Πολλοί έχουν χαρακτηρίσει αυτή την ποικιλία μανιταριών ως το “φυσικό Xanax” και όπως μπορείς να καταλάβεις είναι ο ιδανικός τρόπος για να αποσυμπιέζεσαι. Πρόκειται για τα μανιτάρια Reishi (θα το βρεις στην αγορά ως γανόδερμα) τα οποία περιέχουν σύνθετο τριτερπένιο, που είναι γνωστό για τις ηρεμιστικές του ιδιότητες. Διαθέτει επίσης αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιστρές και αντικαταθλιπτικές ιδιότητες.Αυτό το μαγικό μανιτάρι μπορεί επίσης να σε βοηθήσει να κάνεις τον καλύτερο ύπνο της ζωής σου.

Φτιάξε τσάι με Reishi

Τι θα χρειαστείς

115 γρ. αποξηραμένα μανιτάρια reishi (μπορείς να το βρεις και σε σκόνη, απλά η αναλογία εκεί είναι διαφορετική)

Διαβάστε τη συνέχεια στο ladypapaya.com