Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
popaganda
popagandaΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Πώς η τρύπα στον «τράγο» έγινε μια τρύπα στο νερό μιλώντας με τη γιατρό μου

Πώς η τρύπα στον «τράγο» έγινε μια τρύπα στο νερό μιλώντας με τη γιατρό μου

Αν λαχταράτε να στολίσετε τον «τράγο» του αυτιού σας διαπερνώντας την περιοχή με ένα σκουλαρίκι, πατήστε φρένο: Εισέρχεστε σε επικίνδυνη ζώνη.
26.10.2024Ελένη Ξενάκη
Άσκηση και στατίνη. Κι αν δεν πάνε μαζί;
ΥΓΕΙΑ

Άσκηση και στατίνη. Κι αν δεν πάνε μαζί;

Αθλείσαι αλλά οι τιμές της χοληστερίνης δεν λένε να πέσουν; Ήρθε μάλλον η ώρα να πάρεις στατίνες. Και η σχέση της άσκησης με τη στατίνη δεν είναι πάντα εύκολη. Ο εξειδικευμένος στην Καρδιολογία του Αθλητισμού Δρ. Γιώργος Σταυρουλάκης μας εξηγεί γιατί
26.09.2024Ελένη Ξενάκη
Η «ψυχική ανθεκτικότητα» είναι σπουδαία. Ανάλογα πότε τη θυμόμαστε
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Η «ψυχική ανθεκτικότητα» είναι σπουδαία. Ανάλογα πότε τη θυμόμαστε

Σε ανάρτησή του υπό το βλέμμα του ατελείωτου γκρίζου στην Αττική, ο Άρης Σκέρτσος επικαλέστηκε μαζί με την... ατομική ευθύνη, την ψυχική ανθεκτικότητα. Μία ψυχολόγος μας εξηγεί πώς ο ζωτικός αυτός όρος έφτασε να γίνεται προκλητικό επικοινωνιακό τρικ.
20.08.2024Λουίζα Σολομών-Πάντα
(Και) η Ολυμπιάδα του Παρισιού ανεβάζει την ψυχική υγεία στο βάθρο
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

(Και) η Ολυμπιάδα του Παρισιού ανεβάζει την ψυχική υγεία στο βάθρο

Από τον ρατσισμό, την ομοφοβία και ιντερφοβία, έως την κακοποίηση και την ψυχική εξάντληση, πρωταθλητές και πρωταθλήτριες που διαπρέπουν στους Αγώνες του Παρισιού, βαδίζουν στον δρόμο που χάραξε το Τόκιο: Μιλούν υπερήφανα για τις ψυχικές πληγές τους.
07.08.2024Λουίζα Σολομών-Πάντα
Όταν το burnout δεν σε αφήνει να χαρείς ούτε την καλοκαιρινή σου άδεια
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Όταν το burnout δεν σε αφήνει να χαρείς ούτε την καλοκαιρινή σου άδεια

Ο Ιπποκράτης και ο Γαληνός είχαν διαγνώσει τη «μελαγχολική κούραση». Αυτό που σήμερα αποκαλούμε burnout, η «επαγγελματική εξουθένωση», διαγνώστηκε το 1974 και περιγράφει μια κοινωνία που στερεί το δικαίωμα στην αδράνεια.
06.08.2024Λουίζα Σολομών-Πάντα
Ακτιβιστές ενώνουν δυνάμεις και παρέχουν ψυχολογική υποστήριξη στα θύματα της Γάζας
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ακτιβιστές ενώνουν δυνάμεις και παρέχουν ψυχολογική υποστήριξη στα θύματα της Γάζας

Η Mubadara είναι μια πρωτοβουλία ψυχολογικής υποστήριξης που γεννήθηκε εν μέσω της συνεχιζόμενης γενοκτονίας στη Γάζα. Από τον πόνο της απώλειας μέχρι το PTSD, οι Παλαιστίνιοι βιώνουν ψυχική οδύνη, όπως εξηγούν άνθρωποι της υπηρεσίας στην Popaganda.
18.06.2024Λουίζα Σολομών-Πάντα
Η Βενετία Μπαρκάτσα έρχεται από τη Νορβηγία και μας φέρνει σε επαφή με τη φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους
ΥΓΕΙΑ

