Για γυναίκες που βιώνουν εξουθένωση, περιεμμηνόπαυση ή και τα δύο, ο χορός μέχρι το πρωί λειτουργεί ως μια μορφή απελευθέρωσης. Μειώνει το στρες, ενισχύει την ενέργεια και προσφέρει κοινωνική σύνδεση.
Στις 4 τα ξημερώματα, μια 51χρονη γυναίκα βρίσκεται σε ένα κλαμπ για πρώτη φορά μετά από χρόνια. Σε μια περίοδο ζωής που περιγράφει ως «εποχή του σάντουιτς», έχοντας ταυτόχρονα στο μυαλό της παιδιά στην εφηβεία και ηλικιωμένα αγαπημένα πρόσωπα που χρειάζονται φροντίδα, η νυχτερινή έξοδος μοιάζει αρχικά σχεδόν αντίθετη με τις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους που έχουν φτάσει στα όρια της εξάντλησης από τις υποχρεώσεις, μια βραδιά έντονης διασκέδασης μπορεί να λειτουργήσει ως μια βαθιά αναζωογονητική εμπειρία. Ένα rave μπορεί να αποτελέσει μια μορφή απελευθέρωσης, επανεκκίνησης και επιστροφής στον εαυτό. Το ερώτημα είναι γιατί πολλές γυναίκες περιμένουν τόσο πολύ για να επιστρέψουν σε αυτούς τους χώρους. Δεν πρόκειται για μια τάση που αφορά μόνο λίγες περιπτώσεις. Πολλές γυναίκες της γενιάς Χ συνέχισαν να συμμετέχουν σε βραδιές με house, techno ή drum’n’bass μουσική, βρίσκοντας σε αυτές μια μορφή χαράς και σύνδεσης.
Μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Λιντς το 2025 προκάλεσε μεγάλο ενδιαφέρον, με τίτλους που ανέφεραν ότι «γυναίκες ηλικίας 40 έως 65 ετών στρέφονται στα rave για πραγματικά οφέλη στην ψυχική υγεία». Ίσως όμως, όπως υποστηρίζουν οι ερευνητές, το πραγματικό ερώτημα δεν είναι γιατί οι γυναίκες άνω των 40 συνεχίζουν να πηγαίνουν σε rave, αλλά γιατί θα έπρεπε να σταματήσουν. Πολλές από όσες συμμετείχαν στη συγκεκριμένη κουλτούρα δεν την εγκατέλειψαν ποτέ. Από τις 136 γυναίκες που συμμετείχαν στη μελέτη, το 82% δήλωσε ότι πήγαινε σε rave για περισσότερα από 20 χρόνια, σύμφωνα με την Alinka Greasley, καθηγήτρια ψυχολογίας της μουσικής στο Πανεπιστήμιο του Λιντς και μία από τις συγγραφείς της έρευνας. «Είμαι και εγώ DJ. Συνεχίζω να βγαίνω σε rave και το κάνω εδώ και 26 χρόνια», ανέφερε η ίδια.
Ωστόσο, υπήρχαν και γυναίκες που είχαν απομακρυνθεί από τη νυχτερινή ζωή και επέστρεψαν όταν η ανάγκη για μια μορφή απελευθέρωσης έγινε ιδιαίτερα έντονη. Η υπάρχουσα ψυχολογική έρευνα εξετάζει γιατί πολλοί άνθρωποι σταματούν να πηγαίνουν σε κλαμπ καθώς μεγαλώνουν. Για τις γυναίκες, ένας σημαντικός παράγοντας είναι συχνά οι οικογενειακές υποχρεώσεις, αλλά και η κοινωνική πεποίθηση ότι «μια γυναίκα συγκεκριμένης ηλικίας δεν θα έπρεπε να κάνει τέτοιες δραστηριότητες», σύμφωνα με την Greasley. Η Joanna, 50 ετών, επέστρεψε στα κλαμπ πριν από έξι χρόνια και πλέον βγαίνει κάθε λίγους μήνες με παλιούς φίλους. «Υπάρχει κάτι στο ότι αυτό είναι εντελώς ξεχωριστό από την ανατροφή των παιδιών και τη δουλειά, κάτι που το κάνει πραγματικά ιδιαίτερο», ανέφερε. Η ίδια συνειδητοποίησε ότι της είχε λείψει η νυχτερινή ζωή όταν τα παιδιά της ήταν μικρά. «Αγαπώ την κουλτούρα των κλαμπ», είπε. Όταν μια φίλη της πρότεινε για πρώτη φορά να επιστρέψει σε rave, η Joanna αντιμετώπισε έντονη εσωτερική αντίσταση. «Ήμουν τόσο αρνητική, σχεδόν με απωθούσε η ιδέα μιας γυναίκας στα 40 της να πηγαίνει σε κλαμπ – και πιθανώς να παίρνει ναρκωτικά», εξήγησε.
