Από τότε που ξεκίνησα ψυχοθεραπεία, πριν από περίπου πέντε χρόνια, ήρθα σε αμεσότερη επαφή με την έννοια της αυτοφροντίδας και,…
Όλοι έχουμε ένα σημειωματάριο που καταγράφουμε τους στόχους μας για τη νέα χρονιά. Ήδη πολύ πριν την αλλαγή του χρόνου,…