ΥΓΕΙΑ

Και τα μάτια μας κουράζονται (και ξεκουράζονται)

«Μου βγαίνουν τα μάτια να στο κεντήσω», μουρμούριζε η γιαγιά μου πάνω από ένα υφαντό, που σήμερα φυλάω σαν χρυσάφι.…

9 months ago

Ο Διαβήτης με τον αριθμό 5

«Κυρίες και κύριοι ψηφίστε», ειπώθηκε περίπου στις 8 Απριλίου του τρέχοντος έτους. Οι εκλογείς, λαμπροί επιστήμονες όλοι τους, συμμετείχαν στο…

10 months ago

Γιατί να πάω στον/στην ενδοκρινολόγο;

Οιστρογόνα, τεστοστερόνη, επινεφρίνη, κορτιζόλη, μελατονίνη, θυροξίνη… είναι μερικές μόνο από τις ορμόνες για τις οποίες χρησιμοποιούνται αυτές οι πολυσύλλαβες λέξεις,…

11 months ago

Η σκοτεινή ενσυναίσθηση και τα χειριστικά παιχνίδια της

Μπορεί να λέμε διαρκώς ότι κάποιοι άνθρωποι στερούνται ενσυναίσθησης όταν δεν μπορούν να νιώσουν αυτό που περνάμε - όταν δεν…

11 months ago

Δάμασε τον θυμό σου

Έχει συμβεί σε όλους μας: ο θυμός μάς πνίγει -συνήθως μαζί με το δίκιο μας- και χάνουμε τη μπάλα εκστομίζοντας…

12 months ago

Η ακμή σου και η ψυχή σου

Αν σήμερα υποφέρετε από ακμή ή αν έχετε εμφανίσει τα μισητά «μπιμπίκια» στο παρελθόν, σας περνάει από τον νου ότι…

12 months ago

Μερικές αλήθειες για τη χρόνια φλεγμονή

Μπορεί να γνωρίζεις -ή όχι ακόμη- ότι υποφέρεις από χρόνια φλεγμονή βιώνοντας ανά περιόδους συμπτώματα όπως η έντονη κόπωση, τα…

1 year ago

Πέντε διατροφικοί μύθοι – και η αλήθεια πίσω τους

Τα λιπαρά, οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες, ο ρόλος των γαλακτοκομικών στην υγεία των οστών και η σχέση των αυγών…

1 year ago

Ο Άλφρεντ Άντλερ είναι ακόμα εδώ;

«Ο μεγαλύτερος κίνδυνος στη ζωή είναι ότι ίσως παίρνεις υπερβολικά πολλές προφυλάξεις». Αυτή η φράση, που αποδίδεται στον Άλφρεντ Άντλερ,…

1 year ago

Ακριβό μου εμβόλιο: Πώς η προστασία από τη μηνιγγίτιδα τύπου Β γίνεται ταξική υπόθεση

Με αφορμή τον θάνατο του εικοσάχρονου φοιτητή στην Πάτρα από μηνιγγίτιδα τύπου Β, η συζήτηση για τη δωρεάν ή όχι…

1 year ago