Πολλές φορές έχεις έρθεις στην κατάσταση που λες “δεν πάει άλλο” και για κάποιο λόγο σε αυτό το τέλμα έρχεσαι…
Τα μαθήματα γιόγκα για παιδιά στο νησί της Τήνου ειναι εμπνευσμένα απο την παρατήρηση του φυσικού περιβάλλοντος, τα όμορφα βουνά…
Τα αποξηραμένα φρούτα μπορεί να είναι μία καταπληκτική λύση για να βάλεις στην καθημερινότητά σου τα φρούτα και να έχεις…
Σαν πας στον πηγαιμό για την Ιθάκη, να εύχεσαι να είναι μακρύς ο δρόμος, έλεγε ο Καβάφης. Σαν πας στον…
Πολλές φορές λαμβάνω μηνύματα που αναγνώστες μου γράφετε πως είχα προσπαθήσει να γίνω χορτοφάγος, αλλά πιστεύω πως δεν θα τα…
Είχα πάει πρόσφατα ένα press trip και μία από τις συνταξιδιώτισσές μου είπε πώς καθημερινά έχει βάλει στόχο να κάνει…
Ξεκινώντας αυτό το άρθρο, νιώθω δυστυχώς την ανάγκη να δηλώσω ότι δεν είμαι vegetarian ή vegan και ότι τρώω κανονικά…
Τι είναι λοιπόν το Mindfulness Έχουμε συνηθίσει να κοιτάμε μία οθόνη και να κάνουμε ανελέητο scroll down στα social media…
Κάπου είχα διαβάσει το εξής καταπληκτικό: “Δεν μπορείς να αγοράσεις την ευτυχία, αλλά μπορείς να αγοράσεις φυτά, που είναι πάρα…
Οι άνθρωποι που δουλεύουν νύχτα ζουν ανάμεσά μας. Μπορεί να δουλεύουν στον τομέα της υγείας ή της ασφάλειας ή σε…