WELLNESS

Οπωροκηπευτικά: Ποια χρειάζονται ψυγείο και ποια όχι

Όσο ανεβαίνει ο υδράργυρος τόσο πιο επιτακτική γίνεται η ανάγκη για την σωστή φύλαξη και συντήρηση των φρούτων και λαχανικών,…

6 months ago

6 μυστικά για να γίνει πιο οικολογικό το φετινό Πάσχα

Οι διατροφικές μας επιλογές, εκτός από τη δική μας υγεία, επηρεάζουν και την υγεία του πλανήτη - πόσο μάλλον όταν…

7 months ago

10 υγιεινά σνακ για όταν γουργουρίζει το στομάχι σου αργά το βράδυ

Λίγο-πολύ, σε όλους μας έχει συμβεί: Το ρολόι δείχνει περασμένα μεσάνυχτα, ίσα που έχουμε καταφέρει να ξαπλώσουμε στο κρεβάτι και…

8 months ago

Τι είναι η Type II Fun που αποζητούν όλο και περισσότεροι άνθρωποι;

Όσο καλά κι αν έχουμε προετοιμαστεί για μία εξόρμηση στη φύση, τις περισσότερες φορές η δύναμη του απρόβλεπτου αποδεικνύεται πιο…

8 months ago

Τελικά αν είσαι γυναίκα, η ζωή σου εξαρτάται από το φύλο του χειρουργού σου;

Οι έμφυλες διακρίσεις φτάνουν μέχρι τον θάνατο. Για τις γυναίκες, αν στο χειρουργείο είναι γυναίκα επικεφαλής, τότε αλλάζουν οι πιθανότητες για την έκβαση της επέμβασης.…

11 months ago

Το MIMØΣA Organic Care στη Μυτιλήνη, μας φέρνει κοντά στη φύση και μας ταξιδεύει στα βουνά της Ισπανίας

Αν περάσετε από τον πεζόδρομο της Αλκαίου, στο λιμάνι της Μυτιλήνης, θα δείτε ένα μικρό, κουκλίστικο κατάστημα, με διαφορετική κάθε…

1 year ago

Όταν πας στη Δονούσα, να ακολουθήσεις τα μονοπάτια προς την ευτυχία

Δεν υπάρχει περίπτωση να έχεις περάσει καλοκαίρι από τον Κέδρο στη Δονούσα τα τελευταία 18 χρόνια και να μην έχεις…

1 year ago

Γιατί νερό χωρίς νιτρικά για έγκυες, θηλάζουσες, βρέφη και παιδιά;

Η αλήθεια για τα Νιτρικά: Στις περισσότερες σύγχρονες χώρες του κόσμου η εντατική γεωργία και η συνεπαγόμενη αύξηση στη χρήση…

2 years ago

«Σκέψου θετικά και όλα θα πάνε καλά»: Πώς η θετικότητα κατέληξε να είναι τοξική

Τις τελευταίες εβδομάδες ζω μια από τις πιο αβέβαιες περιόδους της ζωής μου. Οι μέρες μοιάζουν τόσο ίδιες η μια με…

2 years ago

Μήπως η μουσική είναι το δώρο που δεν έχουμε εκτιμήσει;

                                                                                       «Χωρίς  μουσική, η ζωή θα ήταν ένα λάθος.»  Νίτσε Από τον Νίτσε  και τον Σοπενχάουερ μέχρι τον Αριστοτέλη και τον…

2 years ago

Στο Studio Pilates ”The Art Of Control”, η ευεξία έχει πρωταγωνιστικό ρόλο

Τα τελευταία χρόνια βλέπουμε όλο και περισσότερο κόσμο να στρέφεται στην γυμναστική και να αναζητά τρόπους να φροντίζει πια όχι…

2 years ago

Στο The social yogis project, μετά τα μαθήματα πάνε όλοι μαζί για μπύρες

Η γιόγκα έκανε την εμφάνισή της στην δύση στα μέσα περίπου του προηγούμενου αιώνα, όταν οι ίδιοι οι Ινδοί την…

2 years ago

3 εύκολοι τρόποι εκγύμνασης για να παραμείνεις fit μέχρι να ανοίξουν τα γυμναστήρια

Όλοι μας το νιώθουμε, η πρώτη “κρυάδα” πέρασε. Ο εγκλεισμός χαλαρώνει, η επιστροφή στο γραφείο σταδιακά ξεκινά, οι βόλτες πληθαίνουν…

3 years ago

Ζει ο κορωνοϊός στα ρούχα μου; Στα μαλλιά μου; Στα παπούτσια μου; Πρέπει να κάνω ντους κάθε φορά που αγγίζω κάποιον;

Μια από τις απορίες που απασχολεί τους περισσότερους από εμάς τους τελευταίους μήνες που χρειάστηκε να προσαρμόσουμε την ζωή μας στα…

3 years ago

«Μένουμε σπίτι» – Πώς μπορεί να μας βοηθήσει το coaching σε περίοδο κρίσης;