Η αμηχανία απέναντι στην είσοδο σε χώρους που θεωρούνται παραδοσιακά μέρος της νεανικής κουλτούρας δεν είναι σπάνια. Η Greasley ανέφερε ότι, πριν από την έρευνα που πραγματοποίησε μαζί με τη συνάδελφό της Alice O’Grady, αρκετές γυναίκες είχαν δεχθεί σχόλια στην πίστα, όπως: «Ποιανού μαμά είσαι;» Άλλες γυναίκες ανέφεραν ότι επέλεγαν πιο διακριτικό ντύσιμο, όχι επειδή δεν ήθελαν να εκφραστούν, αλλά για να αποφύγουν την προσοχή ανάμεσα σε ανθρώπους ηλικίας 18 έως 25 ετών. Κάποιοι τους έλεγαν: «Μπορώ να σε βγάλω φωτογραφία;» ή: «Ελπίζω να συνεχίσω να πηγαίνω σε κλαμπ όταν θα είμαι στην ηλικία σου.» Ωστόσο, σύμφωνα με την Greasley, οι αρνητικές αντιδράσεις δεν αποτέλεσαν καθοριστικό στοιχείο της εμπειρίας τους.
Αντίθετα, οι περισσότερες γυναίκες περιέγραψαν την εμπειρία ως θετική και απελευθερωτική. Η μουσική και ο χορός αποτελούν τους βασικούς λόγους για τους οποίους οι γυναίκες επιστρέφουν στα rave, ενώ σημαντικό ρόλο παίζει και η κοινωνική επαφή με φίλους. Ωστόσο, όπως εξηγεί η Alinka Greasley, το στοιχείο που εμφανίζεται «με συντριπτική πλειοψηφία» στις απαντήσεις των γυναικών είναι η έντονη αίσθηση του ανήκειν. Πολλές από τις συμμετέχουσες στη μελέτη ανέφεραν ότι στους χώρους αυτούς η ηλικία χάνει τη σημασία της. Μιλούν για τη δυνατότητα να γνωρίζουν ανθρώπους από διαφορετικές γενιές, ακόμη και αν πηγαίνουν κυρίως για να περάσουν χρόνο με τους δικούς τους φίλους. Ορισμένες γυναίκες ανέφεραν μάλιστα ότι πηγαίνουν σε rave μαζί με τα παιδιά τους και αισθάνονται εξίσου άνετα.
Η Rachel Giddings, ψυχοθεραπεύτρια που εργάζεται με καλλιτέχνες της ηλεκτρονικής μουσικής (κυρίως EDM) για θέματα ψυχικής ευεξίας και χρησιμοποιεί την ψυχολογία για τη βελτίωση των καλλιτεχνικών τους εμφανίσεων, εξηγεί ότι πολλές γυναίκες αισθάνονται πως σε μια συγκεκριμένη ηλικία «χάνονται» μέσα στους κοινωνικούς ρόλους που έχουν αναλάβει. Όπως λέει, ένας συμπεριληπτικός χώρος χορού μπορεί να δημιουργήσει μια «μεταβατική κατάσταση», όπου ο χρόνος παύει να έχει σημασία και όλοι αντιμετωπίζονται ως ίσοι. «Δεν έχει σημασία αν είσαι διευθύνων σύμβουλος, εργαζόμενος σε μια χειρωνακτική δουλειά, γυναίκα ή άνδρας, αν είσαι 25 ή 55 ετών. Μπορείς να έχεις πρόσβαση σε αυτόν τον χώρο και αυτό σου δίνει μια αίσθηση ότι ανήκεις κάπου», αναφέρει.
