Ο Νοέμβριος μπορεί να βρίσκεται στα μισά του, ωστόσο ακόμα ο ήλιος είναι πολύ δυνατός παρά τα κοφτερά του δόντια. Οι ηλιόλουστες μέρες σε τραβούν έξω από το σπίτι. Στους δρόμους, στα βουνά, στη θάλασσα, στην εξοχή. Σε προκαλούν να δοκιμάσεις νέα πράγματα, νέες εμπειρίες. Τι καλύτερο άλλωστε από το να κάνεις μια καινούργια αρχή που θα σε τονώσει, θα σου δώσει ενέργεια και θα σε εξιτάρει; Πριν τα παρατήσεις όλα -γραφείο, δουλειές, υποχρεώσεις- πρέπει πρώτα να επισκεφτείς το www.nescafeforstarters.gr. H ομάδα του Nescafé σου δείχνει τα βήματα, για ένα διασκεδαστικό αλλά και επιμορφωτικό ξεκίνημα και εσύ δεν έχεις παρά να βάλεις την όρεξη και το κέφι σου για νέες περιπέτειες και παιχνίδι. Εδώ έχεις άπειρες επιλογές, μπορείς να μάθεις να κάνεις σωστά πετάλι, να παρακολουθήσεις μαθήματα για makeup, να μάθεις τις βασικές ασκήσεις yoga, να ξεκινήσεις μαθήματα φωτογραφίας ή ζωγραφικής ή να γίνεις ένας φοβερός barista. Όλα αυτά τα μαθήματα διαρκούν μόνο λίγα λεπτά και παραδίδονται εύκολα και άμεσα μέσω του υπολογιστή σου. To Nescafé For Starters κάνει για εσένα όλη την προετοιμασία, βρίσκει τους κατάλληλους instructors, οργανώνει δύο ολοκληρωμένα σεμινάρια ανά μάθημα και σε καλεί να δοκιμάσεις ένα νέο χόμπι.
Είχα ξεχασμένο το παλιό μου ποδήλατο στην αποθήκη για πολλά χρόνια και ακόμα και αν ξέρω να κάνω πετάλι από μικρή, είχα αρκετές απορίες για τη σωστή και ασφαλή χρήση του. Η πρώτη προπόνηση με τον Βαγγέλη Ζαρουχλιώτη, τον προσωπικό μου instructor, ξεκινάει με ένα κλικ στο video που εμφανίζεται στην οθόνη μου και το μάθημα αρχίζει. Αρχικά μαθαίνω τους κανόνες ασφαλείας που πρέπει να τηρώ στην άσφαλτο και τον κατάλληλο εξοπλισμό που πρέπει να διαθέτω, με βασικότερο εργαλείο, το κράνος μου. Έπειτα ο Βαγγέλης μας δείχνει ποιο είναι το ποδήλατο, εκείνο που θα πρέπει να καβαλήσουμε στην πόλη ή στο βουνό, ανάλογα με το έδαφος και τις συνθήκες που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. Στην περίπτωσή μου, ως παιδί της πόλης επέλεξα ένα city ποδήλατο, με ανάρτηση και ταχύτητες για τις δύσκολες αναβάσεις. Και συνέχισα να παρακολουθώ.
Το πρώτο σεμινάριο τελείωσε επιτυχώς και χωρίς να χάσω χρόνο, πατάω κλικ στο δεύτερο μάθημα του Βαγγέλη. Με ενημερώνει για το «πρόγραμμα 21», με μυστικά που δεν θα σας αποκαλύψω, για το ζέσταμα και την αποθεραπεία. Τι γίνεται όταν λαχανιάζω; Πως βοηθούν οι ηλεκτρολύτες την καρδιά μας; Το μάθημα ολοκληρώνεται με σημαντικές συμβουλές του instructor και είμαι επιτέλους έτοιμη για την πρώτη μεγάλη ποδηλατοβόλτα. 10 km για αρχή είναι αρκετά, σύμφωνα με τον δάσκαλο του Νescafé for Starters. Σύμφωνα με τις πρακτικές συμβουλές του Βαγγέλη, «Η ασφάλεια έρχεται πρώτη και η χαρά ακολουθεί μέσα από αυτή».
Ο instructor είναι έτοιμος να απαντήσει σε κάθε απορία σας μέσα από σχόλια και ερωτήσεις στο www.nescafeforstarters.gr. Μέσα από ένα surfάρισμα στην σελίδα και έπειτα από μερικά μαθήματα θα είστε έτοιμοι να αποφύγετε κάθε εμπόδιο και να απολαύσετε μια λαμπερή ημέρα σαν τη σημερινή. Άντε τι κάθεστε;! Ξεκινήστε ετοιμάζοντας έναν απολαυστικό καφέ Νescafé, παρακολουθήστε τα εκπαιδευτικά video των καθηγητών και είστε πανέτοιμοι για μια μεγάλη ποδηλατοβόλτα. Εγώθασυνεχίσωμε yoga. Εσείς;
It all starts with a
