WELLNESS

Οι κυριότερες αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας

Το σεξ εκτός ότι είναι η ισχυρότερη ανθρώπινη ορμή, είναι και μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις του ανθρώπου. Εξάλλου εκτός…

9 years ago

Με ποιες 3 αλλαγές απoκτάς επίπεδη κοιλιά

Είναι γεγονός: οι περισσότερες γυναίκες, αν όχι, όλες έχουμε ανασφάλεια όσο αφορά ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος μας, την κοιλιά.…

9 years ago

4 βασικοί κανόνες για να χάσετε λίπος από την κοιλιά

Κάποτε η κοιλιά ήταν δείγμα αρχοντιάς, σήμερα όμως είναι ευρέως γνωστό ότι μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακά προβλήματα και αποτελεί ένδειξη…

9 years ago

Η Master Yoga έχει «όπλο» της τον Διαλογισμό

Φέτος, γιορτάζονται τα σαράντα χρόνια της Σατυανάντα γιόγκα στην Ελλάδα. Στο πλαίσιο αυτού του εορτασμού, κατά τη διάρκεια του 2017,…

9 years ago

Πώς να μην παίρνετε κιλά όταν τρώτε έξω

Στη σημερινή εποχή οι πιο πολλοί από εμάς τρώμε τα περισσότερα γεύμα εκτός σπιτιού, είτε επειδή δεν έχουμε χρόνο, είτε…

9 years ago

Αυτή είναι η άσκηση που μπορεί να αντιστρέψει τη διαδικασία της γήρανσης

Πολλοί από εσάς είτε έχετε δοκιμάσει είτε απλά έχετε ακούσει για τη διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (ΗΙΙΤ). Μέχρι στιγμής θεωρείται…

9 years ago

18 εκατομμύρια ψυχές ακολουθούν την Huda Kattan. Εσείς είστε ανάμεσα τους;

Κάθε μήνα μια καινούργια star του YouTube κάνει την εμφάνισή της. Η επιτυχία κρίνεται πάντα στην επιρροή που έχει κάθε…

9 years ago

Έχετε διαταραχές ύπνου; Απαντήστε σε αυτές τις ερωτήσεις για να μάθετε όλη την αλήθεια

Σηκώστε το χέρι σας αν το πρωινό τελετουργικό σας φαίνεται γνωστό: Σηκώνεστε το πρωί με δυσκολία, πηγαίνετε στο μπάνιο βουρτσίζετε…

9 years ago

Αυτή είναι η Ελληνίδα ανακάλυψε την ορμόνη που σταματάει την πείνα

Η αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Columbia University Medical Centre της Νέας Υόρκης και επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας που δημοσίευσε προχθές τα…

9 years ago

Το ημερολόγιο μιας super μαμάς που δεν ήθελε να κάνει παιδί

Δεν είχα ποτέ σχέδια για παιδί. Θυμάμαι τον εαυτό μου μικρό κοριτσάκι να λέω «θα κάνω 4 αγοράκια όταν πάω…

9 years ago