Η Joanna περιγράφει ότι στην αρχή ένιωθε έντονα την ταυτότητα της «μαμάς» και φοβόταν ότι δεν θα γνώριζε πλέον πώς να χορεύει. Ωστόσο, μετά την πρώτη της έξοδο, αυτή η αμηχανία εξαφανίστηκε. «Υπάρχουν πολλά νεαρά κορίτσια εκεί, αλλά βλέπεις ανθρώπους στα 30, στα 40 και στα 50 και τελικά σταματάς να το παρατηρείς», λέει. Σε μία από τις πρώτες επισκέψεις της σε κλαμπ μετά την επιστροφή της στη νυχτερινή ζωή, παρατήρησε ένα ζευγάρι στην ουρά που έμοιαζε να είναι γύρω στα 60. Η γυναίκα φορούσε ένα τουίντ κοστούμι και η εικόνα τους έμοιαζε σχεδόν σαν μια συνειδητή «παράσταση» του ότι ανήκαν σε μεγαλύτερη ηλικία. «Ήταν σαν να έλεγαν: “Γεια σας, είμαστε το ηλικιωμένο ζευγάρι”. Αργότερα όμως τους είδα να χορεύουν και αυτό με έκανε να αισθανθώ πολύ καλύτερα», περιγράφει. Για την Joanna, η επιστροφή στα κλαμπ δεν αποτελεί προσπάθεια να ξαναβρεί τον νεότερο εαυτό της. Αντίθετα, λέει ότι απλώς εξερευνά τη σημερινή κουλτούρα της διασκέδασης και της αρέσει η δυνατότητα να συμμετέχει χωρίς πίεση. «Είναι κάτι στο οποίο μπορείς να μπεις και να βγεις», εξηγεί.
Η δημοσιογράφος που περιγράφει τη δική της εμπειρία από μια μεγάλη νυχτερινή έξοδο αναφέρει ότι βρέθηκε σε ένα τεράστιο κλαμπ γεμάτο κυρίως νεότερους ανθρώπους. Παρά τη διαφορά ηλικίας, τα βλέμματα και οι αντιδράσεις των αγνώστων ήταν ζεστά, φιλικά και γεμάτα μια κοινή αίσθηση ενθουσιασμού. Αν και πολλοί άνθρωποι στον χώρο έμοιαζαν να βρίσκονται υπό την επήρεια αλκοόλ ή ουσιών, η Rachel Giddings επισημαίνει ότι η συγκεκριμένη ψυχολογική κατάσταση – το αίσθημα έκστασης, ελευθερίας και σύνδεσης – μπορεί να επιτευχθεί και χωρίς τη χρήση ουσιών. «Αυτές οι ψυχολογικές καταστάσεις είναι απολύτως προσβάσιμες χωρίς ουσίες», σημειώνει. Η ίδια αναφέρει ότι λαμβάνει χιλιάδες σχόλια στα κοινωνικά δίκτυα από ανθρώπους που περιγράφουν παρόμοια συναισθήματα χωρίς να έχουν χρησιμοποιήσει ποτέ ναρκωτικά. «Πολλοί λένε: “Δεν έχω πάρει ποτέ ναρκωτικά στη ζωή μου, αλλά νιώθω αυτά τα συναισθήματα”. Άλλοι λένε: “Έχω πάρει στο παρελθόν, αλλά πλέον όχι, και εξακολουθώ να νιώθω αυτά τα συναισθήματα”», αναφέρει.
Για την Giddings, σημαντικό μέρος της δουλειάς της είναι να αλλάξει την κοινωνική αντίληψη ότι η κουλτούρα των rave είναι κάτι παράνομο ή προβληματικό. «Όταν κάποιος βγαίνει στην πίστα, το κάνει επειδή αυτή η εμπειρία μπορεί να είναι θεραπευτική και επειδή δημιουργεί σύνδεση με τους άλλους», λέει. Όπως εξηγεί, συχνά η νυχτερινή διασκέδαση παρουσιάζεται ως μια μορφή απόδρασης από την πραγματικότητα. Ωστόσο, η ίδια προτείνει μια διαφορετική οπτική: «Δεν είναι απλώς ότι κάποιος ξεφεύγει από την καθημερινότητά του. Στην πραγματικότητα αναζητά μαζί με άλλους ανθρώπους τη σύνδεση, την ταυτότητα και το αίσθημα του ανήκειν.»
