Έρευνες δείχνουν πως η άσκηση και η έντονη σωματική δραστηριότητα που προϋποθέτουν τη συμμετοχή των μυών που βρίσκονται στο κεφάλι και τον λαιμό προκαλούν τον «πονοκέφαλο μόχθου». Η συγκεκριμένη μορφή εμφανίζεται συχνότερα μετά το τρέξιμο αλλά και μετά τον οργασμό, σε στιγμές δηλαδή που μεγαλώνει η κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι και τα αιμοφόρα αγγεία διογκώνονται. Από πονοκέφαλο μόχθου πάσχουν συνήθως όσοι αντιμετωπίζουν παράλληλα προβλήματα ημικρανίας, μάλιστα κληρονομικής.
Οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή και τονίζουν τη σημασία της ιατρικής εξέτασης σε όσους παρατηρούν την ενόχληση αυτή μετά από κάποιου τέτοιου είδους δραστηριότητα καθώς με φαρμακευτικές παρεμβάσεις μπορεί να διορθωθεί και να μην οδηγήσει σε εμφάνιση επιπλέον προβλημάτων.