Από τη διαχείριση του χρόνου που καταναλώνεις στα social media, μέχρι την προσπάθεια να τροποποιήσεις τις αυτόματες αρνητικές σκέψεις σου (με ή χωρίς τη συμβολή της ψυχοθεραπείας), μην ξεχνάς να σε προσέχεις.
Οι στόχοι των Jonathan Swift, Susan Sontag, Marilyn Monroe και Woody Guthrie για το νέο έτος, δεν ήταν σε καμία περίπτωση να ξεκινήσουν δίαιτα από Δευτέρα.