Όπως θα έχεις ίσως καταλάβει ζωικά υπάρχουν παντού, από τα πατατάκια που τρώμε μέχρι τα λάστιχα αυτοκινήτων. Το να προσπαθεί…
Το Lime Bistro είναι το vegan εστιατόριο της Αθήνας που στην καρδιά μου έχει μια ξεχωριστή θέση. Βρίσκεται σε εκείνο…
Από τη στιγμή που γίνεσαι vegan ξεκινά και κάτι σαν κυνήγι θησαυρού και συγκεκριμένα το κυνήγι των συστατικών. Δεν υπάρχει…
https://www.youtube.com/watch?v=tQZfP517E2c Καιρό τώρα έχει γίνει ντόρος γι αυτό το ντοκιμαντέρ, αλλά η αλήθεια είναι πως όσους έχω ρωτήσει αν το…
Εδώ και αρκετό καιρό τη λέξη “sustainable” την ακούς και τη διαβάζεις αριστερά και δεξιά και να είσαι σίγουρη πως…
Αυτό που κάποτε η Βάνα Μπάρμπα το έλεγε “να γίνονται πράγματα”, στο mindful λέγεται “πρόθεση”. Όταν λέμε πρόθεση αναφερόμαστε στο…
Πριν λίγες εβδομάδες έπεσε στα χέρια μου το βιβλίο της Marie Kondo “Σπίτι σε Τάξη. Ζωή σε Τάξη” από τις…
Με μερικούς ανθρώπους δεν χρειάζεται να περάσετε ώρες συζητήσεων για να καταλάβεις πως έχουν ευγενική ψυχή. Αρκεί να τους δει…
Όσο το καλοκαίρι πλησιάζει, τόσο περισσότερο όλοι θέλουν ένα σώμα σε φόρμα. Όμως επειδή το κάθε σώμα έχει τις δικές…
Η επανάληψη είναι η μητέρα της μαθήσεως, έλεγαν οι σοφοί, οπότε ας επαναλάβω πως το περιοδικό Economist δήλωσε πως το…
Όταν ανακοίνωσα την εγκυμοσύνη μου δεν ήταν λίγοι αυτοί που με ρώτησαν αν θα συνεχίσω να είμαι vegan. Αν και…
Γιατί; Γιατί όσο και αν προσπαθούν να φέρουν τη λεκάνη τους να ακουμπήσει στις φτέρνες τους, δεν τα καταφέρνουν.…
Από τις πιο ωραίες παιδικές αναμνήσεις που έχω είναι αυτές στο εξοχικό του θείου μου στο Πόρτο Ράφτη. Θυμάμαι να…
Αυτό που μου αρέσει πάρα πολύ είναι η διαδραστικότητα που έχω με τους ανθρώπους που με διαβάζουν. Χαίρομαι πραγματικά να…
Την πρώτη φορά που έβαλα τα κλάματα στο τέλος μίας πρακτικής yoga ήταν πριν περίπου 7 χρόνια. Θυμάμαι να είμαι…
Πρόσφατα έλαβα mail από αγαπημένη αναγνώστρια να της πω τη γνώμη μου για τα φυτικά τυριά και αν έχω κάποια…
Αν έχεις βάλει στόχο να γράψεις πολλά χιλιόμετρα τρέχοντας, τότε σίγουρα ένα από τα πράγματα που θα πρέπει να προσέχεις…
Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότεροι μου στέλνετε μηνύματα για να πω την άποψη μου για τη Rawvana και τους…
O αγγλικός όρος «Gaslighting», σημαίνει το να κάνεις κάποιον ν’ αμφισβητεί την ορθότητα της σκέψης του και τη λογική του.…
Μετά από περιόδους, που δίνουμε το κάτι παραπάνω στο ποτό, το φαγητό και γενικότερα γίνεται μία κατάχρηση στις απολαύσεις, είναι…
Και έφτασε επιτέλους αυτή η μέρα, όπου η Beyond Meat ήρθε και στην Ελλάδα. Ακόμα θυμάμαι το επιφώνημα που έβγαλα,…
Πολλοί από εσάς ζητήσατε ασκήσεις για στήθος, ε λοιπόν ασκήσεις για στήθος θα έχετε! Η vegan crossfitter Κωνσταντίνα Λύρου αυτή την εβδομάδα,…
Λίγα λεπτά ακόμα έμειναν μέχρι την αγαπημένη Savasana. Ο τελευταίος “κάτω σκύλος” για σήμερα και μετά ξεκινούν τα ωραία. Σηκώνω το…
Ίσως να μη χρειάζεται να πίνεις ούτε ειδικά βότανα, ούτε και να βλέπεις τρεις σειρές back-to-back προκειμένου να σε πάρει…
Υπάρχουν πραγματικά εκατομμύρια βίντεο με yoga στο YouTube. Αν και προσωπικά αγαπώ την επαφή με τη δασκάλα/ο, παρόλα αυτά καταλαβαίνω…
Θέλεις να βγεις έξω και να τραβήξεις όλα τα βλέμματα πάνω σου, γιατί θα λάμπεις περισσότερο και από τον πύργο…
“Τι ξέρεις για το κρίταμο”, μου στέλνει η Ναταλία ένα πρωί στο messenger. “Πέρα του ότι είναι φυτό δεν ξέρω…
Κάθε τι που δοκιμάζω και με ενθουσιάζει, θέλω να το μοιράζομαι μαζί σου. Είτε αυτό είναι κάποιο φαγητό που δοκίμασα,…
Στη μαγειρική είμαι ελαφρώς ακαμάτρα. Μαγειρεύω μεν – και τις περισσότερες φορές με επιτυχία – αλλά ωστόσο αν δεν έχω…
Μπορεί να σου αρέσει να το βάζεις σε σαλάτες ή στις φακές. Μπορεί επίσης να το χρησιμοποιείς για να καθαρίζεις…