρία της χορτοφαγικής διατροφής.
23.07.2017Αναστασία Βαϊτσοπούλου
Ένα μοναδικό γονίδιο προστατεύει την καρδιά των Κρητικόπουλων του Μυλοπόταμου
ΥΓΕΙΑ

Ένα μοναδικό γονίδιο προστατεύει την καρδιά των Κρητικόπουλων του Μυλοπόταμου

Σύμφωνα με τις αποκαλύψεις ελληνοβρετανικής έρευνας.
26.05.2017POPAGANDA
Πώς επηρεάζει ο ύπνος τον τρόπο διατροφής;
ΥΓΕΙΑ

Πώς επηρεάζει ο ύπνος τον τρόπο διατροφής;

Οι άνθρωποι που ξυπνάνε νωρίς το πρωί και πέφτουν για ύπνο νωρίς, ενστικτωδώς επιλέγουν μια πιο υγιεινή διατροφή στη διάρκεια της μέρας. Αντίθετα, όσοι κοιμούνται και ξυπνούν αργά τρώνε συνήθως πιο ανθυγιεινά.
10.03.2017Αναστασία Βαϊτσοπούλου
Πώς να κόψετε την ζάχαρη
WELLNESS

Πώς να κόψετε την ζάχαρη

Υπάρχει τρόπος να σπάσουμε τα δεσμά και να απεξαρτηθούμε; Από τη Τζουλιάννα Καρνέζη.
14.02.2017Jenny.gr
Μέσα σε 10 λεπτά, αυτή η εφαρμογή σε βοηθάει να χάσεις βάρος
ΥΓΕΙΑ

Μέσα σε 10 λεπτά, αυτή η εφαρμογή σε βοηθάει να χάσεις βάρος

Η παρούσα εκπαιδευτική εφαρμογή επανεκπαιδεύει τον εγκέφαλο και σε βοηθάει να αποφύγεις το junk food.
16.01.2017Στέλλα Σαρρή
Μικρές συνήθειες που μας βοηθάνε να χάσουμε βάρος
ΥΓΕΙΑ

Μικρές συνήθειες που μας βοηθάνε να χάσουμε βάρος

Συλλέξαμε τις 8 μικρές, καθημερινές συνήθειες που θα μας βοηθήσουν να μειώσουμε το βάρος μας χωρίς κόπο!
18.11.2016Μαρία Νετζίπι
Το ένα τρίτο των Ελλήνων δεν καταναλώνει ημερησίως φρούτα και λαχανικά
ΥΓΕΙΑ

Το ένα τρίτο των Ελλήνων δεν καταναλώνει ημερησίως φρούτα και λαχανικά

Το 62% καταναλώνει μεταξύ μιας και τεσσάρων μονάδων, ενώ μόλις το 7,8% του πληθυσμού καταναλώνει περισσότερες από πέντε μονάδες ημερησίως.
14.10.2016POPAGANDA
Τί συμβαίνει όταν τρως ένα αυγό κάθε μέρα;
ΥΓΕΙΑ

Τί συμβαίνει όταν τρως ένα αυγό κάθε μέρα;

Έχουν υψηλή αξία σε σίδηρο, πρωτεΐνη, αντιοξειδωτικά και είναι φθηνά και γρήγορα για μαγείρεμα.
03.10.2016POPAGANDA
Τρως σωστά όταν είσαι φοιτητής;
ΥΓΕΙΑ

Τρως σωστά όταν είσαι φοιτητής;

Μπορεί τα φοιτητικά χρόνια να είναι τα καλύτερα, δεν ισχύει όμως το ίδιο και με τη διατροφή των φοιτητών.
08.09.2016Αναστασία Βαϊτσοπούλου
Η πίτσα μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος
ΥΓΕΙΑ

Η πίτσα μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος

Για όσους επιθυμούν να χάσουν λίγα κιλά, αυτή μπορεί να είναι η καλύτερη είδηση που ακούτε αυτήν την εβδομάδα.
26.08.2016Αναστασία Βαϊτσοπούλου
1 2
popaganda
© ΦΩΤΑΓΩΓΟΣ ΕΠΕ 2024 / All rights reserved
Διαβάζοντας την POPAGANDA αποδέχεστε την χρήση cookies.
Μάθετε περισσότερα ΑΠΟΔΟΧΗ