ΥΓΕΙΑ

Φόβος εγκατάλειψης: Τι είναι και πού εντοπίζονται οι ρίζες του;

Ένας από τους όρους που απασχόλησε πολύ τις συζητήσεις μου αυτό το καλοκαίρι ήταν ο «φόβος εγκατάλειψης». Και όπως φαίνεται,…

2 weeks ago

Ghosting: Το αρνητικό του αποτύπωμα στην ψυχική μας υγεία

Τσεκάρεις το κινητό σου. Υπάρχουν αναπάντητα sms, κλήσεις και dm που συνεχίζεις να αγνοείς. Μήπως έχει έρθει η ώρα να…

1 month ago

Ύπνος: Πώς σχετίζεται με την υγεία του εγκεφάλου μας – και του σώματος

Επί αιώνες, οι επιστήμονες πίστευαν πως κατά τη διάρκεια του ύπνου είμαστε ψυχικά και σωματικά αδρανείς. Σε ένα δοκίμιο του…

1 month ago

Κοινωνική σύγκριση: Πώς να σταματήσουμε να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους

«Η Μαργαρίτα παίρνει μεγαλύτερο μισθό και πάντα της αναθέτουν καλύτερες δουλειές». «Ο Οδυσσέας διαχειρίζεται καλύτερα τις δυσκολίες στη ζωή του».…

2 months ago

Flight Anxiety: Πώς να επιβιώσεις χωρίς χάπια κατά τη διάρκεια της πτήσης

Βρίσκεσαι στα 10.000 μέτρα πάνω από το έδαφος, κάθεσαι σε απόσταση αναπνοής με αγνώστους, ένα μωρό τσιρίζει τρεις σειρές μπροστά…

2 months ago

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τα προφυλακτικά

Τα προφυλακτικά είναι μέθοδοι φραγμού για τον έλεγχο των γεννήσεων. Αποτρέπουν την εγκυμοσύνη εμποδίζοντας το σπέρμα να εισέλθει στον κόλπο…

3 months ago

Γιατί «παίζει» το μάτι μου;

Οι συσπάσεις των βλεφάρων, αν και είναι ενοχλητικές, σπάνια είναι σημάδι για κάτι σοβαρό, λένε οι ειδικοί. Ο πιο συνηθισμένος…

3 months ago

Δε μας έφταναν κορωνοϊός, γρίπη, κρυολόγημα, ήρθαν και οι αλλεργίες της άνοιξης

Η άνοιξη επιτέλους έφτασε, φέρνει μαζί της, όμως, και τις αλλεργίες που ταλαιπωρούν πολύ κόσμο. Η βόλτα στην εξοχή ή…

6 months ago

Το βαρύ κόστος του πολέμου στη Δημόσια Υγεία

Η Δημόσια Υγεία στην Ουκρανία «βομβαρδίζεται». Καθώς η ρωσική εισβολή στην χώρα επεκτείνεται, τα νοσοκομεία έχουν εξαντλήσει πολύτιμες προμήθειες, όπως το…

6 months ago

Είναι όντως η Σαρακοστή μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους;

Η νηστεία της Σαρακοστής έχει αποκτήσει οπαδούς που την ακολουθούν όχι απαραίτητα για θρησκευτικούς λόγους αλλά καθώς αποτελεί μια ευκαιρία…

7 months ago

Σχεδόν 1 εκατομμύριο Έλληνες ζουν με μια σπάνια πάθηση

Ο Φεβρουάριος τελείωσε και, λίγο πριν δώσει τη σκυτάλη στην άνοιξη, η τελευταία του ημέρα αφιερώθηκε στις σπάνιες ασθένειες, που…

7 months ago

Πότε και πώς να λαμβάνουμε σωστά τα συμπληρώματα διατροφής

Από την έναρξη της πανδημίας, παρατηρείται παγκοσμίως ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για τα συμπληρώματα διατροφής: όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να…

7 months ago

Πώς η Ιατρική Ακριβείας μπορεί να φέρει την επανάσταση στη θεραπεία του καρκίνου

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου (4 Φεβρουαρίου) εορτάστηκε για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στη βαριά σκιά της πανδημίας. Η “πανδημία”…

8 months ago

Ελπίδα από τα αντιικά χάπια που ξεκίνησαν να χορηγούνται κατά της Covid-19, χρειάζονται όμως και άλλα φάρμακα

Τις τελευταίες ημέρες η είδηση της έναρξης χορήγησης αντιικών χαπιών της εταιρείας Merck κατά του κορωνοϊού στην Ελλάδα προσφέρει ελπίδα…

8 months ago

Το τραύμα έγινε η λέξη της δεκαετίας. Για τους σωστούς λόγους;

Ένα σώμα γεμάτο πληγές, ένα σώμα τραυματισμένο. Το τραύμα είναι μια ανοιχτή πληγή στο σώμα μας ή στην ψυχή μας…

