ΥΓΕΙΑ

Γιατί πρέπει να κοιμόμαστε γυμνοί

Αν δεν κοιμάστε γυμνοί, χάνετε σημαντικά σωματικά και ψυχικά οφέλη, καλύτερη ποιότητα ύπνου και μία καλύτερη σχέση.1. Περισσότερο άγγιγμα βελτιώνει…

9 years ago

Φως στα μυστικά της πανούκλας της εποχής του Ιουστινιανού

Οι επιστήμονες για πρώτη φορά έχουν πλέον μια ολοκληρωμένη γενετική εικόνα για το βακτήριο που προκάλεσε την θανατηφόρα πανώλη (πανούκλα)…

9 years ago

Δεν χρειάζεται να είσαι χαρούμενος όλη την ώρα

Μία από τις πιο ενοχλητικές ιδιορρυθμίες της ανθρώπινης ψυχολογίας έχει όνομα: η ηδονική προσαρμογή. Είναι ένας όρος που χρησιμοποιούν οι…

9 years ago

Μία απλή τεχνική για να αντιμετωπίσετε το άγχος

Σύμφωνα με την ομάδα εκστρατείας «ο Νους», ένας στους τέσσερις ανθρώπους στο Ηνωμένο Βασίλειο υποφέρει από κάποιου είδους πρόβλημα ψυχικής…

9 years ago

Πώς είναι να είσαι εθισμένος στα ναρκωτικά; Αυτό το βίντεο το φανερώνει έξυπνα

Ο Αντρέας Χικάντε δημιούργησε έναν απλό και όμως έξυπνο τρόπο για να δείξει πως μοιάζει το να είσαι εθισμένος στα ναρκωτικά.Οι…

9 years ago

«H Γη δεν σταματάει να γυρίζει»: Μία ταινία κινουμένων σχεδίων για την εξάλειψη του στίγματος του HIV

    Η Ελένη, η Γιώτα, ο Αρθούρος, ο Βασίλης, η Βιβιάνα, η Ελευθερία, ο Παναγιώτης, ο Γιάννης και ο…

9 years ago

Τα γονίδια φταίνε για τον εθισμό σου στον καφέ

Κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να ξεκινήσουν την ημέρα τους χωρίς να καταπιούν μία ζεστή κούπα καφέ (ή δύο ή τρεις).…

9 years ago

Αυτό είναι το μυστικό της ευτυχίας, σύμφωνα με ψυχίατρους

Μία ψυχιατρική μελέτη, η οποία επικεντρώνεται στην πνευματική και σωματική ευεξία σε πάνω από 1500 άτομα, βρήκε πιθανόν το μυστικό…

9 years ago

Η πίτσα μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος

Αποδεικνύεται πως η πίτσα μπορεί στ'αλήθεια να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος· ακόμη και αυτή με το μείγμα τυριών και…

9 years ago

Ξύπνα και δες τον κόσμο να τρώει ισορροπημένο πρωινό!

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα μπωλ σκληρής αλήθειας να σε ξυπνήσει το πρωί, έτσι;Αυτό το βίντεο από την Washington…

9 years ago