Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
popaganda
popagandaLIFE
ΥΓΕΙΑ
Πιάτο Υγιεινής Διατροφής: Φτιάξε τη δίαιτά σου σε λίγα λεπτά

Πιάτο Υγιεινής Διατροφής: Φτιάξε τη δίαιτά σου σε λίγα λεπτά

Ένα μικρομεσαίο σε μέγεθος πιάτο, μία διατροφική συνταγή του Χάρβαρντ και τα υλικά της Μεσογειακής δίαιτας είναι τα συστατικά για το νέο εύκολο διαιτητικό πλάνο που προτείνει ένας δημοφιλής αμερικανός οικογενειακός γιατρός.
29.01.2025Ελένη Ξενάκη
Τι μπορεί να κάνει η βιταμίνη Ε στα οστά σου;
ΥΓΕΙΑ

Τι μπορεί να κάνει η βιταμίνη Ε στα οστά σου;

Η πλούσια σε βιταμίνη Ε διατροφή μπορεί να είναι σύμμαχος στην πρόληψη της οστεροπόρωσης για όλες εμάς τις γυναίκες που πριν και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης σπάμε κόκαλα (κυριολεκτικά).
27.01.2025Ελένη Ξενάκη
Κλασική ομορφιά και αστική ηρεμία στην καρδιά της Αθήνας
DESIGN

Κλασική ομορφιά και αστική ηρεμία στην καρδιά της Αθήνας

Μετατρέποντας την κάτοψη σε έναν ευέλικτο χώρο που ανταποκρίνεται στις σύγχρονες ανάγκες διαβίωσης, το Constantine Bouras Studio πέτυχε λειτουργικότητα και αστική ηρεμία.
25.01.2025POPAGANDA
Το υβριδικό στεγνωτήριο ρούχων LG κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη
DESIGN

Το υβριδικό στεγνωτήριο ρούχων LG κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη

Η φροντίδα των ρούχων συναντά τις τεχνολογικές καινοτομίες και την υψηλή αισθητική, για πιο ξέγνοιαστη καθημερινότητα και σχεδιασμό που δένει αρμονικά με κάθε σπίτι.
22.01.2025POPAGANDA
Περπάτημα: Διατηρήστε την ισορροπία σας βήμα-βήμα
ΥΓΕΙΑ

Περπάτημα: Διατηρήστε την ισορροπία σας βήμα-βήμα

Το περπάτημα είναι ο πιο φυσικός τρόπος για να διατηρήσει το σώμα σου την ισορροπία του και να μην πέφτει στις κάθε είδους παγίδες. Έχει, όμως, το περπάτημα τεχνική;
19.01.2025Ελένη Ξενάκη
Ένα πρώην καφέ-μπαρ στη Θεσσαλονίκη μεταμορφώνεται σε playful rental space
DESIGN

Ένα πρώην καφέ-μπαρ στη Θεσσαλονίκη μεταμορφώνεται σε playful rental space

Το στούντιο SoulSpaces Co. συνδύασε υλικά, χρώματα και κατασκευές για να δημιουργήσει έναν πολυλειτουργικό χώρο για πάρτι και εκδηλώσεις ή για βραχυπρόθεσμη διαμονή.
18.01.2025POPAGANDA
Πόσες αλήθειες για τη βιταμίνη C αντέχεις;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες αλήθειες για τη βιταμίνη C αντέχεις;

Είναι η βιταμίνη C ασπίδα για το κοινό κρυολόγημα ή απλώς συμπληρώνει σε μορφή ταμπλέτας και αναβράζοντας δισκίου τον ευσεβή μας πόθο ότι θα βγάλουμε τον χειμώνα γεροί; Κι αυτή δεν είναι η μόνη απορία για το ευπώλητο προϊόν φαρμακείου.
14.01.2025Ελένη Ξενάκη
WORLD PASS powered by Telekom: Η απόλυτη μουσική εμπειρία στη συναυλία του Justin Timberlake στο Κάνσας Σίτι
LIFE

WORLD PASS powered by Telekom: Η απόλυτη μουσική εμπειρία στη συναυλία του Justin Timberlake στο Κάνσας Σίτι

Δύο τυχεροί συνδρομητές COSMOTE με το plus one τους βρέθηκαν στο T-Mobile Center για να παρακολουθήσουν από κοντά το φαντασμαγορικό show του κορυφαίου pop star.