Η αντίληψη των rave ως μιας εμπειρίας που συνδέεται με την ευεξία δεν αφορά μόνο τις μεγαλύτερες γενιές, αλλά έχει αρχίσει να κερδίζει έδαφος και στη Generation Z, μια γενιά που θεωρείται ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένη σε θέματα υγείας και ψυχικής ισορροπίας. Η Rachel Giddings σημειώνει ότι πολλοί νέοι άνθρωποι σήμερα αντιμετωπίζουν διαφορετικά τη σχέση τους με τη διασκέδαση και την αυτοφροντίδα. «Στα 14 τους βρίσκονται στο γυμναστήριό μου, πάνω στον διάδρομο δίπλα μου», αναφέρει χαρακτηριστικά.
Παράλληλα, η σημερινή κουλτούρα των κλαμπ διαφέρει σημαντικά από εκείνη των προηγούμενων δεκαετιών. Η Joanna θυμάται ότι όταν επέστρεψε στη νυχτερινή ζωή μετά από χρόνια απουσίας, εντυπωσιάστηκε από τις αλλαγές. «Με εξέπληξε το γεγονός ότι χρειαζόταν ταυτότητα με φωτογραφία για την είσοδο και ότι υπήρχε κλιματισμός – δεν υπήρχε πλέον ιδρώτας να στάζει από τα ταβάνια. Και φυσικά κανείς δεν καπνίζει μέσα, οπότε τα μαλλιά και τα ρούχα σου δεν μυρίζουν καπνό», λέει.
Η Alinka Greasley εξηγεί ότι οι γυναίκες που συμμετείχαν στη μελέτη ανέφεραν πως τα rave τούς προσφέρουν: «Το αίσθημα ότι είναι ζωντανές, ότι έχουν ενέργεια, τόσο εκείνη τη στιγμή όσο και μετά». Παράλληλα, πολλές γυναίκες δήλωσαν ότι η δυνατότητα να βγαίνουν έξω και να χορεύουν για ώρες έχει θετική επίδραση στη μείωση του άγχους, της κατάθλιψης και των περιόδων χαμηλής διάθεσης. Η ίδια η αρθρογράφος σημειώνει ότι οι συναισθηματικές μεταπτώσεις που συνοδεύουν την περιεμμηνόπαυση μπορούν να θυμίζουν τις έντονες ορμονικές αλλαγές της εφηβείας. Για πολλές γυναίκες, ίσως αυτές οι δύο περίοδοι της ζωής – η εφηβεία και η περιεμμηνόπαυση – είναι εκείνες κατά τις οποίες η ανάγκη για απελευθέρωση και έκφραση γίνεται πιο έντονη.
Σύμφωνα με την Greasley, η κοινή κίνηση αυξάνει την κοινωνική σύνδεση και το αίσθημα δεσίματος. Ο συγχρονισμός του σώματος με τον ρυθμό – η διαδικασία κατά την οποία οι άνθρωποι κινούνται ταυτόχρονα με τη μουσική – έχει συνδεθεί με αισθήματα ευχαρίστησης και κοινωνικής εγγύτητας. Η ηλεκτρονική χορευτική μουσική (EDM) είναι σχεδιασμένη ώστε να δημιουργεί σταδιακή ένταση και προσμονή, η οποία κορυφώνεται σε στιγμές συλλογικής απελευθέρωσης.
