ΥΓΕΙΑ

Όσο περισσότερο έζησαν οι γονείς, τόσο μπορεί να ζήσουν και τα παιδιά

Το πόσο έζησαν οι γονείς κάποιου, αποτελεί ένδειξη για το πόσο μπορεί να ζήσει και ο ίδιος, σύμφωνα με μια…

9 years ago

Αυτό είναι το καλύτερο πρωινό για την υγεία σου, σύμφωνα με έναν προπονητή Ολυμπιακού βεληνεκούς

Βρήκαμε το ιδανικό πρωινό για ένα λεπτό και μυώδες σώμα. Κρουασάν; Βαλ'το κάτω αμέσως. Και πέτα τις επικαλυμμένες με κακάο…

9 years ago

Δεν είναι τόσο μεγάλες οι συνέπειες για την υγεία σε βάθος χρόνου από τις ατομικές βόμβες σε Χιροσίμα και Ναγκασάκι

Η ρίψη των ατομικών βομβών στη Χιροσίμα και στο Ναγκασάκι στις 6 και 9 Αυγούστου 1945 είχε ασφαλώς καταστροφικές συνέπειες…

9 years ago

Αν οι γονείς ή οι παππούδες σου είχαν κατάθλιψη, πρόσεχε…

Αν οι γονείς και οι παππούδες έχουν εμφανίσει μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (σοβαρή ή κλινική κατάθλιψη), τότε το εγγόνι αντιμετωπίζει υψηλότερο…

9 years ago

H παραμικρή σωματική δραστηριότητα μετράει για την υγεία και όχι μόνο η γυμναστική

Το να είναι κανείς καθημερινά σωματικά δραστήριος, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για πέντε συχνές χρόνιες παθήσεις: τον καρκίνο του μαστού…

9 years ago

Αν Χάθαγουεϊ: “Αγκαλιάστε τις καμπύλες σας!”

Η Αν Χάθαγουεϊ θέλει οι γυναίκες που αποκτούν παιδιά να συνεχίσουν να αγαπούν το σώμα τους, παρά τις αλλαγές που…

9 years ago

Ο εθελοντισμός χαρίζει καλύτερη ψυχική υγεία

Οι άνθρωποι που μετά τα 40 τους αφιερώνουν ένα μέρος του χρόνου τους σε κάθε είδους εθελοντικές και κοινωνικές δράσεις,…

9 years ago

#itsokaytotalk: Αγόρια, είναι εντάξει να μιλάτε!

Οι άνδρες είναι τρεις φορές πιο πιθανό να αφαιρέσουν την ίδια την ζωή τους και η αυτοκτονία παραμένει ο μεγαλύτερος…

9 years ago

Οι έφηβοι που παίζουν διαδικτυακά παιχνίδια είναι περισσότερο πιθανό να έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο

Οι έφηβοι που παίζουν διαδικτυακά παιχνίδια είναι περισσότερο πιθανό να έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας…

9 years ago

Διαβάζεις βιβλία; Θα ζήσεις περισσότερο!

Η ανάγνωση βιβλίων όχι μόνο κάνει καλό στο μυαλό και στον ίδιο τον εγκέφαλο απομακρύνοντας την πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας -…

9 years ago