14.01.2025POPAGANDA
Μια κατοικία στου Παπάγου συνδυάζει την κλασική αισθητική των 70s με το σύγχρονο design
DESIGN

Μια κατοικία στου Παπάγου συνδυάζει την κλασική αισθητική των 70s με το σύγχρονο design

Κατά τη μελέτη κατασκευής του σπιτιού από το studio LILA architect + designer, διατηρήθηκαν όλα τα στοιχεία που διέθεταν την κλασική αξία των σπιτιών του ’70, τα οποία εναρμονίστηκαν με μοντέρνες πινελιές.
11.01.2025POPAGANDA
Τρέξε καρδιά μου, τρέξε!
ΥΓΕΙΑ

Τρέξε καρδιά μου, τρέξε!

Λίγα λεπτά έντονης άσκησης μέσα στην ημέρα κάνουν καλό στις γυναικείες καρδιές. Αρκεί αυτές να μην είναι ήδη ραγισμένες.
10.01.2025Ελένη Ξενάκη
Μήπως χρειάζεσαι το Dry January Challenge;
LIFE

Μήπως χρειάζεσαι το Dry January Challenge;

Αποχή από το αλκοόλ για έναν μήνα; Το θέλω; Το μπορώ; Το αντέχω; Θα το απολαύσω ή θα βρίζω τον κόσμο γύρω μου; Αν τα σκέφτεσαι όλα αυτά, μάλλον πρέπει να ακολουθήσεις τη συγκεκριμένη πρόκληση.
08.01.2025Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά
Σκοτεινοί ουρανοί: Τα καλύτερα μέρη στον κόσμο για να δεις τα άστρα
ΤΑΞΙΔΙ

Σκοτεινοί ουρανοί: Τα καλύτερα μέρη στον κόσμο για να δεις τα άστρα

Από τις ερήμους, τις παραλίες και τις λίμνες, μέχρι τις βουνοκορφές και τα εθνικά πάρκα, υπάρχουν μέρη στον κόσμο όπου τα άστρα λάμπουν τόσο καθαρά που μοιάζουν ψεύτικα. Αν αγαπάς τον νυχτερινό ουρανό, έχουμε τη λίστα με τους καλύτερους προορισμούς.
05.01.2025Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά
Τα μεγάλα επιστημονικά ραντεβού του 2025
LIFE

Τα μεγάλα επιστημονικά ραντεβού του 2025

Η επιστήμη και η τεχνολογία είναι έτοιμες να κάνουν μεγάλα βήματα. Από την εξερεύνηση του διαστήματος έως τις καινοτομίες στην ιατρική και την τεχνητή νοημοσύνη, η χρονιά αυτή υπόσχεται να αλλάξει τη ζωή μας.
01.01.2025Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά
Whittier: Μια πόλη στην Αλάσκα τόσο μικρή, που χωράει σε ένα κτίριο. Κυριολεκτικά.
ΤΑΞΙΔΙ

Whittier: Μια πόλη στην Αλάσκα τόσο μικρή, που χωράει σε ένα κτίριο. Κυριολεκτικά.

Το Begich Towers, το τεράστιο κτίριο που στεγάζει το 85% του πληθυσμού της πόλης, μοιάζει να ξεπήδησε είτε από ταινία επιστημονικής φαντασίας ή από κάποιο όνειρο απομόνωσης.
29.12.2024Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά
Ένα εγκαταλελειμμένο σπίτι του 19ου αιώνα στα Χανιά μετατράπηκε σε σύγχρονη κατοικία
DESIGN

Ένα εγκαταλελειμμένο σπίτι του 19ου αιώνα στα Χανιά μετατράπηκε σε σύγχρονη κατοικία

Το γραφείο της Ήβης Ευλογημένου, συνδυάζοντας ιστορία και σύγχρονη αισθητική, ανέλαβε την ανακατασκευή αυτού του εγκαταλελειμμένου κτίσματος, μεταμορφώνοντάς το σε μία ζεστή κατοικία.
28.12.2024POPAGANDA
Liverpool Calling: Χριστουγεννιάτικη βόλτα στο χθες και το σήμερα της πόλης των θρύλων
ΤΑΞΙΔΙ

Liverpool Calling: Χριστουγεννιάτικη βόλτα στο χθες και το σήμερα της πόλης των θρύλων