Μένοντας σπίτι με ένα ανοιχτό εισιτήριο επιστροφής (πότε θα επιστρέψουμε και που ακριβώς;), ας φροντίσουμε τον εαυτό μας διαφυλάσσοντας τη…

3 years ago

Κορονοϊός: To μεγάλο debate για τις μάσκες

Τις τελευταίες εβδομάδες έχει ανοίξει μια μεγάλη συζήτηση για την χρήση των ιατρικών μασκών από τον γενικό πληθυσμό και κατά…

3 years ago

Καραντίνα: Κάνει να στέκονται τα παιδιά περισσότερο μπροστά από τις οθόνες;

Τις τελευταίες εβδομάδες, ο χρόνος που περνούν τα παιδιά μπροστά σε μια οθόνη έχει πάρει μια εντελώς νέα σημασία, με τα σχολεία…

3 years ago

Κορονοϊός: Το σαπούνι που έχετε στο μπάνιο σας μπορεί και τον σκοτώνει

Οι ιοί μπορούν να είναι ενεργοί εκτός του σώματος για ώρες, ακόμη και ημέρες. Τα απολυμαντικά, τα υγρά, τα μαντηλάκια, τα…

3 years ago

Επιτέλους, δοκιμάσαμε το floating που έχει στείλει την Αθήνα στο… διάστημα

Πώς σας φαίνεται η ιδέα να βιώσετε την αίσθηση που προκαλεί η έλλειψη βαρύτητας χωρίς να χρειαστεί να ταξιδέψετε μέχρι…

3 years ago

Τα vegan πιάτα του Monsieur Barbu δεν έχουν μόνο φωτογένεια

Τρίτη μεσημέρι και βρέθηκα στο βαθύ Κουκάκι να κάθομαι και να απολαμβάνω τα νέα vegan πιάτα του Monsieur Barbu. Αν…

3 years ago

Πάρα πολύ απλοί τρόποι για να ξεκινήσεις το clean eating σήμερα

Τον τελευταίο καιρό ίσως και να ακούς ολοένα και περισσότερο τον όρο “clean eating” και να αναρωτιέσαι τι σημαίνει. Με…

3 years ago

Όλα όσα θέλω να πω σε μία νέα μαμά

Διαβάζοντας αυτό το κείμενο ίσως σκεφτείς “ώχου, τώρα που έκανες παιδί, θα μας ζαλίσεις στον έρωτα”, αλλά θα την προσπεράσω…

3 years ago

Απλοί τρόποι για να φτιάξεις τα δικά σου οικολογικά καθαριστικά σπιτιού

Θέλεις να έχεις ένα καθαρό σπίτι, αλλά ξέρεις πως μία από τις μεγαλύτερες αιτίες μόλυνσης της ατμόσφαιρας στους εσωτερικούς χώρους…

3 years ago

Πώς να κάνεις το smoothie σου τίγκα στην πρωτεΐνη

Τα σμούθι είναι ένας εξαιρετικός και εξαιρετικά εύκολος τρόπος να πάρεις δεκάδες, εκατοντάδες, χιλιάδες (εντάξει υπερβάλλω με το χιλιάδες) θρεπτικά…

3 years ago

#minkrivesai: Η ακμή δεν πρέπει να καθορίζει την ομορφιά σου

Όλοι θέλουμε να αισθανόμαστε όμορφοι, άνδρες και γυναίκες, ο καθένας με τον τρόπο του. Άλλος ξυπνάει δέκα λεπτά νωρίτερα το…

3 years ago

6 πράγματα που έχω στο μπάνιο μου αυτή την περίοδο

Συνήθως 1 στα 3 μηνύματα που λαμβάνω τον τελευταίο καιρό έχουν να κάνουν με το τι προϊόντα περιποίησης και υγιεινής…

3 years ago

Στο I Cake You θα βρεις τρία vegan σοκολατένια γλυκά σκέτη αμαρτία

Κάνω το comeback μου στο ladypapaya.com, όχι με κάποιο κείμενο για τον τοκετό μου και τις πρώτες μου ημέρες ως…

3 years ago

Αν είσαι 16, έχεις ακμή και θες να κάτσεις σπίτι, μην το κάνεις. Εγώ κάπως έτσι έχασα τον «Τζόκερ» του Χιθ Λέτζερ

Τις τελευταίες μέρες γίνεται μεγάλη συζήτηση για τον «Τζόκερ» του Χοακίν Φοίνιξ. Ουρές δημιουργούνται έξω από τα μεγαλύτερα σινεμά της…

3 years ago

Όλα όσα έφαγα και είδα στο Vegan Life Festival

Επειδή πραγματικά νομίζω πως γράφοντας μέσα από το blog (ή site αν θέλω να είμαι πιο professional) νιώθω πως μιλάω…

3 years ago

Πόσο «πράσινη» πιστεύεις ότι είναι η περίοδός σου;

Από τι υλικό είναι φτιαγμένη μια σερβιέτα ή ένα ταμπόν; Γνωρίζουμε τι ουσίες υπάρχουν μέσα στα σαπούνια, τα σαμπουάν, τα…

3 years ago