Τον περασμένο Οκτώβριο δημοσιεύτηκε στη διαδικτυακή επιστημονική επιθεώρηση Nature Metabolism μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Μάστριχτ και συγκεκριμένα…
Τα οιστρογόνα μου έχουν πάρει τον κατήφορο με την ίδια ταχύτητα που δεκαετίες πριν τραβούσαν την ανηφόρα για εκείνη την…
Σε ένα μπιστρό στο κέντρο της Αθήνας μαζευτήκαμε φίλοι και φιλαναγνώστες για να υψώσουμε τα βρεγμένα με κρασί ποτήρια μας…
Η γνωστή σε όλους μας σύσταση για την κατανάλωση 6-8 ποτηριών νερού ημερησίως δεν είναι παρά ένας μύθος, όπως ισχυρίζεται…
«Buenos dias», αντέγραψα στο τετράδιό μου όταν πέτυχα στην ιστοσελίδα του CNBC ένα επιστημονικό θέμα για όλα εκείνα που κάνει ένας…
Φοράει το καλύτερο δυνατό χαμόγελό της. Το συνεχές ωράριο της Πέμπτης της προσδίδει μια θλίψη στο βλέμμα. «Από τις έξι…
Λίγο πριν το τέλος του, το φετινό καλοκαίρι κλείνει το μάτι στους παραθεριστές των βουνών. Σε αυτούς που δεν ανάρτησαν…
«Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου», έλεγε ο Ιπποκράτης…
Η τεστοστερόνη, αν και σε μικρές ποσότητες κυκλοφορεί και στον γυναικείο οργανισμό, είναι μία ορμόνη-«αντρική υπόθεση». Παράγεται κυρίως στους όρχεις…
Αποφασίζοντας πριν από δυο τρία καλοκαίρια να ξεμπλέξω με τις οθόνες και τον εθισμό μου σ’ αυτές, πέρασα το κατώφλι…
Θα ήταν ανέκδοτο, αλλά είναι πραγματικότητα. Σημείο των καιρών: σκηνές από τη ζοφερή διεθνή επικαιρότητα εναλλάσσονται με κοντινά πλάνα καλλυντικών…
Ξέρεις ότι όταν παραγγέλνεις φρεσκοψαρεμένες γόπες στην παραλιακή ταβέρνα μπορεί να γεύεσαι και υπολείμματα από καπνισμένες γόπες; Αποτσίγαρα, δηλαδή, με…
«Μου βγαίνουν τα μάτια να στο κεντήσω», μουρμούριζε η γιαγιά μου πάνω από ένα υφαντό, που σήμερα φυλάω σαν χρυσάφι.…
«Κυρίες και κύριοι ψηφίστε», ειπώθηκε περίπου στις 8 Απριλίου του τρέχοντος έτους. Οι εκλογείς, λαμπροί επιστήμονες όλοι τους, συμμετείχαν στο…
Περασμένα μεσάνυχτα Τετάρτης κι ο ύπνος μ’ έχει αρπάξει βίαια στον καναπέ, εξουθενωμένη ακόμη από τα σούρτα-φέρτα της Πασχαλιάς. Στη…
Το αρνί και το κατσίκι –ή το αρνάκι και το κατσικάκι όπως χαϊδευτικά τα λέμε για να ξορκίσουμε την πρόθεσή…
Το Πάσχα είναι τα νέα «Χριστούγεννα», μια γιορτή περισσότερο υλική παρά πνευματική, με τα καταστήματα να διευρύνουν εξαντλητικά το ωράριό…
Οιστρογόνα, τεστοστερόνη, επινεφρίνη, κορτιζόλη, μελατονίνη, θυροξίνη… είναι μερικές μόνο από τις ορμόνες για τις οποίες χρησιμοποιούνται αυτές οι πολυσύλλαβες λέξεις,…
Στον παγκοσμιοποιημένο πλανήτη, ακόμη και αν ως Έλληνας έχεις μάθει να χαλαρώνεις με χαμομήλι, μπορείς να «προδώσεις» το γιατροσόφι της…
Όσοι δεν γνωρίζαμε τον βουλευτή της Νίκης, Νίκο Παπαδόπουλο, μείναμε εμβρόντητοι παρακολουθώντας τον σε μία από τις εκατοντάδες προβολές του…
Generation X, έτσι λένε τη γενιά μου. Τα κορίτσια που γεννηθήκαμε στα χρόνια αυτά, θεωρούσαμε την ισότητα, αυτό το τετρασύλλαβο…
Έχει συμβεί σε όλους μας: ο θυμός μάς πνίγει -συνήθως μαζί με το δίκιο μας- και χάνουμε τη μπάλα εκστομίζοντας…
Σε αυτόν τον βαρύ ουρανό των ημερών, που από το 2023 οι Καθαρές Δευτέρες φέρνουν τη σκοτεινά από τον καπνό…
Οι «Άθλιοι», αυτό το μαύρο και σκληρόδετο δίτομο, που συνοδεύει τη ζωή της οικογένειάς μου μισό αιώνα και βάλε, βαριόταν…
Αν σήμερα υποφέρετε από ακμή ή αν έχετε εμφανίσει τα μισητά «μπιμπίκια» στο παρελθόν, σας περνάει από τον νου ότι…
Μπορεί να γνωρίζεις -ή όχι ακόμη- ότι υποφέρεις από χρόνια φλεγμονή βιώνοντας ανά περιόδους συμπτώματα όπως η έντονη κόπωση, τα…
Η Λάρα δεν μένει πια εδώ. Και δεν είναι ούτε αστέρι στον ουρανό, όπως θα ήλπιζες για έναν αγαπημένο σου…
Παραμονές του Αγίου Βαλεντίνου και οι οθόνες γεμίζουν καρδιές, τριαντάφυλλα, κόκκινα εσώρουχα και σοκολατάκια… Ντουμπάι. Θα υποκύψεις στον άχαρο ρόλο…
Τα λιπαρά, οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες, ο ρόλος των γαλακτοκομικών στην υγεία των οστών και η σχέση των αυγών…
«Ο μεγαλύτερος κίνδυνος στη ζωή είναι ότι ίσως παίρνεις υπερβολικά πολλές προφυλάξεις». Αυτή η φράση, που αποδίδεται στον Άλφρεντ Άντλερ,…