Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
popaganda
popaganda

«Αδυνάτισε η Adele! Είμαι συγκλονισμένη!»

Πώς η πρόσφατη φωτογραφία της εμφανώς αδυνατισμένης σταρ φέρνει και πάλι στο προσκήνιο τη συζήτηση για το πόσο συνδεδεμένη είναι η αξία των γυναικών με το νούμερο πάνω στη ζυγαριά τους. Γράφει η Ντενίσα Μπαϊρακτάρι.

7 μύθοι για τη διατροφή που εκνευρίζουν τους διατροφολόγους

Εάν οι αντιφατικές πληροφορίες σε μπερδεύουν και σου σπάνε τα νεύρα, να ξέρεις ότι πρώτα απ’ όλα εκνευρίζουν τους ίδιους τους διατροφολόγους. Ας δούμε ποιοι είναι οι πιο δημοφιλείς μύθοι γύρω από τη διατροφή.

Αυτό το μπαχαρικό θα γίνει ο καλύτερος φίλος σε όσους θέλουν να κάψουν το περιττό λίπος πριν τις καλοκαιρινές βουτιές

Σύμφωνα με την επιστημονική έρευνα, το συγκεκριμένο μπαχαρικό μπορεί να κάψει μέχρι και 3 φορές περισσότερο λίπος, ενώ ταυτόχρονα μειώνει το επίπεδο κακής χοληστερόλης στο αίμα.

Χαμηλά λιπαρά vs χαμηλοί υδατάνθρακες: Ένα αιώνιο «ντέρμπι» χωρίς νικητή

Σύμφωνα με μελέτη είτε κανείς μειώσει τα λίπη, είτε τους υδατάνθρακες, κόβει περίπου τα ίδια κιλά, ενώ τα γονίδια του ανθρώπου δεν είναι ικανά να προδιαγράψουν το θετικό αποτέλεσμα της μίας ή της άλλης δίαιτας.

Σταθείτε όρθιοι και χάστε κιλά, υποστηρίζει νέα επιστημονική έρευνα

Το παρατεταμένο καθισιό έχει συσχετισθεί από προηγούμενες μελέτες με την επιδημία της παχυσαρκίας, τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, το διαβήτη και άλλα προβλήματα υγείας.

Γιατί δεν πρέπει να ακολουθείτε τις πρωτεϊνικές δίαιτες

Πρόκειται για τις πιο δημοφιλείς δίαιτες αφού έχουν στόχο τη γρήγορη απώλεια κιλών.

4 βασικοί κανόνες για να χάσετε λίπος από την κοιλιά

Πριν ξεκινήσετε την προσπάθεια πρέπει να γνωρίζετε τους παρακάτω κανόνες.

Πώς να μην παίρνετε κιλά όταν τρώτε έξω

Αν προτιμάτε να τρώτε έξω αλλά το αποφεύγετε από φόβο μήπως πάρετε κιλά οι παρακάτω συμβουλές θα σας φανούν χρήσιμες.

Αυτή είναι η Ελληνίδα ανακάλυψε την ορμόνη που σταματάει την πείνα

Η Σταυρούλα Κουστένη μίλησε στην Ιωάννα Μιχελάκου για την σημαντική ανακάλυψη της.

Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος!

Το αλκοόλ ήταν για χρόνια ο διάβολος που σας προσέθετε κιλά.

Τί συμβαίνει όταν τρως ένα αυγό κάθε μέρα;

Έχουν υψηλή αξία σε σίδηρο, πρωτεΐνη, αντιοξειδωτικά και είναι φθηνά και γρήγορα για μαγείρεμα.

Η πίτσα μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος

Για όσους επιθυμούν να χάσουν λίγα κιλά, αυτή μπορεί να είναι η καλύτερη είδηση που ακούτε αυτήν την εβδομάδα.
popaganda
© ΦΩΤΑΓΩΓΟΣ ΕΠΕ 2024 / All rights reserved
Διαβάζοντας την POPAGANDA αποδέχεστε την χρήση cookies.