Ψυχική υγεία

Η ψυχική υγεία σε προτεραιότητα: 5+1 τρόποι για να σε φροντίζεις περισσότερο

Από τότε που ξεκίνησα ψυχοθεραπεία, πριν από περίπου πέντε χρόνια, ήρθα σε αμεσότερη επαφή με την έννοια της αυτοφροντίδας και,…

2 months ago

Η μοναξιά ανάγεται σε επιδημία και γι’ αυτό δεν ευθύνονται μόνο τα social media

Οι επιπτώσεις της μοναξιάς στον άνθρωπο αποτελούν ένα σημαντικό πεδίο διερεύνησης για όσους και όσες ασχολούνται με τον τομέα της…

4 months ago

Νόμος για την Ψυχική Υγεία: Αποασυλοποίηση ή ολοταχώς στην ομογενοποίηση;

Μετά τις τεράστιες ελλείψεις σε υγειονομικό προσωπικό, τις απλήρωτες υπερωρίες, τις συνεχείς μετακινήσεις γιατρών και τις κλειστές χειρουργικές αίθουσες και…

4 months ago

Εξοστρακισμένοι στις ελληνικές φυλακές: Ποιος είναι ο στόχος του σωφρονιστικού μας συστήματος;

«Ο καλύτερος τρόπος για να εμποδίσεις έναν κρατούμενο να δραπετεύσει είναι να διασφαλίσεις ότι δεν κατάλαβε ποτέ πως βρίσκεται στη…

5 months ago

Γιατί η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας παραμένει τόσο στιγματισμένη;

Πριν από κάποια χρόνια, χαζεύοντας στον διάδρομο με τα βιβλία αυτοβοήθειας ενός βιβλιοπωλείου, ένας τίτλος τράβηξε την προσοχή μου: «Αφοπλίζοντας…

6 months ago

Όσα γνωρίζουμε για τις επιπτώσεις των δασικών πυρκαγιών στην υγεία

Η ανεξέλεγκτη πυρκαγιά της Δαδιάς στον Έβρο, αφού έκαψε ό,τι βρήκε στο διάβα της, αναχαιτίστηκε ύστερα από 17 μέρες αφήνοντας…

7 months ago

Τρία άτομα της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας μιλούν για την εμπειρία της ψυχοθεραπείας

Όλο και περισσότερες επιστημονικές έρευνες τις τελευταίες δεκαετίες επιβεβαιώνουν ότι το 75% των ανθρώπων που ξεκινούν ψυχοθεραπεία αποκομίζουν κάποιο όφελος…

9 months ago

Κι όμως, το PMS ευθύνεται για τις συναισθηματικές μεταπτώσεις σου

Εάν είσαι γυναίκα, το πιθανότερο είναι πως έχεις συνηθίσει, αρκετές μέρες πριν την περίοδό σου, να επιβιβάζεσαι σε ένα συναισθηματικό…

1 year ago

Το 2022 οι celebrities μας ενδυνάμωσαν μιλώντας ανοιχτά για τη ψυχική τους υγεία

Εμείς, οι συντάκτες της Popaganda, έχουμε μιλήσει διόλου λίγες φορές για τη ψυχική μας υγεία - από την αγχώδη διαταραχή,…

1 year ago

Πώς επηρέασε το lockdown τον εγκέφαλο των εφήβων;

Μπορεί η περίοδος των lockdowns να έχει αρχίσει να μας φαίνεται αρκετά μακρινή, όμως οι επιπτώσεις της πανδημίας του Covid-19,…

1 year ago

AIDS/HIV: Μια ανάσα μακριά από την PrEP και ακόμη παλεύουμε με το στίγμα

Μόλις πριν από μερικές ημέρες, στις 24 Νοεμβρίου, ψηφίστηκε ομόφωνα από τη Βουλή η απαγόρευση διακρίσεων στην εργασία εις βάρος…

1 year ago

Οι νέοι στρέφονται στο TikTok για αυτοδιάγνωση – κι αυτό δεν είναι καθόλου εντάξει

Τα τελευταία χρόνια, οι συζητήσεις γύρω από την ψυχική υγεία έχουν πολλαπλασιαστεί στα social media και ιδιαίτερα στο TikTok, όπου…

1 year ago

Η Selena Gomez θέλει να σου μιλήσει για τη Διπολική Διαταραχή (και τη σημασία της σωστής διάγνωσης)

Το πολυαναμενόμενο αυτοβιογραφικό ντοκιμαντέρ της Selena Gomez, “My Mind & Me”, σήκωσε χθες αυλαία στο Apple TV+ και η ψυχική…

1 year ago

Ο εξοντωτικός χαρακτήρας του συστήματος ποινικής δικαιοσύνης: Ένα ακόμη θύμα βιασμού παύει να ζητά δικαίωση

Τις τελευταίες ώρες παρακολουθούμε μία ακόμη υπόθεση σεξουαλικής κακοποίησης, που αν και έφτασε τώρα στ' αυτιά μας, φαίνεται πως εκτυλίσσεται…

1 year ago

Ο κανιβαλισμός της ψυχικής υγείας από τα media καλά κρατεί

Πρόσφατα, στους δέκτες μας, στην εκπομπή της Σίσσυς Χρηστίδου, εμφανίστηκε η εξής λεζάντα: «Πληροφορίες θέλουν τη Δήμητρα Αλεξανδράκη να έκανε απόπειρα…

