περπάτημα

Πόση παραδοξότητα χωράει στην επικαιρότητα;

Μια στο τόσο -ή, όλο και πιο συχνά πλέον- ξημερώνουν μέρες στις οποίες ψάχνουμε μια σπιθαμή λογικής να κρατηθούμε. Δεν…

11 months ago

Πόσα βήματα το λεπτό προτείνουν οι επιστήμονες για ένα υγιεινό περπάτημα

Ο Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου». Σήμερα οι ειδικοί συνιστούν σε όλους -ιδίως σε όσους δεν…

6 years ago

Το ταχύτερο περπάτημα χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής

Οι άνθρωποι που επιταχύνουν τον ρυθμό με τον οποίο περπατάνε, αυξάνουν και τις πιθανότητές τους να  ζήσουν περισσότερο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη με…

6 years ago

Τι να κάνετε για να μην γλιστράτε στο πάγο;

Οι Γερμανοί ορθοπεδικοί συνιστούν στους πολίτες να περπατούν σαν... πιγκουίνοι προκειμένου να αποφύγουν το ενδεχόμενο να γλιστρήσουν στα πεζοδρόμια εξαιτίας…

8 years ago

«Περπάτημα Ζωής και Ελπίδας» την Κυριακή σε έξι πόλεις

Η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α.), ο Δωδεκανησιακός Σύλλογος Αυτοάνοσων Νοσημάτων Αρθρίτιδας και Λύκου «ΘΑΛΕΙΑ» και ο Σύλλογος Ρευματοπαθών και…

8 years ago