WELLNESS | POPAGANDA - Η ΖΩΗ ΣΕ ΥΨΗΛΗ ΑΝΑΛΥΣΗ

WELLNESS

Γιατί δεν πρέπει να ακολουθείτε τις πρωτεϊνικές δίαιτες

Πρόκειται για τις πιο δημοφιλείς δίαιτες αφού έχουν στόχο τη γρήγορη απώλεια κιλών.

20.09.2017Jenny.gr

WELLNESS

Πώς θα απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα

Ένα πρόβλημα που απασχολεί όλους μας και κυρίως τις γυναίκες.

12.09.2017Jenny.gr

WELLNESS

Αυτές οι τροφές ανακουφίζουν από την καούρα

Αν ταλαιπωρείστε συχνά από καούρες, τότε μπορείτε να επιλέξετε τις κατάλληλες τροφές, που απαλύνουν τα συμπτώματα.

05.09.2017Jenny.gr

WELLNESS

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε κοιλιοκάκη

Μην αγνοήσετε τα παρακάτω συμπτώματα.

01.09.2017Jenny.gr

WELLNESS

8 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να είστε υγιείς

Και θα είστε ένα βήμα πιο κοντά στη μακροζωία.

29.08.2017Jenny.gr

WELLNESS

Μικρά μυστικά για να χάσετε τα τελευταία 5 κιλά

Είναι γεγονός ότι όσο φτάνετε στο ιδανικό σας βάρος τόσο πιο δύσκολο είναι να αδυνατίσετε. Όμως τίποτε δεν είναι ακατόρθωτο.

08.08.2017Jenny.gr

WELLNESS

Πώς θα αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

Οι καλύτερες συμβουλές για επίπεδο στομάχι.

01.08.2017Jenny.gr

WELLNESS

Πώς θα είστε γεμάτες ενέργεια στη δουλειά μέσα στο βαθύ καλοκαίρι

Αν τηρήσετε τις παρακάτω συμβουλές θα έχετε ενέργεια όλη την ημέρα.

26.07.2017Jenny.gr

WELLNESS

4+1 πράγματα που πρέπει όλες οι γυναίκες να γνωρίζουν για το δέρμα τους

Εσείς τα γνωρίζατε όλα αυτά;

21.07.2017Jenny.gr

WELLNESS

Αυτά είναι τα καλύτερα ποτά αν κάνετε δίαιτα

Το δικό σας αγαπημένο ποτό βρίσκεται στη λίστα;

18.07.2017Jenny.gr

WELLNESS

6 συμπτώματα ότι έχετε υπνική άπνοια

Μήπως συμβαίνουν και σε εσάς και απλά δεν τα έχετε καταλάβει;

11.07.2017Jenny.gr

WELLNESS

Πώς απαλλάχτηκα από την κυτταρίτιδα τρώγοντας

Ο αιώνιος εχθρός των γυναικών μας προβληματίζει κάθε φορά που η θερμοκρασία ξεπερνά τους 25 βαθμούς.

07.07.2017Jenny.gr

WELLNESS

Τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη; Ο life coach μας απαντά

Ο όρος ακούγεται συχνά γύρω μας και πολλοί πιστεύουν ότι είναι ακόμα πιο σημαντική από τον δείκτη νοημοσύνης (IQ).

05.07.2017POPAGANDA

WELLNESS

Γιατί ξυπνάτε το πρωί με πονοκέφαλο

Δείτε ποιες είναι οι συνηθέστερες αιτίες πίσω από τον πρωινό πονοκέφαλο.

01.07.2017Jenny.gr

WELLNESS

Απ’ ότι φαίνεται υπάρχουν 7 τύποι στήθους. Ποιο είναι το δικό σας;

Δείτε σε ποια κατηγορία ανήκετε.

30.06.2017Jenny.gr

WELLNESS

Τα κυριότερα λάθη που κάνουμε στο γραφείο και παίρνουμε κιλά

Όλοι κάνουν λάθη. Όταν όμως τα κάνουμε στη διατροφή τότε κοστίζει ακριβά στην ψυχολογία μας και στα νούμερα της ζυγαριάς.

23.06.2017Jenny.gr

WELLNESS

Αυτό-υπονόμευση: Η ψυχολόγος μας εξηγεί τι μας συμβαίνει

Όταν ο εχθρός του εαυτού μου είμαι εγώ.

20.06.2017Jenny.gr

WELLNESS

Τι δεν φοράμε στους καλοκαιρινούς γάμους

Πώς θα γίνετε η πιο κομψή wedding guest.

17.06.2017Jenny.gr

WELLNESS

Ποιες καλοκαιρινές παθήσεις απειλούν τις γυναίκες. Ο γυναικολόγος μας λύνει όλες τις απορίες

Δεκάδες κίνδυνοι «καραδοκούν» να πλήξουν τις γυναίκες τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν αυτές αφεθούν χωρίς προφυλάξεις.

16.06.2017Jenny.gr

WELLNESS

Οι κυριότεροι μύθοι σχετικά με την απώλεια βάρους

Πολλά έχουν ακουστεί για την απώλεια βάρους -αρκετά από αυτά όμως, δεν ισχύουν.

13.06.2017Jenny.gr

WELLNESS

Γιατί η βιταμίνη D είναι τόσο σημαντική για τον οργανισμό μας

Μια βιταμίνη απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας.

09.06.2017Jenny.gr

WELLNESS

Αυτά τα σνακ έχουν μέχρι 100 θερμίδες

Αποτελούν την ιδανική επιλογή για όσους κάνουν δίαιτα.

06.06.2017Jenny.gr

WELLNESS

Τι σνακ να τρώτε πριν πάτε για ύπνο

Για όλες εκείνες τις νύχτες που το στομάχι μας διαμαρτύρεται ασταμάτητα.

02.06.2017Jenny.gr

WELLNESS

3+1 tips για υγιή μαλλιά

Δοκιμάστε τα tips που ακολουθούν.

31.05.2017Jenny.gr

WELLNESS

4 υγιεινά πρωινά που πρέπει να αποφεύγετε αν θέλετε να χάσετε βάρος

Το γεγονός ότι ένα τρόφιμο είναι υγιεινό δεν σημαίνει ότι είναι χαμηλό σε θερμίδες.

30.05.2017Jenny.gr

WELLNESS

Πώς να μειώσετε το βραδινό τσιμπολόγημα

Καταπολεμήστε τη βραδινή συνήθεια που σαμποτάρει την δίαιτά σας.

27.05.2017Jenny.gr

WELLNESS

Δείτε τι έκανα για ένα μήνα και κοιμόμουν σαν μωρό

Όταν η αϋπνία μου χτύπησε την πόρτα έπρεπε να πάρω δραστικές αποφάσεις.

26.05.2017Jenny.gr

WELLNESS

Ενώ δουλεύει πολύ «για να πληρώνει την εφορία», συμμετέχει στο Erotic Art Festival. Έτσι ανάμεσα σε ιστορίες φυλακής και νέων ευκαιριών είπαμε και για βίλες οργίων με 420 ζευγάρια και πως είναι δυνατόν να μπερδέψεις έναν δονητή με πρες παπιέ.

25.05.2017Σταύρος Διοσκουρίδης