πρωτεΐνη

Τι να τρως για να παίρνεις πρωτεϊνη αν θέλεις να κόψεις το κρέαςΤι να τρως για να παίρνεις πρωτεϊνη αν θέλεις να κόψεις το κρέας

Τι να τρως για να παίρνεις πρωτεϊνη αν θέλεις να κόψεις το κρέας

Όταν αποφάσισα να κόψω το κρέας, τα ψάρια και τα θαλασσινά πριν από 6 χρόνια, η μοναδική μου απορία ήταν…

7 years ago
Γιατί δεν πρέπει να ακολουθείτε τις πρωτεϊνικές δίαιτεςΓιατί δεν πρέπει να ακολουθείτε τις πρωτεϊνικές δίαιτες

Γιατί δεν πρέπει να ακολουθείτε τις πρωτεϊνικές δίαιτες

Όλοι τις έχετε ακούσει ή διαβάσει και κάποιοι τις έχετε εφαρμόσει με σκοπό να χάσετε βάρος. Ο λόγος γίνεται για…

8 years ago
Τα 5 καλύτερα πρωινά για απώλεια βάρουςΤα 5 καλύτερα πρωινά για απώλεια βάρους

Τα 5 καλύτερα πρωινά για απώλεια βάρους

Ποιός είναι άραγε καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος από ότι μέσα από αυτά που τρώτε για πρωινό; Ορίστε μερικές ιδέες, γιατί…

8 years ago