Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
popaganda
popagandaWELLNESS
WELLNESS
Μήπως πάσχεις από orthosomnia;

Μήπως πάσχεις από orthosomnia;

Δείτε τι ισχυρίζεται η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical Sleep Medicine.
22.04.2018Lady Papaya
Το κόλπο που θα σε κάνει να καταλάβεις αν τρως γιατί πεινάς ή γιατί βαριέσαι…
WELLNESS

Το κόλπο που θα σε κάνει να καταλάβεις αν τρως γιατί πεινάς ή γιατί βαριέσαι…

Σύμφωνα με πολλούς αυτό το κόλπο πιάνει.
21.04.2018Lady Papaya
8 πράγματα που όσοι τρέχουν πρέπει να σταματήσουν να κάνουν
WELLNESS

8 πράγματα που όσοι τρέχουν πρέπει να σταματήσουν να κάνουν

Αγαπημένοι runners, εκτός από το να σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους runners, ορίστε τι άλλο θα πρέπει να αποφεύγετε.
15.04.2018Lady Papaya
10 πράγματα που δεν πρέπει να ανακυκλώνεις
WELLNESS

10 πράγματα που δεν πρέπει να ανακυκλώνεις

Πιστεύεις ότι τα πάντα ανακυκλώνονται; Δυστυχώς κάνεις λάθος.
14.04.2018Lady Papaya
Φτάνει με το διατροφικό bullying
WELLNESS

Φτάνει με το διατροφικό bullying

Γιατί πρέπει πάντα να υποδεικνύουμε στους άλλους πώς να φάνε;
13.04.2018Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά
Ορίστε γιατί δεν πρέπει να νιώθεις άσχημα που ονειροπολείς
WELLNESS

Ορίστε γιατί δεν πρέπει να νιώθεις άσχημα που ονειροπολείς

H ονειροπόληση ή η περιπλάνηση του νου μπορεί να είναι σημάδι ευφυίας και δημιουργικότητας!
08.04.2018Lady Papaya
Πρέπει να γυμναστείς ή να κοιμηθείς;
WELLNESS

Πρέπει να γυμναστείς ή να κοιμηθείς;

Τι είναι καλύτερο;
07.04.2018Lady Papaya
Είναι καλύτερο να μην τρώμε καθόλου βραδινό…
WELLNESS

Είναι καλύτερο να μην τρώμε καθόλου βραδινό…

Ή να τρώμε πριν πέσουμε για ύπνο;
01.04.2018Lady Papaya
Βράσε μία μπανάνα, πιες το νερό και δες τι θα συμβεί με τον ύπνο σου
WELLNESS

Βράσε μία μπανάνα, πιες το νερό και δες τι θα συμβεί με τον ύπνο σου

Έκπληξη.
31.03.2018Lady Papaya
Πάμε να διασκεδάσουμε… τρέχοντας; Γνωριμία με τους RuN PiSTOLS.
WELLNESS

Πάμε να διασκεδάσουμε… τρέχοντας; Γνωριμία με τους RuN PiSTOLS.

O προπονητής Μιχάλης Καραγιώργος μάς συστήνει τους RuN PiSTOLS, για να γυμναστούμε με ασφάλεια, χωρίς οικονομικό κόστος και στο πλαίσιο χαλαρής, παρεΐστικης ατμόσφαιρας.
27.03.2018Αλεξάνδρα Καστάνια
2 εύκολα workouts για να χάσεις κιλά
WELLNESS

2 εύκολα workouts για να χάσεις κιλά

Είτε έχεις εξοικειωθεί με τη γυμναστική και την έχεις βάλει στη ζωή σου, είτε είσαι ακόμα αρχάριος, αυτά τα δύο workouts θα σε βοηθήσουν στην προσπάθειά σου να χάσεις αυτά τα κιλά που σε βαραίνουν.
24.03.2018Lady Papaya
Συναισθηματική υγιεινή: Τι είναι και γιατί να τη δοκιμάσεις
WELLNESS

Συναισθηματική υγιεινή: Τι είναι και γιατί να τη δοκιμάσεις

Η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά.
17.03.2018Lady Papaya
Το λάθος πρωινό για να ξεκινήσετε την ημέρα σας
WELLNESS

Το λάθος πρωινό για να ξεκινήσετε την ημέρα σας

Αν θέλετε ενέργεια για αρκετές ώρες, υπάρχουν τροφές που πρέπει να αποφύγετε.
16.03.2018madameginger.com
Βάψου σαν άντρας: Από το aftershave στο “guyliner”
WELLNESS

Βάψου σαν άντρας: Από το aftershave στο “guyliner”

Tο ανδρικό νεσεσέρ του κοντινού μέλλοντος θα περιλαμβάνει και προϊόντα ντεμακιγιάζ.
14.03.2018Insidestory.gr
8 τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα και την απόκτηση επίπεδης κοιλιάς
WELLNESS

8 τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα και την απόκτηση επίπεδης κοιλιάς

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτών των τροφών βοηθούν στην καύση λίπους.
14.03.2018madameginger.com
Τι είναι η «δίαιτα της Σταχτοπούτας»;
WELLNESS

