WELLNESS

Τα Bee Factor μας μαθαίνουν ότι το μέλι δεν τρώγεται μόνο, αλλά μας ομορφαίνει κιόλας

Η επαγγελματική αβεβαιότητα σε συνδυασμό με την επιθυμία της Αλίκης Μακρή να μπορέσει να προσφέρει στην οικογένειά της προϊόντα φυσικά,…

7 years ago

4 στάσεις της yoga που θα σε κάνουν να ξεπεράσεις το χωρισμό

Η αλήθεια είναι πως όταν αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα βγαίνουν στην επιφάνεια, αυτό που κάνουμε οι περισσότεροι είναι να γινόμαστε…

7 years ago

Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σου όταν τρέχεις

Πεπτικό σύστημα Ο στομαχόπονος ή οι κράμπες στο στομάχι είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο για τους δρομείς. Αυτό συμβαίνει γιατί…

7 years ago

«Η Kάνναβη θα Bγάλει την Ελλάδα απ’ την Kρίση»

Από 450 π.Χ., σύμφωνα με τον Ηρόδοτο, έφτιαχναν σκοινιά και υφάσματα από κάνναβη. Κατί που συνεχίστηκε μέχρι το 1957 που…

7 years ago

Τι είναι οι «Ψυχικοί Βρικόλακες» και πώς θα τους κρατήσετε έξω από τη ζωή σας

Όταν ακούτε τη λέξη ενέργεια τι σας έρχεται στο μυαλό; Σίγουρα η απάντηση δεν είναι μόνο μια λέξη αλλά πολλές.…

7 years ago

Έκανα αυτή την αποτοξίνωση και έχασα 1 κιλό μέσα μια ημέρα

Είναι κάποιες εποχές του χρόνου που τρώμε λίγο περισσότερο από ο,τι συνήθως και μετά σκεφτόμαστε τα κιλά που έχουμε πάρει.…

7 years ago

8 tips για να βελτιώσετε τη σχέση σας το 2018

Tο μυστικό για την απόλυτα επιτυχημένη σχέση, δεν υπάρχει. Οι άνθρωποι είναι δεν είναι τέλειοι, τα ζευγάρια μαλώνουν, έτσι είναι…

7 years ago

3 εύκολα βήματα για να ζήσετε τη ζωή που πραγματικά θέλετε

Όλοι έχουμε είτε μικρούς είτε μεγάλους στόχους στη ζωή. Όμως κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να πετύχει αυτό που θέλει αν…

7 years ago

Αυτά είναι τα πιο σημαντικά λάθη που κάνετε όταν χρησιμοποιείτε προφυλακτικό

Tα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα αποτελούν ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας και για τα δυο φύλα. Και παρόλο που αρκετά από αυτά…

7 years ago

Έπινα γάλα με σαφράν για ένα μήνα και δείτε τι μου συνέβη

Το σαφράν συναντάται στη Νοτιανατολική Ευρώπη, στη Δυτική Ασία ενώ πολλά είδη του είναι αυτοφυή και στην Ελλάδα, όπου είναι…

7 years ago

Μήπως είναι φετιχιστής και δεν το ξέρεις;

Υπάρχουν κάποια μέρη του σώματος που μπορεί να προκαλούν ένα μεγαλύτερο σεξουαλικό ενδιαφέρον και είναι απολύτως φυσιολογικό. Εξάλλου το μυαλό…

7 years ago

Με αυτές τις ασκήσεις θα αποκτήσετε τέλειους γλουτούς

Σύμφωνα με το νόμο της βαρύτητας όλα τα υλικά έλκονται προς τη γη και ότι αντίσταση και να προβάλλουν είναι…

7 years ago

Έπινα λεμόνι με τζίντζερ και κανέλα για ένα μήνα και δείτε τι μου συνέβη

Η βιομηχανία αδυνατίσματος καλά κρατεί. Βιβλία με επαναστατικές δίαιτες  βγαίνουν συνέχεια στην αγορά, καταλαμβάνοντας τις πρώτες λίστες στα πιο διαβασμένα,…

7 years ago

Ο life coach Δημήτρης Τσέλιος μας αναλύει την παγίδα του Comfort Zone

Η ζώνη άνεσης  ή αλλιώς comfort zone, αποτελεί  το μεγαλύτερο εχθρό  της αλλαγής στη ζωή μας. Τι είναι όμως το comfort zone…

7 years ago

Οι καλύτερες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τη δυσπεψία

Έρχεται Σαββατοκύριακο και οι περισσότεροι τα βράδυ θα βγουν για φαγητό με φίλους. Όμως εκεί που έχετε τελειώσει το δείπνο…