Η Βενετία Μπαρκάτσα έρχεται από τη Νορβηγία και μας φέρνει σε επαφή με τη φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους

Όταν έχεις μπροστά σου μία φυσικοθεραπεύτρια εξειδικευμένη στις γυναικολογικές αλλά και ουρολογικές παθήσεις, δεν τεντώνεις απλώς τα αυτιά σου: εστιάζεις στο πολύπαθο πυελικό έδαφος. Εκεί που κατοικούν πόνοι, γέννες, ηδονές και απώλειες.
15.05.2024Ελένη Ξενάκη
Η ασθένεια της Κέιτ Μίντλετον αναζωπύρωσε τη συζήτηση: Είναι το έντερο ο δεύτερος εγκέφαλός μας;
ΥΓΕΙΑ

Η ασθένεια της Κέιτ Μίντλετον αναζωπύρωσε τη συζήτηση: Είναι το έντερο ο δεύτερος εγκέφαλός μας;

Η επιστήμη τώρα ανακαλύπτει ότι στο μικροβίωμα του εντέρου βρίσκεται το κλειδί για τη συνολική μας υγεία – από τον διαβήτη και τα αυτοάνοσα μέχρι την κατάθλιψη και τον καρκίνο. Άρα, ίσως από εκεί μπορεί να ξεκινήσει και η θεραπεία τους.
27.03.2024Δέσποινα Παπαγεωργίου
Ασθενείς «δύο ταχυτήτων», εξάντληση γιατρών: Πού οδεύει το ΕΣΥ με τα απογευματινά χειρουργεία;
ΥΓΕΙΑ

Ασθενείς «δύο ταχυτήτων», εξάντληση γιατρών: Πού οδεύει το ΕΣΥ με τα απογευματινά χειρουργεία;

Το υπ. Υγείας λέει πως η λειτουργία τους θα κάνει το ΕΣΥ πιο «ελκυστικό». Την ίδια στιγμή, γιατροί και νοσηλευτές βλέπουν επιδείνωση των ασφυκτικών συνθηκών εργασίας και εκμετάλλευση των πολιτών που ήδη πληρώνουν ασφαλιστικές εισφορές περίθαλψης.
22.02.2024Λουίζα Σολομών-Πάντα
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Ξέρουμε λίγα για την Ανακουφιστική Φροντίδα, γιατί δεν μιλάμε για τον θάνατο

Ξέρουμε λίγα για την Ανακουφιστική Φροντίδα, γιατί δεν μιλάμε για τον θάνατο

Μία ψυχοθεραπεύτρια που παρέχει ψυχολογική υποστήριξη σε ετοιμοθάνατους και τους οικείους τους, εξηγεί στην Popaganda όσα έχουν σημασία για εκείνους που «θα φύγουν».
18.02.2024Λουίζα Σολομών-Πάντα
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
«Μας κυνηγάει η ταμπέλα του αργόστροφου»: Μια νέα γυναίκα με ΔΕΠΥ εξηγεί γιατί η διαταραχή παραμένει στιγματισμένη

«Μας κυνηγάει η ταμπέλα του αργόστροφου»: Μια νέα γυναίκα με ΔΕΠΥ εξηγεί γιατί η διαταραχή παραμένει στιγματισμένη

Η ΔΕΠΥ (ADHD) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή με σημαντικό ψυχοκοινωνικό πρόσημο. Η 26χρονη Γεωργία τονίζει στην Popaganda την ανάγκη ενημέρωσης, ώστε η δυσκολία συγκέντρωσης να πάψει να αντιμετωπίζεται ως τεμπελιά.
04.02.2024Λουίζα Σολομών-Πάντα
Η ψυχική υγεία σε προτεραιότητα: 5+1 τρόποι για να σε φροντίζεις περισσότερο
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Η ψυχική υγεία σε προτεραιότητα: 5+1 τρόποι για να σε φροντίζεις περισσότερο

