WELLNESS | POPAGANDA - Η ΖΩΗ ΣΕ ΥΨΗΛΗ ΑΝΑΛΥΣΗ

WELLNESS

Με ποιες 3 αλλαγές απoκτάς επίπεδη κοιλιά

Ή αλλιώς, πως να χάσετε κι εσείς λίπος από το στομάχι.

05.05.2017Jenny.gr

WELLNESS

4 βασικοί κανόνες για να χάσετε λίπος από την κοιλιά

Πριν ξεκινήσετε την προσπάθεια πρέπει να γνωρίζετε τους παρακάτω κανόνες.

21.04.2017Jenny.gr

WELLNESS

Η Master Yoga έχει «όπλο» της τον Διαλογισμό

Βρήκαμε την Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι στο Satyananda Yoga και μας μίλησε για την επιστήμη της ζωής.

13.04.2017Αναστασία Βαϊτσοπούλου

WELLNESS

Πώς να μην παίρνετε κιλά όταν τρώτε έξω

Αν προτιμάτε να τρώτε έξω αλλά το αποφεύγετε από φόβο μήπως πάρετε κιλά οι παρακάτω συμβουλές θα σας φανούν χρήσιμες.

12.04.2017Jenny.gr

WELLNESS

Αυτή είναι η άσκηση που μπορεί να αντιστρέψει τη διαδικασία της γήρανσης

Και θα παραμείνουμε περισσότερο καιρό νέοι, εμφανισιακά και κυτταρικά.

30.03.2017Jenny.gr

WELLNESS

18 εκατομμύρια ψυχές ακολουθούν την Huda Kattan. Εσείς είστε ανάμεσα τους;

Μια beauty blogger που οι New York Times αποκάλεσαν Κιμ Καρντάσιαν της Ανατολής.

28.03.2017Μαρία Νετζίπι

WELLNESS

Έχετε διαταραχές ύπνου; Απαντήστε σε αυτές τις ερωτήσεις για να μάθετε όλη την αλήθεια

Ο ύπνος δεν αποτελεί είδος πολυτελείας, αλλά μια επιτακτική ανάγκη για τον οργανισμό του ανθρώπου.

22.03.2017Jenny.gr

WELLNESS

Αυτή είναι η Ελληνίδα ανακάλυψε την ορμόνη που σταματάει την πείνα

Η Σταυρούλα Κουστένη μίλησε στην Ιωάννα Μιχελάκου για την σημαντική ανακάλυψη της.

14.03.2017Jenny.gr

WELLNESS

Το ημερολόγιο μιας super μαμάς που δεν ήθελε να κάνει παιδί

Η Βασιλική Μαυρίκη μας λέει την όμορφη ιστορία της, που περιλαμβάνει πολλές αλήθειες, εκατοντάδες push ups και έναν τέλειο μπέμπη.

11.03.2017Jenny.gr

WELLNESS

Τι είναι το clean sleeping και γιατί ο ύπνος μπορεί να είναι αρκετά κουραστικός;

Συντάκτρια πέρασε 5 ημέρες προσπαθώντας να κοιμηθεί καλά και ποιοτικά. Ε, δεν τα κατάφερε.Της Αφροδίτη Σακκά.

03.03.2017Jenny.gr

WELLNESS

Στο al Hammam μπορείς να κάνεις χαμάμ με θέα την Ακρόπολη

Στη γειτονιά του Λουτρού των Αέρηδων μια νότα ανατολίτικης χαλάρωσης και ευεξίας φέρνει την παράδοση του χαμάμ ξανά στο σήμερα.

02.03.2017Λίνα Ρόκου

WELLNESS

Πώς να κόψετε την ζάχαρη

Υπάρχει τρόπος να σπάσουμε τα δεσμά και να απεξαρτηθούμε; Από τη Τζουλιάννα Καρνέζη.

14.02.2017Jenny.gr

WELLNESS

Η life coach Νάνσυ Μαλλέρου ξέρει τον δρόμο για την ευτυχία

Πώς γίνεσαι καλύτερος άνθρωπος, πιο ήρεμος και χαρούμενος; Η Νάνσυ Μαλλέρου μιλάει στην Popaganda για τη δύναμη της θετικής ενέργειας και εξηγεί γιατί ο Σωκράτης ήταν ο πρώτος coach.

13.01.2017Αναστασία Βαϊτσοπούλου

WELLNESS

21 Μικροί Τρόποι Για Να Είσαι Πιο Χαρούμενος Το 2017

Μάλλον σου χρειάζεται μια «λίστα ευτυχίας» μετά απ' το «κακό» '16.

03.01.2017Αναστασία Βαϊτσοπούλου

WELLNESS

9 συνήθειες που πρέπει να αποβάλλουμε αν θέλουμε να έχουμε «δέρμα μωρού»

Για να μπορεί το δέρμα μας να λάμπει, οι κακές συνήθειες πρέπει να αποβληθούν από την καθημερινότητά μας.