Ένα ταξίδι στη μουσική, την ιστορία και τον αέρα που μυρίζει θάλασσα και ροκ 'ν' ρολ από άκρη σ' άκρη, σε κάθε σημείο της πόλης.
25.12.2024Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά
Σου φαίνεται παράξενο να δωρίσεις τη φύτευση ενός δέντρου;
LIFE

Σου φαίνεται παράξενο να δωρίσεις τη φύτευση ενός δέντρου;

Αυτές τις γιορτές μην εγκλωβιστείς στην επιλογή συμβατικών δώρων: Χάρισε στους αγαπημένους σου τη φύτευση ενός ή περισσοτέρων δέντρων που θα ριζώσουν στην καμένη αττική γη.
23.12.2024Ελένη Ξενάκη
Ξύλο και φως σε λιτές γραμμές, σε μία μονοκατοικία στη Βούλα
DESIGN

Ξύλο και φως σε λιτές γραμμές, σε μία μονοκατοικία στη Βούλα

Το studio LILA architect + designer ανέλαβε τον σχεδιασμό, με ειδικές κατασκευές και έμφαση στη δημιουργία μεγάλων επιφανειών με άπλετο φως.
21.12.2024POPAGANDA
Οι καλύτερες εφαρμογές για να οργανώσεις τις γιορτές σου χωρίς πανικό
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Οι καλύτερες εφαρμογές για να οργανώσεις τις γιορτές σου χωρίς πανικό

Τι δώρα θα πάρεις; Τι θα μαγειρέψεις; Πώς να στολίσεις; Τι μουσική θα ακούσετε στο πάρτυ; Πότε είναι το πάρτυ; Πού αλλού έχεις να πας; Τι λεφτά χρωστάς για το ομαδικό τραπέζωμα; Βαθιά ανάσα, όλα θα πάνε καλά όσο υπάρχουν τα apps.
20.12.2024Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά
Δύο μέρες στο Μαίναλο με τη Vans και το Slut Boardshop γεμάτες περιπέτεια, αδρεναλίνη και καλή παρέα!
ΤΑΞΙΔΙ

Δύο μέρες στο Μαίναλο με τη Vans και το Slut Boardshop γεμάτες περιπέτεια, αδρεναλίνη και καλή παρέα!

Μια αυθεντική εμπειρία στο Ορειβατικό Καταφύγιο Μαινάλου μέσα στον Δεκέμβριο, ένα διήμερο special project στο Mountain Lab του Slut Βoardshop παρέα με τη Vans, είναι αυτό που θες όταν η πόλη σου δείχνει την έξοδο.
19.12.2024Δημήτρης Πάντσος
Ο καταναλωτικός τζόγος υπάρχει – κι έχουμε όλοι εθιστεί
LIFE

Ο καταναλωτικός τζόγος υπάρχει – κι έχουμε όλοι εθιστεί

Οι ξέφρενες αγορές είναι σαν ένα στοίχημα με τον εαυτό μας και αυτό σημαίνει ότι οι χαμένοι σε κάθε περίπτωση θα είμαστε εμείς. Τώρα λοιπόν που πλησιάζει η πιο καπιταλιστική γιορτή του χρόνου, είναι και η στιγμή που πρέπει να βάλουμε ένα φρένο.
19.12.2024Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά
Custom made κατασκευές και περιβαλλοντική συνείδηση, σε ένα διαμέρισμα στο Περιστέρι
DESIGN

Custom made κατασκευές και περιβαλλοντική συνείδηση, σε ένα διαμέρισμα στο Περιστέρι

Η πλήρης ανακατασκευή και ενεργειακή αναβάθμιση ενός ολόκληρου οικοδομικού τετραγώνου από το γραφείο CHΩROS Sifakis Architects επεκτάθηκε και στο εσωτερικό του, με επιστέγασμα το ρετιρέ.
14.12.2024POPAGANDA
Τα Public μοιράζουν μαγεία: Χάρισε κι εσύ νέα ζωή σε παιχνίδια και βιβλία
LIFE

Τα Public μοιράζουν μαγεία: Χάρισε κι εσύ νέα ζωή σε παιχνίδια και βιβλία

Ο απόλυτος προορισμός για τα χριστουγεννιάτικα δώρα, δίνει την ευκαιρία σε όλους μας να προσφέρουμε χαρά και ελπίδα σε παιδιά ευάλωτων οικογενειών με τη δράση Love Toys & Books.
13.12.2024POPAGANDA
Plants and the city: Ένα διαμέρισμα στο Κολωνάκι μετατρέπεται σε μικρή πράσινη όαση
DESIGN