Από τη διαχείριση του χρόνου που καταναλώνεις στα social media, μέχρι την προσπάθεια να τροποποιήσεις τις αυτόματες αρνητικές σκέψεις σου (με ή χωρίς τη συμβολή της ψυχοθεραπείας), μην ξεχνάς να σε προσέχεις.
19.01.2024Λουίζα Σολομών-Πάντα
Η μοναξιά ανάγεται σε επιδημία και γι’ αυτό δεν ευθύνονται μόνο τα social media
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Η μοναξιά ανάγεται σε επιδημία και γι’ αυτό δεν ευθύνονται μόνο τα social media

Ο ΠΟΥ αντιμετωπίζει πλέον τη μοναξιά ως μια «παγκόσμια απειλή για την υγεία» και συστήνει Επιτροπή για την Κοινωνική Σύνδεση για να αντιμετωπίσει τις επιπτώσεις της - από την κατάθλιψη μέχρι τον αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
01.12.2023Λουίζα Σολομών-Πάντα
Γιατί η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας παραμένει τόσο στιγματισμένη;
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Γιατί η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας παραμένει τόσο στιγματισμένη;

Στη βάση της ΝΔΠ υπάρχει στην πραγματικότητα βαθιά ανασφάλεια και μοναξιά. Στιγματοποιώντας τους ανθρώπους με ναρκισσιστική προσωπικότητα ως «τοξικούς» και «επικίνδυνους», τους αποθαρρύνουμε να αναζητήσουν θεραπεία και να συνάψουν υγιείς δεσμούς.
09.10.2023Λουίζα Σολομών-Πάντα
Dopamine Fasting: Το αντίδοτο στον εθισμό ή μια ψυχαναγκαστική στέρηση;
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Dopamine Fasting: Το αντίδοτο στον εθισμό ή μια ψυχαναγκαστική στέρηση;

Η «νηστεία της ντοπαμίνης» κερδίζει έδαφος στις ΗΠΑ. Οι υποστηρικτές της, αποκόβονται για κάποιες μέρες απ' όσο το δυνατόν περισσότερα ερεθίσματα - από την τεχνολογία μέχρι το φαγητό - για να διαχειριστούν, όπως ισχυρίζονται, τους εθισμούς τους.
25.09.2023Λουίζα Σολομών-Πάντα
Όσα γνωρίζουμε για τις επιπτώσεις των δασικών πυρκαγιών στην υγεία
ΥΓΕΙΑ

Όσα γνωρίζουμε για τις επιπτώσεις των δασικών πυρκαγιών στην υγεία

Τα μικροσωματίδια που απελευθερώνονται από το νέφος της φωτιάς μεταφέρονται με τις ριπές ανέμου σε όλη τη χώρα. Ο καθηγητής της Ιατρικής Σχολής, Νικόλαος Καβατζάς, εξηγεί τις βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των πυρκαγιών στην υγεία μας.
07.09.2023Λουίζα Σολομών-Πάντα
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
The silent treatment: Από τα λονδρέζικα μπουντρούμια στις ψυχικές φυλακές του σύγχρονου ναρκισσισμού

The silent treatment: Από τα λονδρέζικα μπουντρούμια στις ψυχικές φυλακές του σύγχρονου ναρκισσισμού

Μια ακόμα μορφή ύπουλης κακοποίησης στις σύγχρονες διαπροσωπικές σχέσεις.
05.09.2023Δέσποινα Παπαγεωργίου
Οι CLiTTERATEΣ κάνουν τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση πιο fun και προσιτή απ’ όσο φαντάζεσαι
ΥΓΕΙΑ

Οι CLiTTERATEΣ κάνουν τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση πιο fun και προσιτή απ’ όσο φαντάζεσαι

