Πολεμάτε με τις αϋπνίες; Πάρτε αγκαλιά το Sleep Robot

Ένα μαλακό ρομποτικό μαξιλάρι υπόσχεται να βοηθήσει τους χρήστες να βυθιστούν στον ύπνο, μιμούμενο τους ρυθμούς αναπνοής τους. Το Somnox Sleep Robot εξέλιξε μια ομάδα από το Delft University of Technology (TU Delft) στην Ολλανδία, και έχει σχεδιαστεί για να το παίρνουν αγκαλιά σαν αρκουδάκι.

Χρησιμοποιεί αισθητήρες ανίχνευσης διοξειδίου του άνθρακα που συγκεντρώνουν δεδομένα για να προσδιορίσουν αν ο χρήστης είναι ξύπνιος ή έχει κλείσει τα μάτια. Αυτή η πληροφορία του επιτρέπει να προσαρμόσει την αναπνοή του στους ρυθμούς που έχει η ανάσα του χρήστη, και να επιβραδύνει σταδιακά τη δική του. Βασίζεται σε έρευνα σύμφωνα με την οποία, η ήρεμη αναπνοή επιτρέπει στην αμυγδαλή -το κέντρο φόβου στον εγκέφαλο- να χαλαρώσει, γινόμενη λιγότερο ευαίσθητη στις στρεσογόνες ορμόνες.

 «Συγχρονίζοντας τον ρυθμό αναπνοής σας με αυτόν του “Sleep Robot”, θα φθάσετε σε έναν σταθερό και βραδύτερο ρυθμό αναπνοής» λένε οι άνθρωποι από τη Somnox. «Αυτός ρυθμός βαθιάς αναπνοής είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για τη μείωση του στρες στο σώμα, γιατί στέλνει ένα μήνυμα στον εγκέφαλό σας με την εντολή να χαλαρώσει το σώμα σας. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα έναν καλό και πολύωρο ύπνο».

Επιπλέον, το Sleep Robot χρησιμοποιεί κατευναστικούς ήχους για να αποκοιμίσει τους χρήστες. Και συνοδεύεται από εφαρμογή σε android ή iOS, στην οποία οι χρήστες μπορούν να επιλέξουν ήχους και ασκήσεις αναπνοής της αρεσκείας τους.