Από τότε που ξεκίνησα ψυχοθεραπεία, πριν από περίπου πέντε χρόνια, ήρθα σε αμεσότερη επαφή με την έννοια της αυτοφροντίδας και,…
Από τη μέρα που διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού, η 38χρονη Σάντρα - η οποία μεγαλώνει μόνη τα δύο παιδιά…
Εάν είσαι γυναίκα, το πιθανότερο είναι πως έχεις συνηθίσει, αρκετές μέρες πριν την περίοδό σου, να επιβιβάζεσαι σε ένα συναισθηματικό…
Εμείς, οι συντάκτες της Popaganda, έχουμε μιλήσει διόλου λίγες φορές για τη ψυχική μας υγεία - από την αγχώδη διαταραχή,…
Με τους Deaf Radio οι ζωές μας έχουν διασταυρωθεί αρκετές φορές. Από τις μουσικές σκηνές - εκείνοι πάνω σε αυτές,…
Μπορεί η περίοδος των lockdowns να έχει αρχίσει να μας φαίνεται αρκετά μακρινή, όμως οι επιπτώσεις της πανδημίας του Covid-19,…
Όσες και όσοι ασχολούμαστε με την ψυχοθεραπεία - ως θεραπευτές ή/και ως θεραπευόμενοι - ξέρουμε καλά πως το μεγαλύτερο και…
«Είμαι κουρασμένος και νιώθω εντελώς εξαντλημένος». Τι πιο ανθρώπινο από αυτό; Και το είπε ο Μανόλο, ένας κορυφαίος αθλητής και…
Βρίσκεσαι στα 10.000 μέτρα πάνω από το έδαφος, κάθεσαι σε απόσταση αναπνοής με αγνώστους, ένα μωρό τσιρίζει τρεις σειρές μπροστά…
Δεν έχει περάσει μια δεκαετία από την περίοδο που ο Win Butler θρηνούσε την απώλεια της όψης του Σαν Φρανσίσκο…
Καθώς οι ανταλλαγές πυρών μεταξύ των ουκρανικών δυνάμεων και των αυτονομιστών που υποστηρίζονται τη Μόσχα ανανεώνουν τους φόβους για μια…
Οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής, απέχουν πολύ από την εποχή που αντιμετωπίζονταν ως «θεωρίες συνωμοσίας» και κατασκευές της επιστημονικής κοινότητας -…
Μέχρι και σήμερα, υπάρχουν φορές που καταφέρνω να με πείσω, πως δεν μου αξίζει να βγω έξω για μία βόλτα. Μέχρι…
Καλώς ήρθατε στο απόλυτο trend του κόσμου της μουσικής: ASMR Pop. Πρόκειται για μία από εκείνες τις «αλλόκοτες» ανακαλύψεις του…
Εάν η λέξη «αυτοβοήθεια» που φιγουράρει σε αμέτρητα βιβλία κάθεται και σε εσάς κάπως βαριά, εάν σας τροφοδοτεί με λίγη…
Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν πως όσοι ζουν ολομόναχοι, δίχως να έχουν κάποιον να μιλήσουν και να μοιραστούν τις σκέψεις…
Γιατί πέφτουμε με τα μούτρα στη σοκολάτα και σε άλλα γλυκίσματα όταν αγχωνόμαστε; Ομάδα ιαπώνων ερευνητών ταυτοποίησε τους "φταίχτες" νευρώνες…
Kάθε δουλειά έχει το δικό της ποσοστό άγχους και πίεσης, το οποίο δεν είναι εύκολα διαχειρίσιμο απ' όλους. Το πρώτο…
To 2016, πολλοί εκπρόσωποι του καλλιτεχνικού κόσμου μίλησαν δημόσια για την κατάθλιψη που βίωσαν ή τον άγχος που τους καταβάλλει.Κατά…
Το London School of Economics πραγματοποίησε έρευνα σε 200.000 ανθρώπους και από τις απαντήσεις τους έβγαλε συμπεράσματα για το πως…
Σύμφωνα με την ομάδα εκστρατείας «ο Νους», ένας στους τέσσερις ανθρώπους στο Ηνωμένο Βασίλειο υποφέρει από κάποιου είδους πρόβλημα ψυχικής…
Μία ψυχιατρική μελέτη, η οποία επικεντρώνεται στην πνευματική και σωματική ευεξία σε πάνω από 1500 άτομα, βρήκε πιθανόν το μυστικό…
Μη χάνετε την ευκαιρία να παρακολουθείτε ζωντανές συναυλίες μουσικής, επειδή μειώνουν πολύ γρήγορα το στρες, σύμφωνα με μια νέα μικρή…
Όχι, η Τιτίκα δεν σχεδιάζει να σε σκοτώσει όταν τη βλέπεις να ακονίζει τα νύχια της στον ακριβό καναπέ σου,…