Plants and the city: Ένα διαμέρισμα στο Κολωνάκι μετατρέπεται σε μικρή πράσινη όαση

Ο αρχιτέκτονας Κωνσταντίνος Μπούρας δημιούργησε την αίσθηση ενός εσωτερικού κήπου, σε μια κατοικία των 60s με θέα στο πράσινο του λόφου του Λυκαβηττού.
07.12.2024POPAGANDA
Ένα διαμέρισμα στο Παγκράτι πειραματίζεται με γήινες και παστέλ αποχρώσεις
DESIGN

Ένα διαμέρισμα στο Παγκράτι πειραματίζεται με γήινες και παστέλ αποχρώσεις

Το "Ochra", που φέρει τη σχεδιαστική υπογραφή του γραφείου Space is around us, αποτελεί χαρακτηριστικό δείγμα επαναπροσδιορισμού της ταυτότητας μιας κατοικίας, με μικρές αλλά ουσιαστικές παρεμβάσεις χαμηλού budget.
30.11.2024POPAGANDA
Elizabeth Line: Ο φουτουρισμός διαχέεται κάτω από το Λονδίνο
DESIGN

Elizabeth Line: Ο φουτουρισμός διαχέεται κάτω από το Λονδίνο

Η νεότερη γραμμή τρένου του Λονδίνου τιμήθηκε με το αρχιτεκτονικό βραβείο RIBA Stirling 2024. Το δίκτυο 100 χιλιομέτρων της δημιουργεί μια νέα φουτουριστική πραγματικότητα για τους 700.000 ανθρώπους που μεταφέρει καθημερινά.
24.11.2024POPAGANDA
Pop, eclectic και funky επιρροές, σε ένα διαμέρισμα των 70s στην Κυψέλη
DESIGN

Pop, eclectic και funky επιρροές, σε ένα διαμέρισμα των 70s στην Κυψέλη

Ένας τολμηρός και αρμονικός ταυτόχρονα συνδυασμός του εσωτερικού με το εξωτερικό αστικό περιβάλλον, μέσα από έντονα χρώματα, μοτίβα και γεωμετρίες που σχεδίασε το γραφείο Mado Samiou Architecture.
23.11.2024POPAGANDA
Η λέξη της χρονιάς: Όταν το brat κερδίζει, κάποιες άλλες χάνουν
LIFE

Η λέξη της χρονιάς: Όταν το brat κερδίζει, κάποιες άλλες χάνουν

Μετά από μια σαφέστατα σκληρή μάχη με νέο-λέξεις που μας τυράννησαν πολύ φέτος, το Collins Dictionary αποφάσισε πως η λέξη «brat» είναι αυτή που μετράει περισσότερο. Και μπράβο της.
20.11.2024Δημήτρης Πάντσος
Ένα μικρό ρετιρέ στο Παγκράτι που αγαπά το μπλε
DESIGN

Ένα μικρό ρετιρέ στο Παγκράτι που αγαπά το μπλε

Εμπνευσμένο από το Καλλιμάρμαρο και έχοντας θέα στον Υμηττό και τον Λυκαβηττό, το μικρό διαμέρισμα με την ευρύχωρη βεράντα αναδιαμορφώθηκε πλήρως από την αρχιτέκτονα Έλλη Αθανασιάδου και το γραφείο Space is around us.
16.11.2024POPAGANDA
ShareWithCare: Η viral καμπάνια της Telekom μάς καθηλώνει με ένα μήνυμα από το μέλλον
LIFE

ShareWithCare: Η viral καμπάνια της Telekom μάς καθηλώνει με ένα μήνυμα από το μέλλον

Η 9χρονη Ella, μέσα από την καμπάνια της Telekom, που μοιράστηκε με το κοινό η COSMOTE, μας προσκαλεί να σκεφτούμε προσεκτικά πριν κοινοποιήσουμε φωτογραφίες των παιδιών μας στα social media.
12.11.2024POPAGANDA
1 2 3 … 150
popaganda
© ΦΩΤΑΓΩΓΟΣ ΕΠΕ 2025 / All rights reserved
Διαβάζοντας την POPAGANDA αποδέχεστε την χρήση cookies.
Μάθετε περισσότερα ΑΠΟΔΟΧΗ