Άνθρωποι είμαστε λάθη κάνουμε, το θέμα είναι να μην το παρακάνουμε και από εκεί που θέλουμε να πετύχουμε κάποιους στόχους,…
«Την περασμένη Πέμπτη, πήγα για τρέξιμο μαζί με μια καινούρια ομάδα», μου ανέφερε μια συνάδελφος πρόσφατα. «Πότε προλαβαίνεις να τρέχεις…
Εδώ και πάνω από μία δεκαετία, ο 50χρονος Λι Σιαοσουάν τηρεί ένα αυστηρό πρωινό πρόγραμμα: σηκώνεται στις 5.30 το πρωί,…
Πεπτικό σύστημα Ο στομαχόπονος ή οι κράμπες στο στομάχι είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο για τους δρομείς. Αυτό συμβαίνει γιατί…
Η adidas παρουσίασε το νέο μόνιμο στέκι των adidas Runners Athens, το adidas Runbase, και αλλάζει όλα όσα ξέραμε για…
Ο Κλασικός Μαραθώνιος έγινε χθες κάτω από αρκετά καλές καιρικές και όχι μόνο συνθήκες, με τον κόσμο να δίνει δυνατό…
Όλοι στην Αθήνα τρέχουν. Μας το εξήγησε και η κα Χάγια τις προάλλες στην ερώτηση της ημέρας πριν λίγες ημέρες, προσωπικά…