Ο Αμερικανός ψυχίατρος και θανατολόγος, Avery D. Weisman, είχε πει για τον θάνατο: «Ο κατάλληλος θάνατος είναι εκείνος που θα…
Η Γεωργία θυμάται να κάθεται απέναντι από τον ψυχίατρο, χτυπώντας τα πόδια της στο πάτωμα και παίζοντας με διάφορα αντικείμενα…
Από τότε που ξεκίνησα ψυχοθεραπεία, πριν από περίπου πέντε χρόνια, ήρθα σε αμεσότερη επαφή με την έννοια της αυτοφροντίδας και,…
Παρασκευή μεσημέρι, κατηφορίζοντας την Παναγή Τσαλδάρη. Έχω μόλις τελειώσει από μια υποχρέωση και ακούω μουσική στα headphones ενώ πίνω καφέ.…
Όλο και περισσότερες επιστημονικές έρευνες τις τελευταίες δεκαετίες επιβεβαιώνουν ότι το 75% των ανθρώπων που ξεκινούν ψυχοθεραπεία αποκομίζουν κάποιο όφελος…
Εμείς, οι συντάκτες της Popaganda, έχουμε μιλήσει διόλου λίγες φορές για τη ψυχική μας υγεία - από την αγχώδη διαταραχή,…
Όσες και όσοι ασχολούμαστε με την ψυχοθεραπεία - ως θεραπευτές ή/και ως θεραπευόμενοι - ξέρουμε καλά πως το μεγαλύτερο και…
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, είναι μια μέρα για όλες και όλους. Είναι μια μεγάλη «αγκαλιά» που καθιερώθηκε το 1992…
Όπως μαρτυρά η Ετήσια Έκθεση του 2020, για την Κατάσταση του Προβλήματος των Ναρκωτικών και των Οινοπνευματωδών στην Ελλάδα, η…
Υπάρχει, μέχρι και σήμερα, μια ευρέως διαδεδομένη λανθασμένη αντίληψη πως οι διατροφικές διαταραχές αποτελούν επιλογή και μέρος ενός τρόπου ζωής.…
Πώς θα σου φαινόταν η χρήση «μανιταριών» για ψυχοθεραπευτικούς σκοπούς; Αν δεν έχεις ακούσει μέχρι σήμερα για τη συμβολή των ψυχεδελικών στη θεραπεία διαφόρων ψυχικών…
Υπάρχουν μέρες που μετράμε τις ανάσες μας, κάθε φορά που το άγχος ή κάποιο επεισόδιο πανικού μοιάζει να σφίγγει τα…
Μέχρι και σήμερα, υπάρχουν φορές που καταφέρνω να με πείσω, πως δεν μου αξίζει να βγω έξω για μία βόλτα. Μέχρι…
Καλώς ήρθατε στο απόλυτο trend του κόσμου της μουσικής: ASMR Pop. Πρόκειται για μία από εκείνες τις «αλλόκοτες» ανακαλύψεις του…
Εάν η λέξη «αυτοβοήθεια» που φιγουράρει σε αμέτρητα βιβλία κάθεται και σε εσάς κάπως βαριά, εάν σας τροφοδοτεί με λίγη…
Τον έμαθα από τη σειρά «Αγγελική» που προβάλλεται φέτος στον Alpha. Για πολλά χρόνια σπίτι μου δεν υπήρχε τηλεόραση. Τον τελευταίο…
Περίπου ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι ανά τον κόσμο, ζουν με μία ψυχική διαταραχή, ενώ στις χαμηλού και μέσου εισοδήματος χώρες παραπάνω…
Ποιος είδε την ψυχή και δεν τη φοβήθηκε; Ποιος αποπειράθηκε να ανακαλύψει την αλήθεια για τον εαυτό του και δεν…
Η μέρα είναι βροχερή, όμως αυτό δεν εμποδίζει μια στρατιά πάπιες, ένα λευκό και γοητευτικό ημίαιμο σκύλο και δύο γάτες, να…