Ελένη Ξενάκη

Ξέρεις από ΚΑΡΠΑ;

Το έχεις δει σε ταινίες και εύχεσαι να μη βρεθείς ποτέ παρών/παρούσα στην πραγματική και δραματική σκηνή: Ένας άνθρωπος «σβήνει»…

2 days ago

Τι κάνεις στη χορωδία Στράτο;

Ο Στράτος Λακιός είναι ένας επιχειρηματίας δεινός, που τα καλοκαίρια αφήνει πίσω ισολογισμούς και άγχη ορτσάροντας τα πανιά του σερφ…

2 weeks ago

Τρώμε με την καρδιά μας

Θέλεις να ζήσεις καλύτερα και περισσότερο; Όσον αφορά στην καρδιά σου, οι επιστήμονες σού φτιάχνουν το «μενού», από το οποίο…

3 weeks ago

Η χαμένη τιμή της καλοσύνης

Έλεγα να το περάσω στο ντούκου: «Τι είναι εξάλλου;», σκέφτηκα και απάντησα μόνη μου: «Μία ακόμη δήλωση από μία ακόμη…

4 weeks ago

Κουνήσου από τη θέση σου (και σώσε την ψυχή σου)

Αν βλέπεις σειρές –ξέρεις τι εννοώ– και βουλιάζεις στον καναπέ σου με το επιχείρημα ότι δεν θα σκάσεις για την…

1 month ago

Πάτα φρένο στις αρνητικές σκέψεις

Όταν ήμουν μικρή και η μητέρα μου αργούσε να γυρίσει σπίτι από τη δουλειά της, πίστευα ότι είχε πάθει κάτι…

1 month ago

Θέλεις αλήθεια ακόμα ένα ποτηράκι;

Ακόμη κι αν σου αρέσει το «ποτό», λέξη που χρησιμοποιείς για να μη λες τα πράγματα με το όνομά τους…

1 month ago

Στα γιορτινά –και πασχαλινά– τραπέζια, τρώμε χωρίς ενοχές

Δεν μου φεύγει από το μυαλό η σκέψη ότι η κάθε γιορτή γυρίζει σα σβούρα γύρω από το στόμα μου.…

2 months ago

Ίταμος: Ένα δέντρο με ρίζες (και) στον Όλυμπο τα βάζει με τον καρκίνο

Ίταμος, τάξος, ήρεμο έλατο, Taxus baccata στα επιστημονικά κιτάπια, τάξος ο ραγώδης ελληνιστί… Το σπάνιο αυτό κωνοφόρο δέντρο απαντάται στα…

2 months ago

Πασχαλινές γιορτές: Κάν’ τες όπως η WWF

Κάθε χρόνος που περνάει, το Πάσχα θυμίζει σε αγοραστική κινητικότητα όλο και περισσότερο τις γιορτές των Χριστουγέννων: Η κατάνυξη υποχωρεί…

2 months ago

Βιταμίνες και μέταλλα: Προσοχή στις «κακές παρέες»

Αμερικανοτραφής πανεπιστημιακός γιατρός, στο πλαίσιο συνέντευξης, μου είχε συστήσει να παίρνω συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων με το επιχείρημα ότι οι…

2 months ago

Ο Δρ Ανδρέας Ευάγγελος Μακραντωνάκης μας μιλάει για τον ιατρικό βελονισμό στους ογκολογικούς ασθενείς

Τι ήξερα μέχρι χθες για τον βελονισμό; Ότι αρκούν κάποιες συνεδρίες για να κόψεις το τσιγάρο, μερικές βελόνες για να…

2 months ago

48 ώρες στη Θεσσαλονίκη

Μια επαγγελματική υποχρέωση στη Θεσσαλονίκη μεταμορφώθηκε σε ταξιδάκι αναψυχής, και ο λόγος είναι το πνεύμα της Ανατολής που κάνει κουμάντο…

2 months ago

Ανεκτίμητες γυναικοπαρέες

Αν είσαι τυχερή, έχεις μια γυναικοπαρέα από το σχολείο. Εγώ είμαι τυχερή: η μία από τα τέσσερα κορίτσια που συναντιούνται…

3 months ago

Τα ρευστά όρια της τέχνης στα Εξάρχεια

Μάρτης, και στην υποψία της Άνοιξης μία καλλιτεχνική κίνηση ταράζει τα νερά των Εξαρχείων, τη γειτονιά που (κάτι τα Airbnb,…

