Ελένη Ξενάκη

Ανεκτίμητες γυναικοπαρέες

Αν είσαι τυχερή, έχεις μια γυναικοπαρέα από το σχολείο. Εγώ είμαι τυχερή: η μία από τα τέσσερα κορίτσια που συναντιούνται…

1 week ago

Τα ρευστά όρια της τέχνης στα Εξάρχεια

Μάρτης, και στην υποψία της Άνοιξης μία καλλιτεχνική κίνηση ταράζει τα νερά των Εξαρχείων, τη γειτονιά που (κάτι τα Airbnb,…

1 week ago

«Οι Δωσίλογοι» μπροστά στα μάτια σου

«Εσύ τι ξέρεις από τον δωσιλογισμό στα χρόνια της κατοχής;», ρωτούσε ρητορικά ο συγχωρεμένος ο πατέρας μου έναν νεότερό του…

3 weeks ago

Το μάτι σου (στη) γαρίδα

Οι ομολογουμένως δύσμορφες γαρίδες είναι δεινοί διεγέρτες των σιελογόνων αδένων μας. Κοινώς, μας τρέχουν τα σάλια όταν τις βλέπουμε πνιγμένες…

3 weeks ago

Για την αγάπη του πιγκουίνου

Κάποια ρομαντική ψυχή ενέταξε σε δημοφιλές τηλεοπτικό παιγνίδι γνώσεων, που προβλήθηκε προ ημερών, την ερώτηση: «Ποιο αρσενικό ζώο δίνει στο…

4 weeks ago

Ακριβό μου συνένζυμο Q10

Ξεκίνησα να παίρνω συνένζυμο Q10 μετά από σύσταση του γιατρού μου, στον οποίο καιρό γκρίνιαζα για τις παρενέργειες των στατινών,…

1 month ago

Μήπως η εμμηνόπαυση σου χαλάει (και) το χαμόγελο;

Αν κάποτε η παραδοχή «είμαι στην εμμηνόπαυση» ήταν ταμπού, σήμερα μοιάζει με παντιέρα επανάστασης. Εκατομμύρια γυναίκες στον πλανήτη ανταλλάσσουν απόψεις,…

1 month ago

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Σώζοντας τον ασθενή (και την ψυχή του)

Τα πάντα άντεχε – και πάντα άντεχε. Η φίλη μου, το Λενιώ, διαγνώστηκε πριν από έναν χρόνο με καρκίνο στο…

1 month ago

Θα διάβαζες ένα βιβλίο για την «Υπόθεση του Θεού»;

Όταν ένας αγαπημένος φίλους σου δωρίζει ένα βιβλίο, είναι «καθήκον» σου να του δώσεις μία ευκαιρία. (Στο βιβλίο, εννοώ). Ανέκαθεν…

1 month ago

Βιολάντα: C₃H₈ – Γιατί αυτός ο τύπος κυκλοφορούσε ελεύθερος;

Το σινάφι μας πάει με τους ισχυρούς επιχειρηματίες. Το σκέφτηκα πολλές φορές στο δρόμο που πήρα στη ζωή για να…

2 months ago

Μήπως ο σκύλος σου είναι ιδιοφυία;

«Το παιδί σου και το σκυλί σου, όπως το μάθεις», λέμε στον τόπο μας και η επιστήμη αποφαίνεται σήμερα ότι…

2 months ago

Σε «ψήνει» το solarium μέσα στο χειμώνα; Τον νου σου!

Φοράς τα ειδικά γυαλιά για μια συνεδρία solarium και ξαπλώνεις σε αυτή την ιδιότυπη ξαπλώστρα, στο «tanning bed», που λένε…

2 months ago

Ένας «Τυφώνας» στη βιβλιοθήκη σου

Δεν περίμενα ποτέ ότι η συνέντευξη ενός Golden Boy εξ Αμερικής θα με οδηγούσε στο υπόγειο κεντρικού βιβλιοπωλείου των Αθηνών…

2 months ago

Το Ozempic, το Wegovy και η ανεβασμένη(;) σου λίμπιντο

Το ερώτημα δεν πλανάται στον αέρα. Η ενδεχόμενη διασύνδεση της σεμαγλουτίδης με την ερωτική μας επιθυμία είναι θέμα συζήτησης μεταξύ…

2 months ago

Στη Mataroa Gallery ζεις τη γιορτή

Κέφι δεν κάνω πουθενά αλλού στην πόλη όσο στα Εξάρχεια και στις ανηφοριές της Νεάπολης της πιο αληθινής για μένα…

2 months ago

Μήπως το μπότοξ σου κλέβει τη γιορτή;

