WELLNESS

Αυτά είναι τα καλύτερα ποτά αν κάνετε δίαιτα

Tο καλοκαίρι αποτελεί περίοδο ξεκούρασης, εκτόνωσης και απόδρασης από το άγχος της καθημερινότητας. Αυτή η διάθεση συνδυάζεται μεταξύ άλλων με…

8 years ago

6 συμπτώματα ότι έχετε υπνική άπνοια

Όταν μας λένε ότι ροχαλίζουμε συνήθως το αρνούμαστε ή απλά το προσπερνάμε. Όμως το ροχαλητό δεν είναι πάντα τόσο αθώο…

8 years ago

Πώς απαλλάχτηκα από την κυτταρίτιδα τρώγοντας

Έφτασε η ώρα να αρχίσει και πάλι η κουβέντα για τον αιώνιο εχθρό των γυναικών, που δεν είναι άλλος από…

8 years ago

Τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη; Ο life coach μας απαντά

O όρος ακούγεται συχνά γύρω μας και πολλοί πιστεύουν ότι είναι ακόμα πιο σημαντική από τον δείκτη νοημοσύνης (IQ) όσον…

8 years ago

Γιατί ξυπνάτε το πρωί με πονοκέφαλο

  ν υπάρχει χειρότερος τρόπος για να ξεκινήσει η ημέρα σας, είναι να ξυπνήσετε με πονοκέφαλο. Οι πρωινές κεφαλαλγίες είναι…

9 years ago

Απ’ ότι φαίνεται υπάρχουν 7 τύποι στήθους. Ποιο είναι το δικό σας;

Μπορεί το στήθος να είναι ένα μέρος του σώματος που είναι και πρακτικό και θεωρείται ελκυστικό την ίδια στιγμή, αλλά δεν είναι…

9 years ago

Τα κυριότερα λάθη που κάνουμε στο γραφείο και παίρνουμε κιλά

Δεν χρειάζεται να σας επισημάνω ότι οι λιχουδιές που φέρνουν οι συνάδελφοι στο γραφείο και τα γενέθλια που εμφανίζονται κάθε…

9 years ago

Αυτό-υπονόμευση: Η ψυχολόγος μας εξηγεί τι μας συμβαίνει

Πολύ συχνά ακούμε άλλους ανθρώπους (ή και τον εαυτό μας), να παραπονιούνται για τις δυσκολίες και τα εμπόδια που συναντούν…

9 years ago

Τι δεν φοράμε στους καλοκαιρινούς γάμους

H σεζόν των καλοκαιρινών γάμων έχει ξεκινήσει και θα πάει σίγουρα μέχρι αρχές Σεπτέμβρη. Και επειδή τα καλέσματα τέτοιου τύπου…

9 years ago

Ποιες καλοκαιρινές παθήσεις απειλούν τις γυναίκες. Ο γυναικολόγος μας λύνει όλες τις απορίες

Δεκάδες  κίνδυνοι  «καραδοκούν» να πλήξουν  τις γυναίκες τους καλοκαιρινούς μήνες , όταν αυτές αφεθούν χωρίς προφυλάξεις σε εφήμερα ερωτικά παιχνίδια…

9 years ago