3 months ago

«Οι Δωσίλογοι» μπροστά στα μάτια σου

«Εσύ τι ξέρεις από τον δωσιλογισμό στα χρόνια της κατοχής;», ρωτούσε ρητορικά ο συγχωρεμένος ο πατέρας μου έναν νεότερό του…

3 months ago

Το μάτι σου (στη) γαρίδα

Οι ομολογουμένως δύσμορφες γαρίδες είναι δεινοί διεγέρτες των σιελογόνων αδένων μας. Κοινώς, μας τρέχουν τα σάλια όταν τις βλέπουμε πνιγμένες…

3 months ago

Για την αγάπη του πιγκουίνου

Κάποια ρομαντική ψυχή ενέταξε σε δημοφιλές τηλεοπτικό παιγνίδι γνώσεων, που προβλήθηκε προ ημερών, την ερώτηση: «Ποιο αρσενικό ζώο δίνει στο…

4 months ago

Ακριβό μου συνένζυμο Q10

Ξεκίνησα να παίρνω συνένζυμο Q10 μετά από σύσταση του γιατρού μου, στον οποίο καιρό γκρίνιαζα για τις παρενέργειες των στατινών,…

4 months ago

Μήπως η εμμηνόπαυση σου χαλάει (και) το χαμόγελο;

Αν κάποτε η παραδοχή «είμαι στην εμμηνόπαυση» ήταν ταμπού, σήμερα μοιάζει με παντιέρα επανάστασης. Εκατομμύρια γυναίκες στον πλανήτη ανταλλάσσουν απόψεις,…

4 months ago

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Σώζοντας τον ασθενή (και την ψυχή του)

Τα πάντα άντεχε – και πάντα άντεχε. Η φίλη μου, το Λενιώ, διαγνώστηκε πριν από έναν χρόνο με καρκίνο στο…

4 months ago

Θα διάβαζες ένα βιβλίο για την «Υπόθεση του Θεού»;

Όταν ένας αγαπημένος φίλους σου δωρίζει ένα βιβλίο, είναι «καθήκον» σου να του δώσεις μία ευκαιρία. (Στο βιβλίο, εννοώ). Ανέκαθεν…

4 months ago

Βιολάντα: C₃H₈ – Γιατί αυτός ο τύπος κυκλοφορούσε ελεύθερος;

Το σινάφι μας πάει με τους ισχυρούς επιχειρηματίες. Το σκέφτηκα πολλές φορές στο δρόμο που πήρα στη ζωή για να…

4 months ago

Μήπως ο σκύλος σου είναι ιδιοφυία;

«Το παιδί σου και το σκυλί σου, όπως το μάθεις», λέμε στον τόπο μας και η επιστήμη αποφαίνεται σήμερα ότι…

4 months ago

Σε «ψήνει» το solarium μέσα στο χειμώνα; Τον νου σου!

Φοράς τα ειδικά γυαλιά για μια συνεδρία solarium και ξαπλώνεις σε αυτή την ιδιότυπη ξαπλώστρα, στο «tanning bed», που λένε…

4 months ago

Ένας «Τυφώνας» στη βιβλιοθήκη σου

Δεν περίμενα ποτέ ότι η συνέντευξη ενός Golden Boy εξ Αμερικής θα με οδηγούσε στο υπόγειο κεντρικού βιβλιοπωλείου των Αθηνών…

4 months ago

Το Ozempic, το Wegovy και η ανεβασμένη(;) σου λίμπιντο

Το ερώτημα δεν πλανάται στον αέρα. Η ενδεχόμενη διασύνδεση της σεμαγλουτίδης με την ερωτική μας επιθυμία είναι θέμα συζήτησης μεταξύ…

5 months ago

Στη Mataroa Gallery ζεις τη γιορτή

Κέφι δεν κάνω πουθενά αλλού στην πόλη όσο στα Εξάρχεια και στις ανηφοριές της Νεάπολης της πιο αληθινής για μένα…

5 months ago

Μήπως το μπότοξ σου κλέβει τη γιορτή;

Γελάς πολύ; Το «πόδι της χήνας» θα σημαδέψει το βλέμμα σου. Σε απορροφούν συχνά-πυκνά οι σκέψεις σου; Το μαρτυρούν οι…

5 months ago

Ξέρεις από ξεροτήγανα;

Το Τζερμιάδο, η γενέθλια γη της μάνας, κατοικεί στον ουρανίσκο μου, που καλόμαθε από τα παιδικάτα μου σε γραβιέρες λασιθιώτικες…

5 months ago