Ιχθύες

Μερικές φορές η δυσάρεστη αίσθηση που έχεις, σε προβληματίζει επειδή είναι απροσδιόριστη.

Πολύ πιθανό να μια αφορμή (κάποιος π.χ. να υπήρξε επικριτικός μαζί σου) να πατάει το κουμπί της αυτοεπίκρισης και να αξιολογείς αρνητικά κάθε μα κάθε σου κίνηση. Το χειρότερο είναι ότι η επίκριση νομίζεις ότι είναι λογική εκείνες τις στιγμές.

Όχι δεν είναι. Μην το αναλύεις, πες απλώς σε όλα τα επικριτικά στο μυαλό σου «αντίο». 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12