17.12.2016Μαρία Νετζίπι

WELLNESS

20 εκπληκτικά χαρακτηριστικά για το σώμα μας που δεν γνωρίζαμε

Το ανθρώπινο σώμα - την κορυφή ως τα νύχια - έχει υπάρξει ένα από τα σημαντικότερα και συχνότερα πεδία μελέτης της ανθρώπινης ιστορίας· ακόμα και σήμερα, όμως, υπάρχουν πολλά που δεν ξέρουμε και μας εκπλήσσουν!

09.12.2016Μαρία Νετζίπι

WELLNESS

Η Adidas δημιουργεί το απόλυτο σημείο αναφοράς του Running στο κέντρο της πόλης

To Adidas Runbase ανοίγει τις πόρτες του και ο μεγαλύτερος δρομέας όλων των εποχών, Haile Gebrselassie, τίμησε με την παρουσία του το επίσημο opening της βάσης των adidas Runners Athens.

15.11.2016Στέλλα Σαρρή

WELLNESS

Νεαρές και νεαροί, σώστε την υγεία σας κάνοντας 8 απλές κινήσεις

Όσο μακρινό κι αν μοιάζει από τη σκοπιά των 20 το κατώφλι της μέσης ηλικίας και των προβλημάτων που μπορεί να φέρει μαζί του καλό θα είναι φροντίσουμε από τώρα για να έχουμε αργότερα!

22.10.2016Μαρία Νετζίπι

WELLNESS

Η Mastercard στηρίζει το 8ο Greece Race for the Cure®

Με στόχο την ευαισθητοποίηση και την ενημέρωση για τον καρκίνο του μαστού στην Ελλάδα.

01.09.2016POPAGANDA

WELLNESS

Γαβριήλ Νικολαΐδης: «Cool Artisan» όνομα και πράγμα

Ο δημοσιογράφος μόδας και food blogger μιλάει στη Popaganda για το στιλ, τη γεύση, την καλή αισθητική και τον εθισμό του να ασχολείσαι με πράγματα που αγαπάς.

30.08.2016Λίνα Ρόκου

WELLNESS

Ένα τέλειο καλοκαίρι έφτασε!

Και η Avon είναι παρούσα με προτάσεις προϊόντων ειδικά για την εποχή.

08.07.2016Μελίνα Καλφαντή

WELLNESS

Πώς είναι να περνάς τέσσερις ώρες σε ένα spa;

Η Λίνα Ρόκου επισκέφτηκε το Cocoon Urban Spa και ακόμη παραμιλάει.

07.07.2016Λίνα Ρόκου

WELLNESS

Τι άντρες θα ήμασταν χωρίς τις γυναίκες;

Κλείστε τα μάτια και φανταστείτε ένα κόσμο χωρίς αυτές! Μετά διαβάστε την ιστορία και ξανασκεφτείτε καλύτερα τη ζωή σας.

04.07.2016Σταύρος Διοσκουρίδης

WELLNESS

Θα σώσει άραγε το jackfruit τον κόσμο;

Ένα φαινομενικά μη ελκυστικό φρούτο (που δεν έχουμε ακόμα δει στην Ελλάδα) μπορεί να αποδειχθεί πολύ πιο χρήσιμο από όσο νομίζουμε για τη λύση του παγκόσμιου προβλήματος υποσιτισμού.

25.05.2016Σπήλιος Τσακίρης

ΜΟΔΑ

Το απαλό άγγιγμα του Armani

Η Lida Cantello, International Make Up Artist του οίκου Αrmani, μας δείχνει πως βάφεται το όμορφο κορίτσι ενός ροκ σταρ.

18.05.2016Χρύσα Οικονομοπούλου

WELLNESS

Πρώτη Φορά Γυμναστήριο

Η Φιλίππα Δημητριάδη έκανε το μεγάλο βήμα και πέρασε την πόρτα του γυμναστηρίου. Και κατάλαβε ότι η γυμναστική μπορεί να είναι ευχαρίστηση και όχι αγγαρεία.

23.04.2016Φιλίππα Δημητριάδη

WELLNESS

Θα έπαιρνες χάπια από κόπρανα εάν μάθαινες πως αδυνατίζουν;

Η μεταφορά υγιών κοπράνων μπορεί να είναι η λύση για τη παχυσαρκία και όχι μόνο!

28.01.2016Στέλλα Σαρρή

WELLNESS

5ο Spetses Mini Marathon – Nίκη είναι η συμμετοχή

Χιλιάδες οι συμμετοχές στην τριήμερη αθλητική γιορτή στις Σπέτσες.

22.10.2015Γιώτα Παναγιώτου

WELLNESS

Σανίδες βγήκαν στη στεριά και μπήκανε στα σπίτια

Ο Γιάννης Στίνης μας συστήνει το Surfset, το πιο αποτελεσματικό σύστημα γυμναστικής που λατρεύουν όλοι οι αθλητές, οι yoga instructors και φυσικά οι surfers.

18.10.2015Όλγα Νικολαΐδου