Γράφει η Τατιάνα Γιομπαζολιά, Κλινική Ψυχολόγος MSC Αν κάτι μας κατακλύζει στην καθημερινή μας ζωή, αυτό είναι σίγουρα το άγχος.…
Τρίτη μεσημέρι και βρέθηκα στο βαθύ Κουκάκι να κάθομαι και να απολαμβάνω τα νέα vegan πιάτα του Monsieur Barbu. Αν…
Τον τελευταίο καιρό ίσως και να ακούς ολοένα και περισσότερο τον όρο “clean eating” και να αναρωτιέσαι τι σημαίνει. Με…
Διαβάζοντας αυτό το κείμενο ίσως σκεφτείς “ώχου, τώρα που έκανες παιδί, θα μας ζαλίσεις στον έρωτα”, αλλά θα την προσπεράσω…
Θέλεις να έχεις ένα καθαρό σπίτι, αλλά ξέρεις πως μία από τις μεγαλύτερες αιτίες μόλυνσης της ατμόσφαιρας στους εσωτερικούς χώρους…
Τα σμούθι είναι ένας εξαιρετικός και εξαιρετικά εύκολος τρόπος να πάρεις δεκάδες, εκατοντάδες, χιλιάδες (εντάξει υπερβάλλω με το χιλιάδες) θρεπτικά…
Συνήθως 1 στα 3 μηνύματα που λαμβάνω τον τελευταίο καιρό έχουν να κάνουν με το τι προϊόντα περιποίησης και υγιεινής…
Κάνω το comeback μου στο ladypapaya.com, όχι με κάποιο κείμενο για τον τοκετό μου και τις πρώτες μου ημέρες ως…
Επειδή πραγματικά νομίζω πως γράφοντας μέσα από το blog (ή site αν θέλω να είμαι πιο professional) νιώθω πως μιλάω…
Πριν λίγες μέρες βρέθηκα καλεσμένη στο launch της Grown Alchemist, μίας νέας σειράς περιποίησης με φυσικά, βιολογικά συστατικά, vegan και cruelty…
Στον απόηχο της ομιλίας της Greta Thunberg στη σύνοδο κορυφής για το κλίμα στη Νέα Υόρκη και μέσα στην καρδιά της εβδομάδας,…
Στις αρχές της χρονιάς η ομάδα του Vegan Life Festival μου ζήτησε να πω τη δική μου προσωπική ιστορία και…
Τον Αντρέα Τζουανόπουλο τον γνώρισα στο Cookoomela μιας και είναι αυτός που κρύβεται πίσω από κάποιες γεύσεις του πετυχημένου αυτού…
Η yoga είναι ένα υπέροχο πράγμα. Όπως έχει πει και ο δάσκαλος, διάσημος ομιλητής και συγγραφέας Max Strom “να θυμάσαι…
Ως vegan πολλές φορές έχω βρεθεί σε συζητήσεις με άλλους vegans, όπου αναρωτιόμαστε που άλλου θα υπάρχουν κρυμμένα ζωικά συστατικά…
Γράφει η Τατιάνα Γιομπαζολιά, Κλινική Ψυχολόγος MSC Δεν είχα την παραμικρή ιδέα για το πώς να ξεκινήσω αυτό το κείμενο…
Ένα από τα πιο όμορφα δώρα που μου έκαναν τον τελευταίο καιρό είναι αυτό που έφτασε ταχυδρομικώς από τη φίλη…
Το ήξερες πως μπορείς να κάνεις έναν κήπο να ανθίσει μέσα στο σπίτι σου; Και μάλιστα έναν υπέροχο κήπο, που…
Από τις πλέον αγαπημένες μου συνήθειες είναι αυτή του διαλογισμού και ομολογώ πως τους τελευταίους μήνες την έχω τιμήσει για…
Tο καλοκαίρι είναι η εποχή του μανικιούρ. Όλοι θέλουν να έχουν περιποιημένα άκρα και όπως λέει και ένα “σοφό” ρητό,…
Τον τελευταίο καιρό ακούω όλο και περισσότερο για το CBD από κοντινούς μου ανθρώπους, οι οποίοι το παίρνουν για να…
Πόσο οξύμωρο μπορεί να είναι να διαβάζεις πως έχουμε 18 μήνες για να σώσουμε τον πλανήτη, ότι μέσα σε λίγες…
Το καλοκαίρι το θέλει το ντιπάκι του, το άλειμμά του. Κάτι τα λεπτοκομμένα αγγουράκια και καροτάκια, κάτι οι πατάτες οι…
Καλοκαίρι είναι θάλασσα, αλμύρα, αντηλιακό με άρωμα καρύδας, επιστροφή από το μπάνιο με τον ήλιο να βουτά στη θάλασσα, ξεφλουδισμένη…
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να πάρετε μαζί σας στις διακοπές ένα yoga mat ή – ακόμα καλύτερα – μία μεγάλη…
Άπαξ και ο δρόμος σου σε βγάλει στο κέντρο της Αθήνας και τριγυρίζεις κάπου ανάμεσα σε Ερμού και Πανεπιστήμιο, να…
Αν ψάχνεις να βρεις την τσάντα που θα σε συνοδεύσει στην παραλία και θέλεις να κάνεις και το καλό (και…
Όταν στις αρχές του χρόνου έμαθα πως είμαι έγκυος ένα από τα πρώτα πράγματα που σκέφτηκα είναι πως θέλω να…
“Να κάνεις και σεμινάρια hypnobirthing. Είμαι σίγουρη πως εσένα ειδικά θα σου αρέσει αρέσει πάρα πολύ αυτή η μέθοδος”, μου…
Ίσως να έχεις ακούσει πολλές φορές τη λέξη chakra και μπορεί να υποψιάζεσαι πως κάτι στο περίπου έχεις καταλάβει –…
