Πώς η πρόσφατη φωτογραφία της εμφανώς αδυνατισμένης σταρ φέρνει και πάλι στο προσκήνιο τη συζήτηση για το πόσο συνδεδεμένη είναι η αξία των γυναικών με το νούμερο πάνω στη ζυγαριά τους. Γράφει η Ντενίσα Μπαϊρακτάρι.
Εάν οι αντιφατικές πληροφορίες σε μπερδεύουν και σου σπάνε τα νεύρα, να ξέρεις ότι πρώτα απ’ όλα εκνευρίζουν τους ίδιους τους διατροφολόγους. Ας δούμε ποιοι είναι οι πιο δημοφιλείς μύθοι γύρω από τη διατροφή.
Σύμφωνα με την επιστημονική έρευνα, το συγκεκριμένο μπαχαρικό μπορεί να κάψει μέχρι και 3 φορές περισσότερο λίπος, ενώ ταυτόχρονα μειώνει το επίπεδο κακής χοληστερόλης στο αίμα.
Σύμφωνα με μελέτη είτε κανείς μειώσει τα λίπη, είτε τους υδατάνθρακες, κόβει περίπου τα ίδια κιλά, ενώ τα γονίδια του ανθρώπου δεν είναι ικανά να προδιαγράψουν το θετικό αποτέλεσμα της μίας ή της άλλης δίαιτας.
Το παρατεταμένο καθισιό έχει συσχετισθεί από προηγούμενες μελέτες με την επιδημία της παχυσαρκίας, τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, το διαβήτη και άλλα προβλήματα υγείας.