7 years ago

Πώς να οργανώνουμε σωστά τον χρόνο μας. Χρήσιμα tips από τον Χρήστο Θεοδωρόπουλο, σύμβουλο προσωπικής ανάπτυξης

O σύγχρονος τρόπος ζωής, δημιουργεί στους περισσότερους απ’ εμάς πολύ άγχος και απαιτήσεις. Γρήγοροι ρυθμοί ζωής που πρέπει  να τα…

7 years ago

Τι κάνουμε όταν η σχέση είναι καλή αλλά το σεξ κακό

Η αντίδρασή σας μπορεί να είναι η κραυγή «Μα είσαι απαίσιος στο κρεβάτι». Όμως αντισταθείτε στην παρόρμηση. Ντυθείτε, πηγαίνετε σε…

7 years ago

6 συμπτώματα του θυρεοειδούς που πρέπει να προσέξετε

ρευνες αποκαλύπτουν, ότι 25 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν με τη νόσο του θυρεοειδούς και όμως το 50% δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν…

7 years ago

Δείτε τι έτρωγα κάθε βράδυ και με βοήθησε να χάσω όλα τα περιττά κιλά

H προσπάθεια απώλειας βάρους μπορεί να είναι ένας μεγάλος αγώνας. Αυτό σημαίνει ότι εκτός από τη βοήθεια του ειδικού, ο…

7 years ago

5 πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν το μέγεθος του στήθους

Τα περισσότερα μέρη του σώματος, όπως τα χέρια, τα πόδια και τα αυτιά μας μεγαλώνουν μέχρι ένα συγκεκριμένο μέγεθος και…

7 years ago

Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που κοιτάνε οι άντρες σε μια γυναίκα

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιο είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρούνε οι άντρες στις γυναίκες; Είναι τα μάτια, το χαμόγελο, τα…

7 years ago

Cico diet: H νέα δίαιτα που υπόσχεται να σε αδυνατίσει, ενώ τρως τα πάντα

Αν αρχίζουμε και ψάχνουμε στο διαδίκτυο θα βρούμε χιλιάδες δίαιτες, οι οποίες υπόσχονται γρήγορη απώλεια κιλών χωρίς μεγάλο κόπο. Τον…

7 years ago

4 πράγματα που κάνουν οι ψυχολόγοι κάθε μέρα για να είναι ευτυχισμένοι

«Η ευτυχία είναι για τους ανθρώπους θείο πράγμα και κάτι περισσότερο από θείο» Αισχύλος. Ο κάθε άνθρωπος βρίσκει την ευτυχία…

7 years ago

4 υγιεινά τρόφιμα που δεν πρέπει να τρώμε κάθε μέρα

Ίσως έχετε ακούσει ή διαβάσει ότι είναι καλό στο πιάτο σας να υπάρχει μια ποικιλία τροφίμων που να θυμίζει ουράνιο…

7 years ago

Τι να αποφεύγετε να τρώτε το πρωί για να χάσετε κιλά

Tο πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας για πολλούς  λόγους και ένας από αυτούς είναι ότι μας βοηθάει…

7 years ago

Γρήγορες και φυσικές λύσεις για να σταματήσετε τον επίμονο βήχα

Tι ακριβώς προκαλεί βήχα; Ο βήχας μπορεί να δημιουργηθεί λόγω της ίωσης ή απλά για να καθαρίσουμε το λαιμό μας…

7 years ago

Έπινα νερό με κουρκουμά για ένα μήνα και δείτε τι μου συνέβη

Tον τελευταίο καιρό σκεφτόμουνα να εντάξω ένα ρόφημα στην καθημερινότητά μου ώστε να ενυδατώνω ακόμα περισσότερο τον οργανισμό μου. Και…

7 years ago

Οι πιο απλές συμβουλές για να μειώσετε το άγχος

Tο άγχος είναι μια κατάσταση που πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν, κυρίως στη σημερινή εποχή που απαιτήσεις και οι υποχρεώσεις αυξάνονται συνεχώς.…

7 years ago

Είναι αυτή η δίαιτα που θα μιλάνε όλοι στο μέλλον;

Δεν γίνεται να μην ανοίξεις ένα περιοδικό ή το διαδίκτυο και να μη βομβαρδιστείς από τα θαυμαστά οφέλη για την…

7 years ago

Τι είναι το “χρυσό γάλα” και γιατί να το πίνουμε κάθε βράδυ

Μπορεί να έχετε ακούσει ή διαβάσει για το χρυσό γάλα ή Golden Milk το οποίο αναφέρεται όλο και περισσότερο στο…

7 years ago