ΥΓΕΙΑ

Έξι λιπαρές τροφές που πρέπει να τρώμε

Είναι γεγονός ότι όλα τα λίπη δεν είναι τα ίδια. Τα κορεσμένα και τρανς λιπαρά (που βρίσκονται στα επεξεργασμένα τρόφιμα,…

9 years ago

Και όμως, ο εγκέφαλος μερικών ηλικιωμένων μπορεί να παραμείνει νέος όπως των νέων, δείχνει έρευνα με επικεφαλής μια Ελληνίδα

Αν κοιτάξει κανείς με το μικροσκόπιο τον εγκέφαλο ορισμένων ηλικιωμένων, δεν μπορεί να τον ξεχωρίσει από τον εγκέφαλο των νέων,…

9 years ago

Η σκόνη των κλειστών χώρων περιέχει αρκετές επικίνδυνες τοξικές ουσίες από διάφορα προϊόντα

Η σκόνη δεν είναι μόνο ενοχλητική, αλλά αθώα σκόνη. Μάλλον είναι κάτι σαν...πάρκινγκ καθόλου αθώων οικιακών χημικών ουσιών, οι οποίες…

9 years ago

Ένας χάρτης της Ευρώπης ανάλογα με τα ποσοστά αυτοκτονιών σε κάθε χώρα

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ), περίπου 800.000 άνθρωποι αυτοκτονούν κάθε χρόνο παγκοσμίως, και ήταν η δεύτερη κύρια αιτία…

9 years ago

Για πρώτη φορά οι επιστήμονες μπορούν να ξεχωρίσουν τις καρκινογόνες μεταλλάξεις του DNA εξαιτίας των ακτινοβολιών

Επιστήμονες στη Βρετανία ανακάλυψαν για πρώτη φορά το διακριτό «αποτύπωμα» που αφήνουν οι καρκινογόνες ιοντίζουσες ακτινοβολίες, όταν προκαλούν βλάβη στο…

9 years ago

Ένας στους πέντε Έλληνες βιώνει τον εφιάλτη του πονοκεφάλου

Περισσότεροι από ένας στους πέντε πολίτες υποφέρουν από πονοκεφάλους, που περιορίζουν τις δραστηριότητές τους στο σπίτι, την εργασία και την…

9 years ago

Ο ύπνος βοηθά να θυμόμαστε, κυρίως όσα πράγματα έχουν σημασία για εμάς

Η μνήμη και ο ύπνος συνεργάζονται με τον τρόπο τους, έτσι ώστε την επόμενη μέρα να θυμόμαστε καλύτερα αυτά που…

9 years ago

H Κοινωνική Αλληλεγγύη έχει πρόσωπο: «Υγεία για Όλους»

Με γνώμονα μία κοινωνία όπου όλες οι ευάλωτες κοινωνικές ομάδες θα έχουν ίση μεταχείριση και προστασία από τον νόμο, ίσες…

9 years ago

Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι αναξιόπιστη ένδειξη για το πόσο οι τροφές επηρεάζουν το σάκχαρο

Ο γλυκαιμικός δείκτης των τροφίμων αποτελεί ένα αναξιόπιστο εργαλείο για το πόσο γρήγορα ένα τρόφιμο αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα,…

9 years ago

Τρως σωστά όταν είσαι φοιτητής;

 Η απομάκρυνση από την οικογενειακή εστία, η έλλειψη χρόνου καθώς και ο κακός προγραμματισμός οδηγούν σε κακές διατροφικές συνήθειες που,…

9 years ago