Ο καλός και ξεκούραστος ύπνος όταν επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να μοιάζει σχεδόν αδύνατος. Δυστυχώς, όμως, η ανησυχία για την…
Δύο άνθρωποι μπορεί να έχουν το ίδιο βάρος και τον ίδιο δείκτη μάζας σώματος, αλλά εντελώς διαφορετικό κίνδυνο για την…
Προκαταρκτική μελέτη έδειξε ότι οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι που απέφευγαν το φαγητό για τέσσερις ώρες πριν από τον ύπνο…
Οι διαδοχικοί καύσωνες του φετινού καλοκαιριού έχουν κάνει το κλιματιστικό σχεδόν απαραίτητο σε σπίτια, γραφεία και αυτοκίνητα. Αν και αποτελεί…
Η στιγμή που πατάμε το κουμπί OFF στο κλιματιστικό δεν σημαίνει πάντα ότι ολοκληρώθηκε σωστά η λειτουργία του. Η υγρασία…
Η κατανάλωση έως και 400 mg καφεΐνης ημερησίως, που αντιστοιχεί σε έως και πέντε φλιτζάνια καφέ, είναι ασφαλής για τους…
Έχουμε συνηθίσει να αφιερώνουμε ατελείωτες ώρες πριν από ένα ταξίδι για να βρούμε τον τέλειο προορισμό, το καλύτερο ξενοδοχείο ή…
Αν αφήσετε το γυμναστήριο για λίγο, μπορείτε να ξαναχτίσετε τη μυϊκή σας δύναμη μέσα σε λίγους μήνες με προσπάθεια και…
Για πρώτη φορά, μια ελληνική ερευνητική ομάδα επιχειρεί να προβλέψει εκ των προτέρων την ανταπόκριση κάθε ανθρώπου σε μια διατροφική…
Όταν ένας από τους πελάτες της Κάρεν Στιούαρτ αρχίζει να παραπονιέται για τη δουλειά του, εκείνη τον διακόπτει στη μέση…
«Μην φας άλλη σοκολάτα, γιατί θα πηδάς στους τοίχους!» Μία ατάκα που ‘’στοιχειώνει’’ τα παιδιά μέχρι και σήμερα. Το ερώτημα…
Αν μέχρι σήμερα πιστεύατε ότι τα βάρη προσφέρουν μόνο πιο δυνατούς μυς, ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείτε. Νέα έρευνα…
Η αίσθηση ότι μπορούμε να κάνουμε τις επιλογές μας είναι από μόνη της μια πράξη ελευθερίας. Μας κάνει να νιώθουμε…
Αν κάτι έχει προκαλέσει απρόβλεπτες αντιδράσεις στις ΗΠΑ αυτό το διάστημα, είναι η δολοφονία του CEO της UnitedHealthcare, Brian Thompson,…
Δεκαετίες μακριά από την άγρια εφηβεία μου, μπήκα στον πειρασμό να βουτήξω στα νερά της τεχνητής νεότητας, όχι με το…
Οι παρεμβάσεις που βελτιώνουν τη διάθεση μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα φλεγμονής σε άτομα με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου κατά…
Οι επιπτώσεις της μοναξιάς στον άνθρωπο αποτελούν ένα σημαντικό πεδίο διερεύνησης για όσους και όσες ασχολούνται με τον τομέα της…
Η ανεξέλεγκτη πυρκαγιά της Δαδιάς στον Έβρο, αφού έκαψε ό,τι βρήκε στο διάβα της, αναχαιτίστηκε ύστερα από 17 μέρες αφήνοντας…
Στα τέλη του περασμένου μήνα, ήρθε ένα μήνυμα στο inbox μου από έναν λογαριασμό που ακούει στο όνομα CLiTTERATΕΣ. Στην…
«Εξαναγκάζομαι να παραιτηθώ γιατί εδώ και 4 χρόνια δεν μπορώ να λειτουργήσω το εξωτερικό παθολογικό ιατρείο και ντρέπομαι τους ασθενείς…
Πότε αγγίζουν οι λειτουργίες του εγκεφάλου την τελειότητα; Στη νεανική ηλικία; Είναι όλα κατηφόρα μετά τα 30; Μπορεί ένας εγκέφαλος…
Οι μέλισσες θα μπορούσαν να δώσουν πληροφορίες για το μικροβιακό τοπίο των πόλεων, στις οποίες αναζητούν τροφή, και άρα στοιχεία…
Πάντα σε περιόδους που είμαστε single και όλα μας φταίνε, θα αναφέρουμε μέσα στην γκρίνια μας και τη φράση «αχ,…
Οι γιατροί της βασίλισσας Ελισάβετ «είναι ανήσυχοι» για την κατάσταση της υγείας της και «συνέστησαν να τεθεί υπό ιατρική παρακολούθηση»…
Επί αιώνες, οι επιστήμονες πίστευαν πως κατά τη διάρκεια του ύπνου είμαστε ψυχικά και σωματικά αδρανείς. Σε ένα δοκίμιο του…
Η περιοχή Μανάνγκ (Manang) βρίσκεται στους πρόποδες των Ιμαλαΐων, 279 χιλιόμετρα από την πρωτεύουσα Κατμαντού στο Νεπάλ και συνορεύει με…
Οι προσπάθειες για την ενίσχυση της ασφάλειας της παγκόσμιας υγείας σε μια μελλοντική υγειονομική κρίση θα είναι επιτυχείς μόνο εάν…
Σχεδόν 1.900.000 άνθρωποι στην Ελλάδα ζουν σήμερα κάτω από το όριο της φτώχειας, αντιμετωπίζοντας ζωτικής σημασίας δυσκολίες στην κάλυψη βασικών αναγκών,…
«Σήμερα, δεν έχουν όλοι πρόσβαση στο εμβόλιο κατά του Covid. Η δημόσια υγεία προστατεύεται όταν όλοι οι άνθρωποι έχουν πρόσβαση…
Πάνω από το 50% των ενηλίκων έχουν υποστεί κοινωνικό στιγματισμό για το βάρος τους, όπως δείχνει μία νέα δειγματοληπτική έρευνα…