ξεκούραση

Τι είναι το social jet lag και γιατί μας αρρωσταίνει

Σ' έναν ιδανικό κόσμο θα πήγαινες για ύπνο και θα ξύπναγες μετά από οχτώ ώρες και μάλιστα χωρίς ξυπνητήρι. Αυτό…

7 years ago

Ένα gadget που δεν μας κάνει να χάνουμε τον ύπνο μας

Ένα gadget που αν μη τι άλλο δεν έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε συχνά κυκλοφόρησε πριν μερικές εβδομάδες. Ο λόγος για…

10 years ago