Μέσω μιας διαδραστικής multimedia πλατφόρμας, η Κοινότητα οραματίζεται να αναπτύξουμε μια πιο υγιή σχέση με τον οργανισμό μας, να αποκτήσουμε μια πιο σφαιρική γνώση για τη σεξουαλική μας υγεία και να προσεγγίσουμε τη σεξουαλικότητα συμπεριληπτικά.
20.08.2023Λουίζα Σολομών-Πάντα
Όπου φύγει-φύγει οι γιατροί από Δημόσια Νοσοκομεία και Κέντρα Υγείας
ΥΓΕΙΑ

Όπου φύγει-φύγει οι γιατροί από Δημόσια Νοσοκομεία και Κέντρα Υγείας

Οι δύο πρόσφατες παραιτήσεις γιατρών από καίριες θέσεις σε Αγρίνιο και Πρέβεζα αναδεικνύουν τη διάλυση του ΕΣΥ και στην ηπειρωτική χώρα.
11.08.2023Λουίζα Σολομών-Πάντα
Θεωρίες συνωμοσίας: Γιατί κάποιοι είναι πρόθυμοι να τις πιστέψουν;
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Θεωρίες συνωμοσίας: Γιατί κάποιοι είναι πρόθυμοι να τις πιστέψουν;

Έρευνα της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας δείχνει έναν συνδυασμό χαρακτηριστικών της προσωπικότητας και κινήτρων, που φαίνεται να εξηγεί τη ροπή των ανθρώπων προς τις θεωρίες συνωμοσίας.
10.08.2023Λουίζα Σολομών-Πάντα
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΡΕΥΝΑ: Τα πιο συχνά προβλήματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν τα παιδιά και οι έφηβοι στη Ελλάδα

ΕΡΕΥΝΑ: Τα πιο συχνά προβλήματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν τα παιδιά και οι έφηβοι στη Ελλάδα

Υψηλά ποσοστά ψυχικών προβλημάτων σε παιδιά και εφήβους, έντονο στίγμα και ελλιπής πρόσβαση, ήρθαν μεταξύ άλλων στην επιφάνεια μέσα από μεγάλη έρευνα από την Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων που δημοσιεύθηκε αυτές τις μέρες.
11.07.2023Μελίνα Σπαθάρη
Τρία άτομα της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας μιλούν για την εμπειρία της ψυχοθεραπείας
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Τρία άτομα της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας μιλούν για την εμπειρία της ψυχοθεραπείας

Τιμώντας το Pride Month και τη ψυχική υγεία, μιλήσαμε με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα για τις εντυπώσεις τους από την ψυχοθεραπεία. Τόσο οι θετικές όσο και οι δυσάρεστες εμπειρίες τους αναδεικνύουν τη σημασία της εκπαίδευσης των θεραπευτών σε ΛΟΑΤΚΙ+ ζητήματα.
21.06.2023Λουίζα Σολομών-Πάντα
Οι νέοι δεν φοβούνται πλέον να μιλήσουν για την ψυχική τους υγεία και πολύ καλά κάνουν
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Οι νέοι δεν φοβούνται πλέον να μιλήσουν για την ψυχική τους υγεία και πολύ καλά κάνουν

Πώς ανιχνεύουν τα δύσκολα συναισθήματα και πώς τα αντιμετωπίζουν; Σειρές όπως το «Ας το Συζητήσουμε» του WHAT’S UP με καλεσμένους stand-up comedians κ.ά. έχουν ενδιαφέρουσες ιστορίες να διηγηθούν και δείχνουν τον δρόμο.
12.06.2023POPAGANDA
Μαρία Νιάρχου: Μου αποκαλύφθηκε ένας νέος κόσμος, πιο όμορφος, που δεν μπορούσα να δω πριν
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Μαρία Νιάρχου: Μου αποκαλύφθηκε ένας νέος κόσμος, πιο όμορφος, που δεν μπορούσα να δω πριν