8 months ago

Γιατί για ακόμη μια φορά έχουν στερέψει τα αποθέματα αίματος

    Αντιμέτωποι με ελλείψεις αίματος και κίνδυνο για τη ζωή τους είναι πολυμεταγγιζόμενοι ασθενείς που το τελευταίο διάστημα της…

8 months ago

Οδεύουμε προς ένα “σούπερ” εμβόλιο για όλες τις μεταλλάξεις του κορωνοϊού και όλους τους κορωνοϊούς;

Τα τελευταία δύο χρόνια έχουν δοκιμαστεί εκατοντάδες εμβόλια κατά του κορωνοϊού και ακόμη οι ερευνητές προσπαθούν να καταπολεμήσουν τις μεταλλάξεις…

9 months ago

Είναι η Ψυχεδελική Θεραπεία η ανερχόμενη τάση στον κλάδο της ψυχικής υγείας;

Πώς θα σου φαινόταν η χρήση «μανιταριών» για ψυχοθεραπευτικούς σκοπούς; Αν δεν έχεις ακούσει μέχρι σήμερα για τη συμβολή των ψυχεδελικών στη θεραπεία διαφόρων ψυχικών…

9 months ago

Έχω Όμικρον, Δέλτα, κρύωμα ή γρίπη; (Ή μήπως έχω “κοκτέιλ”;)

Η Πρωτοχρονιά βρήκε δυστυχώς πολύ κόσμο εντός σπιτιού, να μετρά αντίστροφα για το 2022 φορώντας πιτζάμες και με τα χαρτομάντηλα…

9 months ago

HPV: Γιατί πρέπει να εμβολιάζονται και τα αγόρια

«Ο ιός HPV είναι ένας κοινός, μεταδοτικός ιός που μπορεί να προκαλέσει ασθένειες και καρκίνους τόσο σε γυναίκες όσο και…

9 months ago

Πώς ν’ αφήσουμε τον κορωνοϊό έξω από τις γιορτές των Χριστουγέννων

Η πιο λαμπερή περίοδος του χρόνου είναι εδώ, στη σκιά, όμως, της πανδημίας για δεύτερη χρονιά και της παραλλαγής Όμικρον…

9 months ago

Έχω να φοβάμαι κάτι αν εμβολιάσω το παιδί μου;

Το ερώτημα “πρέπει να με φοβίζει κάτι για τον εμβολιασμό του παιδιού μου” προβληματίζει τους περισσότερους γονείς μικρών παιδιών 5-11…

10 months ago

Όσα γνωρίζουμε και δεν γνωρίζουμε για τη μετάλλαξη Όμικρον

Ήταν η Δέλτα, τώρα ήρθε η Όμικρον. Και όλοι αναρωτιόμαστε πόσο ακόμη μπορεί ο κορωνοϊός να πλήξει την ανθρωπότητα, εάν…

10 months ago

«Οι άνθρωποι με HIV δεν είναι ασθενείς, λαμβάνουν αγωγή και διαχειρίζονται τη νόσο»

Εάν θέλει κάποιος να παρατηρήσει την πρόοδο της επιστήμης και πώς μπορεί να μετατρέψει μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια…

10 months ago

Χρειαζόμαστε όντως αντιβίωση για έναν απλό πονόλαιμο;

Δεν είναι σπάνιο ασθενείς να εισάγονται στις εντατικές των ελληνικών νοσοκομείων και λίγο μετά οι γιατροί να ενημερώνουν τους συγγενείς…

10 months ago

1.350.000 άτομα στην Ελλάδα ζουν με σακχαρώδη διαβήτη. Μπορεί να πέσει το νούμερο;

«Έχει γεμίσει η Ελλάδα μηχανάκια και όχι ποδήλατα». Με αυτή τη φράση του ο παθολόγος-διαβητολόγος, επίκουρος καθηγητής στο ΕΚΠΑ και…

10 months ago

Διπολική διαταραχή, ψυχώσεις και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Σε προηγούμενο δημοσίευμα της Popaganda, αναλύσαμε τις συχνές αγχώδεις διαταραχές, τη διαφορά άγχους με stress και πότε το άγχος πρέπει…

11 months ago

Άγχος Vs Stress: Πότε και γιατί πρέπει να πάμε στον ειδικό ψυχικής υγείας

Η ψυχική υγεία πάντα αποτελούσε έναν ευαίσθητο τομέα, που τα τελευταία χρόνια έχει απενεχοποιηθεί – οι άνθρωποι μιλούν πιο ανοιχτά…

11 months ago

Είναι τα εμβόλια mRNA μελλοντική λύση για τον καρκίνο;

Τα εμβόλια mRNA έγιναν γνωστά σε όλους μας λόγω κορωνοϊού, ωστόσο η τεχνολογία έχει αναπτυχθεί εδώ και χρόνια και μεταξύ…

11 months ago

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα για τον καρκίνο του μαστού

Πρόκειται για τον πιο συνηθισμένο τύπο καρκίνου στις γυναίκες που στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν γίνονται οι ετήσιοι προληπτικοί έλεγχοι και…

12 months ago