1 year ago

Μιλώντας για το Τραύμα: «Κάθε φορά που αναβιώνω την κακοποίησή μου, σκέφτομαι πως δεν θα κρατήσει για πάντα»

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, είναι μια μέρα για όλες και όλους. Είναι μια μεγάλη «αγκαλιά» που καθιερώθηκε το 1992…

1 year ago

Φόβος εγκατάλειψης: Τι είναι και πού εντοπίζονται οι ρίζες του;

Ένας από τους όρους που απασχόλησε πολύ τις συζητήσεις μου αυτό το καλοκαίρι ήταν ο «φόβος εγκατάλειψης». Και όπως φαίνεται,…

2 years ago

Ο Μανόλο μας υπενθύμισε υπερήφανα πως η ψυχική υγεία των αθλητών μετράει

«Είμαι κουρασμένος και νιώθω εντελώς εξαντλημένος». Τι πιο ανθρώπινο από αυτό; Και το είπε ο Μανόλο, ένας κορυφαίος αθλητής και…

2 years ago

Ghosting: Το αρνητικό του αποτύπωμα στην ψυχική μας υγεία

Τσεκάρεις το κινητό σου. Υπάρχουν αναπάντητα sms, κλήσεις και dm που συνεχίζεις να αγνοείς. Μήπως έχει έρθει η ώρα να…

2 years ago

Κοινωνική σύγκριση: Πώς να σταματήσουμε να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους

«Η Μαργαρίτα παίρνει μεγαλύτερο μισθό και πάντα της αναθέτουν καλύτερες δουλειές». «Ο Οδυσσέας διαχειρίζεται καλύτερα τις δυσκολίες στη ζωή του».…

2 years ago

Η Δάφνη Ξουράφη δεν μπορούσε να φανταστεί πως κάποτε θα έφτιαχνε μία ταινία animation

Με τη Δάφνη Ξουράφη μας συνδέουν πολλές κοινές εμπειρίες από την περίοδο που φοιτούσαμε στο Τμήμα Επικοινωνίας και ΜΜΕ του…

2 years ago

Μπορούν οι celebrities να συμβάλλουν στον αποστιγματισμό της ψυχικής ασθένειας;

Για όσους και όσες βρίσκονται στο επίκεντρο της δημοσιότητας, εδώ και δεκαετίες η συζήτηση για την ψυχική υγεία αποτελούσε ταμπού.…

2 years ago

Το τραύμα έγινε η λέξη της δεκαετίας. Για τους σωστούς λόγους;

Ένα σώμα γεμάτο πληγές, ένα σώμα τραυματισμένο. Το τραύμα είναι μια ανοιχτή πληγή στο σώμα μας ή στην ψυχή μας…

2 years ago

Είναι η Ψυχεδελική Θεραπεία η ανερχόμενη τάση στον κλάδο της ψυχικής υγείας;

Πώς θα σου φαινόταν η χρήση «μανιταριών» για ψυχοθεραπευτικούς σκοπούς; Αν δεν έχεις ακούσει μέχρι σήμερα για τη συμβολή των ψυχεδελικών στη θεραπεία διαφόρων ψυχικών…

2 years ago

H κατάθλιψη αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας και Αλτσχάιμερ

Δεν είναι μόνο η κακή καρδιαγγειακή υγεία που μπορεί να κάνει ζημιά στον εγκέφαλο αυξάνοντας τον κίνδυνο άνοιας, αλλά και…

2 years ago

Billy Milligan: Ο πρώτος κατηγορούμενος που κρίθηκε αθώος λόγω πολλαπλών προσωπικοτήτων

Το 1977, ο 22χρονος τότε Billy Milligan, συνελήφθη για κλοπή, απαγωγή και βιασμό τριών γυναικών στην περιοχή της πανεπιστημιούπολης του…

2 years ago

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Τρεις άνθρωποι διηγούνται υπερήφανα την ιστορία τους

Υπάρχουν μέρες που μετράμε τις ανάσες μας, κάθε φορά που το άγχος ή κάποιο επεισόδιο πανικού μοιάζει να σφίγγει τα…

2 years ago

Η ψυχική υγεία της Linda Evangelista μετράει

Εάν ανατρέξεις στον κόσμο της μόδας της δεκαετίας του 1990, η Linda Evangelista, είναι ένα από τα πρώτα supermodels που θα…

2 years ago

Climate Anxiety: Γιατί οι σημερινοί νέοι φοβούνται να αποκτήσουν παιδιά

Οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής, απέχουν πολύ από την εποχή που αντιμετωπίζονταν ως «θεωρίες συνωμοσίας» και κατασκευές της επιστημονικής κοινότητας -…

3 years ago

Ολυμπιακοί Αγώνες: Ο πρωταθλητισμός μέσα από τη ματιά ενός αθλητικού ψυχολόγου

Η φετινή Ολυμπιάδα κουβαλάει στους ώμους της τα αποκαΐδια της πανδημίας, τις πρακτικές και τις ψυχολογικές επιπτώσεις της. Οι αθλητές,…

3 years ago