WELLNESS

Τι είναι το clean sleeping και γιατί ο ύπνος μπορεί να είναι αρκετά κουραστικός;

Κάθε χρονιά έχει και τα δικά της trends όσον αφορά την υγεία και την ευεξία. Το 2016 είδαμε μία έξαρση…

9 years ago

Στο al Hammam μπορείς να κάνεις χαμάμ με θέα την Ακρόπολη

Το al Hammam άνοιξε τον Ιούλιο του 2016 στην Πλάκα, και είναι το πρωτευουσιάνικο αδερφάκι του al Hammam των Χανίων…

9 years ago

Πώς να κόψετε την ζάχαρη

Στη διατροφή ο καθένας τείνει να έχει τουλάχιστον μια αχίλλειο πτέρνα, ένα είδος φαγητού που νιώθει ότι είναι εξαρτημένος. Για…

9 years ago

Η life coach Νάνσυ Μαλλέρου ξέρει τον δρόμο για την ευτυχία

Η Νάνσυ Μαλλέρου είναι life coach, συγγραφέας και ομιλήτρια. Είναι γνωστή ως η «γκουρού της ευτυχίας» και κατά τη διάρκεια της…

9 years ago

21 Μικροί Τρόποι Για Να Είσαι Πιο Χαρούμενος Το 2017

Η ευτυχία είναι -αν μη τι άλλο- μεγάλο ζήτημα. Το BuzzFeed έφτιαξε για εσάς μια λίστα για να γίνετε λιγάκι πιο χαρούμενος…

9 years ago

9 συνήθειες που πρέπει να αποβάλλουμε αν θέλουμε να έχουμε «δέρμα μωρού»

Η διατήρηση νεανικού και σφριγηλού δέρματος είναι μια διαρκής προσπάθεια που μέσα στους αιώνες υπήρξε χαρακτηριστικό του γυναικείου φύλου. Πλέον,…

9 years ago

20 εκπληκτικά χαρακτηριστικά για το σώμα μας που δεν γνωρίζαμε

Καθώς μεγαλώνουμε τείνουμε να πιστεύουμε πως γνωρίζουμε το σώμα μας απόλυτα. Γνωρίζουμε πως δουλεύει και παρακολουθούμε στενά τις όποιες αλλαγές…

9 years ago

Η Adidas δημιουργεί το απόλυτο σημείο αναφοράς του Running στο κέντρο της πόλης

  Η adidas παρουσίασε το νέο μόνιμο στέκι των adidas Runners Athens, το adidas Runbase, και αλλάζει όλα όσα ξέραμε για…

9 years ago

Νεαρές και νεαροί, σώστε την υγεία σας κάνοντας 8 απλές κινήσεις

Επιστημονικές έρευνες φαίνεται να αποδεικνύουν πως ακολουθώντας κάποιες συμβουλές υγείας κατά τη διάρκεια των 20 μας αυτό μας βοηθάει στη…

9 years ago

Η Mastercard στηρίζει το 8ο Greece Race for the Cure®

Η Mastercard, αγκαλιάζοντας έναν θεσμό ανεκτίμητης αξίας, στηρίζει φέτος τον 8ο Ετήσιο Αγώνα Greece Race for the Cure® 2016, δίνοντας…

9 years ago