Η Εύα Νερολαδάκη, γυμνάστρια, πρώην πανελλήνια πρωταθλήτρια ενόργανης γυμναστικής, και ο Γιώργος Πακιουφάκης, προπονητής και πρώην αθλητής water polο, με γνώση και με αγάπη για τη δουλειά τους, αποφάσισαν, την άνοιξη του 2014, να ασχοληθούν με τη γνήσια, αποτελεσματική προπόνηση και δημιούργησαν, δίπλα στα Ενετικά Τείχη του Ηρακλείου, σε μια παλιά σταφιδαποθήκη 99 ετών, ένα box, το Warehouse Underground Fitness.
Αυτό που διαφοροποιεί το box από ένα συμβατικό γυμναστήριο είναι ο βιομηχανικός σχεδιασμός του χώρου και η φιλοσοφία του για την άθληση.
Στο Warehouse Underground Fitness υπάρχουν μονόζυγα, ξύλινα κουτιά, ιμάντες γυμναστικής και ελεύθερα βάρη για τα προγράμματα functional training, cross training ή crossfit. Με τη σύντομη, απαιτητική κυκλική προπόνηση, (45 λεπτά, τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα είναι αρκετά), τα αποτελέσματα είναι γρήγορα.
Warehouse Underground Fitness
Φωτογραφίες: Μαριάννα Βεριγάκη
VIEW ALL 9 PHOTOS
Το Warehouse Underground Fitness παρέχει προγράμματα ατομικής προπόνησης και προπόνησης σε μικρά γκρουπ με στόχο την αποκατάσταση τραυματισμών, την ενδυνάμωση του μυϊκού συστήματος, τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης ακόμα και σε αρχάριους. Αναλαμβάνει την εκγύμναση ομάδων, επαγγελματιών αθλητών. Επίσης, προσφέρονται ομαδικά προγράμματα pilates και yoga.
Warehouse Underground Fitness.
Αϊνικολιώτη 9, Χανιόπορτα, Ηράκλειο Κρήτης.
Τηλέφωνο: 2815008034
Warehouse Underground Fitness
email: [email protected]