Όπως εξηγεί η Greasley, η μουσική αυτού του είδους περιλαμβάνει:
Αυτές οι εμπειρίες μπορούν να προκαλέσουν έντονα συναισθήματα, σωματική ευχαρίστηση και το χαρακτηριστικό αίσθημα ανατριχίλας. «Η ομάδα γίνεται ένας οργανισμός», λέει η Rachel Giddings. Όπως εξηγεί, οι άνθρωποι αρχίζουν να συγχρονίζονται μεταξύ τους και με τα νευρικά τους συστήματα. Καθώς περιμένουν την επιστροφή του ρυθμού, αυξάνεται ο καρδιακός παλμός και όταν η μουσική κορυφώνεται, ακολουθεί μια έντονη σωματική απελευθέρωση. «Είναι σαν να απελευθερώνεται η ενέργεια και να αφήνουμε πίσω μας το στρες που κουβαλούσαμε μαζί μας και δεν θέλουμε πλέον», σημειώνει.
Η Giddings εξηγεί ότι η εμπειρία αυτή τους επιτρέπει να ξεφύγουν από τους περιοριστικούς ρόλους:
«Δεν είμαι μόνο φροντιστής, δεν είμαι μόνο γονιός, δεν είμαι μόνο εργαζόμενη. Είμαι ένας πολυδιάστατος άνθρωπος και αυτό το κομμάτι του εαυτού μου μπορεί να είναι αυθόρμητο, ελεύθερο και συνδεδεμένο με τους άλλους.»
Στο Λιντς, όπως λέει, αυξάνονται οι διοργανώσεις που ξεκινούν νωρίς το απόγευμα, περίπου στις 6, και ολοκληρώνονται τα μεσάνυχτα. «Μπορείς να χορεύεις για ώρες και παρ’ όλα αυτά να είσαι στο κρεβάτι σου μέχρι τα μεσάνυχτα ή τη μία το πρωί», αναφέρει. Η νέα πραγματικότητα των rave ταιριάζει και με τους καλλιτέχνες και DJs που ξεκίνησαν από τις πρώτες δεκαετίες της ηλεκτρονικής μουσικής και πλέον έχουν επίσης μεγαλώσει. Η κουλτούρα των κλαμπ της EDM ξεκίνησε τη δεκαετία του 1980 και, όπως εξηγεί η Alinka Greasley, παρότι εξακολουθεί να θεωρείται μέρος της νεανικής κουλτούρας, συνολικά η ίδια η σκηνή έχει πλέον «γεράσει».
Τον Νοέμβριο, οι Leftfield εμφανίστηκαν σε μια εκδήλωση των διοργανωτών Bugged Out! στο Drumsheds, έναν πρώην χώρο της IKEA στο Έντμοντον του βόρειου Λονδίνου, χωρητικότητας 15.000 ατόμων. Η εκδήλωση ξεκίνησε νωρίς το μεσημέρι, στις 13:00, και ολοκληρώθηκε στις 22:30, δείχνοντας ότι η κουλτούρα των rave προσαρμόζεται πλέον και στις ανάγκες ενός μεγαλύτερου ηλικιακά κοινού. Ωστόσο, η Joanna δηλώνει ότι εξακολουθεί να απολαμβάνει και τις πιο παραδοσιακές, ξενύχτιες εξόδους. «Για μένα, το να βγαίνω και να μένω ξύπνια μέχρι τις 3 ή τις 4 το πρωί – όταν το λέω σε κάποιους ανθρώπους, τρομάζουν. Εγώ όμως το βρίσκω πραγματικά αναζωογονητικό», αναφέρει. Όπως διευκρινίζει, αυτό δεν σημαίνει ότι θα μπορούσε να συμβαίνει συνεχώς, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν απαιτητικές οικογενειακές υποχρεώσεις την επόμενη ημέρα.
Όταν επέστρεψε στο σπίτι της, ήταν ήδη μετά τις 5 το πρωί. Τα αυτιά της βούιζαν, ενώ το βιολογικό της ρολόι είχε μπερδευτεί, σαν να πλησίαζε ήδη η ώρα του πρωινού ξυπνήματος. Ο ύπνος της δεν ήταν καλός, όμως η εμπειρία τής άφησε ένα διαφορετικό είδος ανανέωσης. Η συμμετοχή σε ένα rave δεν την έκανε να αισθανθεί μεγαλύτερη. Αντίθετα, ένιωσε σαν να είχε επιστρέψει σε έναν χώρο που της ήταν οικείος. Άλλωστε, όπως καταλήγει:
«Αυτή την κουλτούρα τη δημιούργησε η δική μου γενιά.»
Πηγή: The Guardian