Γελάς πολύ; Το «πόδι της χήνας» θα σημαδέψει το βλέμμα σου. Σε απορροφούν συχνά-πυκνά οι σκέψεις σου; Το μαρτυρούν οι…

2 months ago

Ξέρεις από ξεροτήγανα;

Το Τζερμιάδο, η γενέθλια γη της μάνας, κατοικεί στον ουρανίσκο μου, που καλόμαθε από τα παιδικάτα μου σε γραβιέρες λασιθιώτικες…

3 months ago

Σώσε το Αλεξανδρινό σου

Πες το όπως θες: Αλεξανδρινό, Ποϊνσέτια, Αστέρι της Βηθλεέμ, «Χριστολούλουδο» για τις μαμάδες μας, Euphorbia pulcherrima (Ευφορβία η κομψοτάτη) για…

3 months ago

«Βαρύ γλυκό με αγαύη παρακαλώ!»: Η επιστήμη βάζει τα γλυκαντικά στη θέση τους

Τον περασμένο Οκτώβριο δημοσιεύτηκε στη διαδικτυακή επιστημονική επιθεώρηση Nature Metabolism μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Μάστριχτ και συγκεκριμένα…

4 months ago

Όχι άλλη «εμμηνόπαυση»

Τα οιστρογόνα μου έχουν πάρει τον κατήφορο με την ίδια ταχύτητα που δεκαετίες πριν τραβούσαν την ανηφόρα για εκείνη την…

5 months ago

Μελίσσα Στοΐλη: «Στους 44ο υπό σκιάν» συμβαίνουν παράξενα πράγματα

Σε ένα μπιστρό στο κέντρο της Αθήνας μαζευτήκαμε φίλοι και φιλαναγνώστες για να υψώσουμε τα βρεγμένα με κρασί ποτήρια μας…

5 months ago

Πιάσε ένα – ακόμη – νερό

Η γνωστή σε όλους μας σύσταση για την κατανάλωση 6-8 ποτηριών νερού ημερησίως δεν είναι παρά ένας μύθος, όπως ισχυρίζεται…

5 months ago

Μάθε πώς οι ξένες γλώσσες προστατεύουν το μυαλό σου

«Buenos dias», αντέγραψα στο τετράδιό μου όταν πέτυχα στην ιστοσελίδα του CNBC ένα επιστημονικό θέμα για όλα εκείνα που κάνει ένας…

6 months ago

Το οδυνηρό δικαίωμα της ισότητας στον καταναλωτισμό

Φοράει το καλύτερο δυνατό χαμόγελό της. Το συνεχές ωράριο της Πέμπτης της προσδίδει μια θλίψη στο βλέμμα. «Από τις έξι…

6 months ago

Οι φίλοι μου πήραν τα βουνά. (Και επέστρεψαν)

Λίγο πριν το τέλος του, το φετινό καλοκαίρι κλείνει το μάτι στους παραθεριστές των βουνών. Σε αυτούς που δεν ανάρτησαν…

6 months ago

Μην τρως παραμύθια – φάε τις «παρεξηγημένες» τροφές χωρίς τύψεις!

«Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου», έλεγε ο Ιπποκράτης…

8 months ago

Η τεστοστερόνη μπορεί να σου ραγίσει την καρδιά;

Η τεστοστερόνη, αν και σε μικρές ποσότητες κυκλοφορεί και στον γυναικείο οργανισμό, είναι μία ορμόνη-«αντρική υπόθεση». Παράγεται κυρίως στους όρχεις…

8 months ago

Θα ξεκαλοκαιριάσω και φέτος με Ζορζ Σιμενόν

Αποφασίζοντας πριν από δυο τρία καλοκαίρια να ξεμπλέξω με τις οθόνες και τον εθισμό μου σ’ αυτές, πέρασα το κατώφλι…

9 months ago

Holecare: Εδώ ο κόσμος καίγεται και ο πωπός φτιασιδώνεται

Θα ήταν ανέκδοτο, αλλά είναι πραγματικότητα. Σημείο των καιρών: σκηνές από τη ζοφερή διεθνή επικαιρότητα  εναλλάσσονται με κοντινά πλάνα καλλυντικών…

9 months ago

«Κάπου γόπα». (Και όχι δεν μιλάμε για το ψάρι, αλλά για το αποτσίγαρο!)

Ξέρεις ότι όταν παραγγέλνεις φρεσκοψαρεμένες γόπες στην παραλιακή ταβέρνα μπορεί να γεύεσαι και υπολείμματα από καπνισμένες γόπες; Αποτσίγαρα, δηλαδή, με…

9 months ago