Ως ένας άνθρωπος χοντρός τις περισσότερες δεκαετίες της ζωής μου, δεν αποδέχτηκα απλώς το σώμα μου, το αγάπησα. Αγάπησα και…
Η βιομηχανία αδυνατίσματος καλά κρατεί. Βιβλία με επαναστατικές δίαιτες βγαίνουν συνέχεια στην αγορά, καταλαμβάνοντας τις πρώτες λίστες στα πιο διαβασμένα,…
Οι βηματομετρητές και οι άλλες φορετές συσκευές καταγραφής των κινήσεων, των θερμίδων και άλλων βιολογικών δεικτών(fitness trackers) μπορεί να βοηθούν…
Με τον όρο “gamification” περιγράφουμε την εισαγωγή μηχανισμών και λειτουργιών που παραπέμπουν σε videogame σε δραστηριότητες που δεν σχετίζονται επ’…