Η Μαρία Νιάρχου, ψυχολόγος, επίκουρη καθηγήτρια στο τμήμα Γενετικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Vanderbilt, ανακάλυψε πώς να βοηθήσει τον εαυτό της με το άγχος και το στρες, κι έγραψε ένα βιβλίο-οδηγό με απλά βήματα για να το μοιραστεί μαζί μας.
28.05.2023Popaganda Guest
Έχεις αναρωτηθεί πώς γερνάει ο εγκέφαλος καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας;
ΥΓΕΙΑ

Έχεις αναρωτηθεί πώς γερνάει ο εγκέφαλος καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας;

Ο εγκέφαλός μας είναι φτιαγμένος για να αλλάζει κατά τη διάρκεια της ζωής μας, ώστε να μπορεί να ανταποκριθεί στις προκλήσεις που αντιμετωπίζει σε κάθε στάδιο. Νέες μελέτες το αποδεικνύουν και οι αποκαλύψεις είναι πραγματικά συναρπαστικές.
23.04.2023Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά
176 εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως έχουν ενδομητρίωση: Μιλάμε ανοιχτά
ΥΓΕΙΑ

176 εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως έχουν ενδομητρίωση: Μιλάμε ανοιχτά

Ο Μάρτιος είναι αφιερωμένος στην ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση για την συχνή αυτή πάθηση. Ένας γυναικολόγος και δύο παθούσες μοιράζονται με την Popaganda όσα είναι σημαντικό να γνωρίζουν οι γυναίκες με ενδομητρίωση, αλλά και το περιβάλλον τους.
29.03.2023Λουίζα Σολομών-Πάντα
Τι δείχνει η περίοδος σου για την υγεία σου;
ΥΓΕΙΑ

Τι δείχνει η περίοδος σου για την υγεία σου;

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να σας πει περισσότερα για την υγεία σας από το αν είστε έγκυος ή όχι.
06.03.2023POPAGANDA
Κι όμως, το PMS ευθύνεται για τις συναισθηματικές μεταπτώσεις σου
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Κι όμως, το PMS ευθύνεται για τις συναισθηματικές μεταπτώσεις σου

Εάν λίγες ημέρες πριν την περίοδό σου παρατηρείς ψυχολογικές και συναισθηματικές αλλαγές, το PMS σχετίζεται αποδεδειγμένα με αυτές. Ένας γυναικολόγος και μία ψυχολόγος εξηγούν πώς οι ορμονικές μεταβολές επηρεάζουν, πέρα από το σώμα, τη διάθεσή μας.
15.01.2023Λουίζα Σολομών-Πάντα
Πού οδεύουμε με τις ελλείψεις φαρμάκων στη χώρα;
ΥΓΕΙΑ

Πού οδεύουμε με τις ελλείψεις φαρμάκων στη χώρα;

Οι αιτίες και η διάρκεια της μεγάλης κλίμακας ελλείψεων που χαρακτηρίζουν τον χειμώνα που διανύουμε, η εξάρτηση από την Κίνα και την Ινδία, τα μέτρα του Υπουργείου Υγείας, η επέκταση στην ηλεκτρονική συνταγογράφηση.
13.01.2023Λουίζα Σολομών-Πάντα
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Το 2022 οι celebrities μας ενδυνάμωσαν μιλώντας ανοιχτά για τη ψυχική τους υγεία

Το 2022 οι celebrities μας ενδυνάμωσαν μιλώντας ανοιχτά για τη ψυχική τους υγεία

Η προβολή θετικών προτύπων μπορεί να ενδυναμώσει τους ανθρώπους και να περιορίσει το στίγμα. Από την Selena Gomez και το βίωμα της διπολικής διαταραχής, μέχρι τον Colin Farrell και τις κρίσεις πανικού, αυτή ήταν μια χρονιά γεμάτη ευαισθητοποίηση.
27.12.2022Λουίζα Σολομών-Πάντα
1 2 3 4
popaganda
© ΦΩΤΑΓΩΓΟΣ ΕΠΕ 2024 / All rights reserved
Διαβάζοντας την POPAGANDA αποδέχεστε την χρήση cookies.
Μάθετε περισσότερα ΑΠΟΔΟΧΗ