ζάχαρη

Φυσικά υποκατάστατα ζάχαρης: Οι καλύτερες επιλογές και αυτό που πρέπει να αποφεύγετε

Έχετε αρκετούς λόγους για να μείνετε μακριά από τη ζάχαρη, η κατανάλωση της οποίας έχει συνδεθεί με πολλούς και σοβαρούς…

6 years ago

Δύο δάσκαλοι yoga δημιούργησαν το Φυτικό Βασίλειο

Το σώμα λαχταρά. Όταν πεινάς, σου στέλνει μηνύματα. «Φάε κάτι». Εσύ αναρωτιέσαι «Τι θέλω;». Από αυτό που μας έρχεται πρώτα στο μυαλό για να…

7 years ago

Πώς να κόψετε την ζάχαρη

Στη διατροφή ο καθένας τείνει να έχει τουλάχιστον μια αχίλλειο πτέρνα, ένα είδος φαγητού που νιώθει ότι είναι εξαρτημένος. Για…

8 years ago