Τι είναι η «δίαιτα της Σταχτοπούτας»;

Και γιατί να μην την κάνεις ποτέ.
11.03.2018Lady Papaya
Τι είναι το social jet lag και γιατί μας αρρωσταίνει
WELLNESS

Τι είναι το social jet lag και γιατί μας αρρωσταίνει

Ή αλλιώς γιατί δεν κάνει να κοιμόμαστε πολύ το Σαββατοκύριακο.
10.03.2018Lady Papaya
Τα La Termes βάζουν το σπα σ’ ένα μπουκαλάκι και το φέρνουν σπίτι σας
WELLNESS

Τα La Termes βάζουν το σπα σ’ ένα μπουκαλάκι και το φέρνουν σπίτι σας

Με βάση τα ιαματικά νερά της Αιδηψού, παρέχουν φροτνίδα και αναζωογόνηση στο δέρμα.
10.03.2018Ντενίσα-Λυδία Μπαϊρακτάρι
Όταν νιώθεις πως στερεύεις και πως όλα είναι μάταια να διαβάζεις πάντα αυτές τις λέξεις
WELLNESS

Όταν νιώθεις πως στερεύεις και πως όλα είναι μάταια να διαβάζεις πάντα αυτές τις λέξεις

Υπάρχει η λύση, αρκεί να θέλεις να την δεις.
04.03.2018Lady Papaya
Πώς να βάλεις το mindfulness στη σχέση σου και να τη σώσεις
WELLNESS

Πώς να βάλεις το mindfulness στη σχέση σου και να τη σώσεις

Μερικές πρακτικές συμβουλές.
03.03.2018Lady Papaya
Η πρώτη φορά που έκανα yin yoga ήταν μία αποκάλυψη
WELLNESS

Η πρώτη φορά που έκανα yin yoga ήταν μία αποκάλυψη

Δύσκολα θα έχει πάρει το αυτί σου και αυτό γιατί μάλλον δεν περιλαμβάνει ιδρώτα, πανιά, ανθρώπους που βάζουν το πόδι τους πίσω από το κεφάλι τους.
24.02.2018Lady Papaya
Mindful Eating: Η συνήθεια που ίσως να σου αλλάξει τη ζωή
WELLNESS

Mindful Eating: Η συνήθεια που ίσως να σου αλλάξει τη ζωή

Τα μάθατε;
18.02.2018Lady Papaya
Το «5-4-3-2-1» κόλπο που θα σε κάνει να ξέχασεις το άγχος
WELLNESS

Το «5-4-3-2-1» κόλπο που θα σε κάνει να ξέχασεις το άγχος

Το ήξερες;
10.02.2018Lady Papaya
Η στάση της yoga που θα σε βοηθήσει να χωνέψεις το brunch
WELLNESS

Η στάση της yoga που θα σε βοηθήσει να χωνέψεις το brunch

Για όλα υπάρχει λύση!
04.02.2018Lady Papaya
Είναι το nappuccino το επόμενο wellness trend;
WELLNESS

Είναι το nappuccino το επόμενο wellness trend;

Το μέλλον κρύβεται πίσω από μια τάση σαν κι αυτή.
03.02.2018Lady Papaya
Matcha: Μάθαμε γιατί μιλούν όλοι γι’ αυτό το πράσινο ρόφημα
WELLNESS

Matcha: Μάθαμε γιατί μιλούν όλοι γι’ αυτό το πράσινο ρόφημα

Τί είναι επιτέλους; Superfood; Ή τσάι; Ή μήπως ο Βασιλιάς των Αντιοξειδωτικών και του πράσινου τσαγιού;
30.01.2018Στέλλα Σαρρή
Πώς να καταπολεμήσεις το FOTU με τη βοήθεια του κινητού σου
WELLNESS

Πώς να καταπολεμήσεις το FOTU με τη βοήθεια του κινητού σου

Τι μαθαίνει κανείς...
28.01.2018Lady Papaya
Με αυτή την αναπνοή μπορείς να ζεσταθείς
WELLNESS

Με αυτή την αναπνοή μπορείς να ζεσταθείς

Τώρα που έπιασαν τα κρύα, μας χρειάζεται.
27.01.2018Lady Papaya
5 superfoods για τα οποία θα γίνει μεγάλος ντόρος το 2018
WELLNESS

5 superfoods για τα οποία θα γίνει μεγάλος ντόρος το 2018

Τα νέα γκότζι μπέρι.
21.01.2018Lady Papaya
Το μικροόργανο που μέσα σε 10 λεπτά τονώνει ολόκληρο το σώμα
WELLNESS

Το μικροόργανο που μέσα σε 10 λεπτά τονώνει ολόκληρο το σώμα

Τελικά το μέγεθος μετράει;
20.01.2018Lady Papaya
1 … 5 6 7 8 9 … 11
popaganda
© ΦΩΤΑΓΩΓΟΣ ΕΠΕ 2024 / All rights reserved
Διαβάζοντας την POPAGANDA αποδέχεστε την χρήση cookies.
Μάθετε περισσότερα ΑΠΟΔΟΧΗ