Οδηγός απεξάρτησης από το Facebook. Στο περίπου.

Δεν είναι και λίγοι οι χρήστες του Facebook που έχουν εξαρτηθεί από αυτό και βρίσκονται από πάνω του 24 ώρες το 24ωρο, ειδικά στην Ελλάδα. Εντάξει, το λέω ευγενικά. Ας γίνω πιο αντικειμενικός. Σταματήστε επιτέλους να είστε επάνω από το Facebook όλη την ώρα και δώστε λίγη σημασία στους φίλους σας! Ποια είναι η καλύτερη λύση για την απεξάρτηση; Σίγουρα μια από αυτές θα ήταν η διαγραφή του λογαριασμού της υπηρεσίας, η διακοπή της σύνδεσης του διαδικτύου στο σπίτι, το πέταγμα του υπολογιστή στα σκουπίδια ή ακόμα και η χρήση κινητού παλαιότητας 10 χρόνων για να μην έχει επαφή με το διαδίκτυο. Αλλά ας μην κοροϊδευόμαστε μεταξύ μας, πάντα θα μας τρώει να μάθουμε τι έκανε ο κολλητός, ο/η πρώην, ο έρωτας της ζωής μας κ.ο.κ. Άρα η επιστροφή στο «κόλλημα» του Facebook είναι απλά θέμα χρόνου.

Η μέση λύση λοιπόν είναι ένας τρόπος να ελέγχουμε συγκεκριμένες ειδοποιήσεις στο Facebook χωρίς να πέφτουμε στην παγίδα να κολλάμε με τις ώρες πάνω από το News Feed διαβάζοντας άχρηστα πράγματα. Αρχικά λοιπόν πρέπει να ορίσουμε τους φίλους από τους οποίους θέλουμε να λαμβάνουμε ειδοποιήσεις. Αυτό θα γίνει προσθέτοντας στη λίστα «Στενοί Φίλοι», που έχει δημιουργήσει από μόνο του το Facebook, τους φίλους για τους οποίους θέλουμε να μαθαίνουμε εξελίξεις. Το καλό είναι ότι οι λίστες είναι κρυφές, οπότε δεν θα χρειαστεί να ανησυχήσουμε για το αν θα παρεξηγηθούν τα άτομα που δεν κέρδισαν μια θέση στους «στενούς» μας φίλους.

Αφού τελειώσουμε με τη λίστα αυτή, περνάμε μια βόλτα από τις ρυθμίσεις του Facebook και επιλέγουμε την καρτέλα «Ειδοποιήσεις». Εκεί, στο πεδίο «Δραστηριότητα στενών φίλων» επιλέγουμε να ειδοποιούμαστε «στο Facebook και με email» (προαπαιτείται η επιλογή «Όλες οι ειδοποιήσεις, εκτός από αυτές από τις οποίες έχετε ξεγραφτεί» λίγο πιο πάνω, στο πεδίο E-mail. Σε περίπτωση που έρθει κάποιο e-mail από κάποιο συγκεκριμένο είδος ειδοποίησης που δεν θέλουμε να μας ξανάρθει, μπορούμε απλά να κάνουμε απεγγραφή μέσα από το ίδιο το e-mail, μέσω ενός συνδέσμου που εμφανίζεται στο κάτω μέρος.

Αν από την άλλη, το email δεν βολεύει για πολλούς και διάφορους λόγους, το Facebook μάς δίνει τη δυνατότητα να «παίξουμε» και με το κινητό μας, και πιο συγκεκριμένα μέσω SMS (Δυστυχώς υποστηρίζεται μόνο η Wind στη χώρα μας ακόμα). Αυτό μπορεί να ρυθμιστεί ανατρέχοντας στις ειδοποιήσεις (https://www.facebook.com/notifications), όπου θα βρούμε και σαν τρίτη και τελευταία επιλογή το RSS.

Μπορεί όλες αυτές οι τακτικές να βοηθήσουν στην μερική «απεξάρτηση» από το γιγάντιο κοινωνικό δίκτυο, ωστόσο αρκετές φορές θα χρειαστεί να μεταβούμε στην υπηρεσία. Όταν έρχονται δηλαδή ειδοποιήσεις για νέες φωτογραφίες, σίγουρα δεν μπορούμε απλά να τις «διαβάζουμε», αλλά μπορούμε να το κάνουμε μία-δύο φορές τη μέρα και όχι κάθε 10 λεπτά, ναι;